Ideen und Informationen rund ums Thema Wellness

Wellness

Was ist Wellness? Wellness ist das, was uns gut tut. Wir stellen die neusten Wellnesstrends vor, geben Anregungen für einen Wellnessurlaub und präsentieren wunderschöne Wellnesshotels, Wellnessregionen und Wellnessthemen. Wellness ist ein Lebensgefühl mit vielen Facetten und hier gibt es jede Menge Anregung und Information zum Wohlfühlen und Relaxen.

Heilwasser in Bad Steben

Max-Marien-Quelle

Erste Berichte über das Stebener Quellwasser stammen bereits aus der Mitte des 15. Jahrhunderts. Die erste wissenschaftliche Beschreibung wurde dann 1690 in Bayreuth veröffentlicht. Schon damals war das Stebener Heilwasser wohl so bekannt und beliebt, dass sich die Erzbischöfe aus Bamberg den „Stebener Säuerling“ von reitenden Boten direkt in ihre…

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Bewusste Entspannung R...

Asiatische Sportarten liegen im Trend

Aktuell liegt Yoga wohl absolut im Trend. Doch was steckt eigentlich dahinter. Was genau ist eigentlich Yoga, Tai-Chi, Qigong oder Pilates? Sind diese Bewegungsarten tatsächlich mit einander verwandt? Tun sie wirklich gut? Gibt es innerhalb der Bewegungsart auch noch Unterschiede oder Abwandlungen? Das kleine Lexikon der Bewegungsmethoden Wie bereits in…

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Wellness-Gutscheine kreat...

So bunt kann ein Gutschein sein...

Heute wird es kreativ in unserem Wellness-Magazin. Denn immer wieder erhalten wir Rückmeldung, dass ihr es als gute Idee empfindet, mal einen Wellnessgutschein zu verschenken, doch wenn es an die Umsetzung einer interessanten Verpackung geht, scheitert es dann doch ab und zu an Ideen. Daher haben wir uns mal an…

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Wenn Lebensmittel zu Supe...

Treatments mit Lebensmitteln...

Ernährung und Essen spielt für unser Leben eine große Rolle. Wenn wir uns gut ernähren, dann hat das Einfluss auf unsere Gesundheit. Schon mal was von Superfood gehört? Immer häufiger ist in Medien von Superfood die Rede. Lebensmittel können den Gemütszustand und den Elan beeinflussen. Das ist längst bekannt, daher…

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SPANESS Adventskalender l...

Fröhliche Weihnachten

Nun liegen fast 24 Tage Spaness Adventskalender hinter uns. Es wird also Zeit, das Geheimnis um den Hauptpreis zu lüften. Wer alle Buchstaben hinter den Türchen gesammelt hat, hat nun bald das Lösungswort ermittelt und somit die Chance, den Gutschein für einen Kurzurlaub in einem Göbel Hotel’s geschenkt zu bekommen….

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Wannenträume, Winterwell...

wellness-bad-2

Winterzeit ist Wellnesszeit so viel steht fest. Draussen ist es später hell und früher dunkel. Es ist kalt, der erste Schnee lag schon in Deutschland und auch die ersten Autoscheiben mußten morgens schon freigekratzt werden. Jetzt wünschen sich die Menschen Wärme und Entspannung. Besuche in Sauna und Thermalbad haben aktuell…

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Fitfutter – Superna...

Was ist eigentlich Superfood?!

Egal wie wir es nennen… …Ernährung spielt für uns “zivilisierte” Menschen eine immer größer werdende Bedeutung. Ging es in früheren Zeiten hauptsächlich darum einfach satt zu werden, so gehört “gutes” Essen für uns heute zum Lifestyle. Kochsendungen boomen, immer mehr Vegetarier und auch Veganer melden sich zu Wort. Diabetiker und…

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Schwitzen wir zukünftig ...

Ab in die Sauna

Wir geben zu, etwas provokant ist die Überschrift schon. Doch hinter jeder Behaupttung steckt oft auch immer ein kleines Stück Wahrheit. Daher haben wir uns tatsächlich mal die Frage gestellt, was gehört eigentlich in eine Saunalandschaft? Was wollen die Nutzer und Saunagäste? Kommen Designsaunen gut an und führt tatsächlich bei…

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Adventszeit, Wellnesstrau...

Weihnachtsmarkt

Vor einigen Tagen haben wir euch hier schon ein paar Weihnachtsmärkte in Deutschland vorgestellt inklusive einem Angebot für einen weihnachtlichen Kurzurlaub in einem Wellness- oder Themenhotel. Denn kombiniert mit einem Aufenthalt in einem Wellnesshotel bieten solche Advents- und Weihnachtsmärkte auch immer ein tolles Ziel für einen Kurzurlaub. Viele Hotels halten…

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All Inklusive Spa –...

All Inklusive Spa - ernstzunehmender Trend?

In Vietnam hat kürzlich der erste All Inklusive Spa der Welt eröffnet. Davon habe ich kürzlich im letzten Spacamp erfahren… mein Interesse war geweckt und ich mußte unbedingt mal eine Runde recherchieren, was sich genau dahinter verbirgt. Doch was kann man sich denn nun unter diesem Begriff eigentlich genau vorstellen?…

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