Caldarium | Wellnesslexikon / Wellness-ABC und Erklärung von Wellnessbegriffen auf spaness.de
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Caldarium
Das Caldarium ist ein recht mildes Dampf- und Inhalationsbad, mit einer Raumtemperatur zwischen 40 und 45 Grad Celsius. Die angenehme Wärme, die von den Wänden, Sitzbänken und Fußboden kommt, erwärmt und entspannt die Muskulatur. Das ist gut für Saunagänger, die sehr temperatur- oder hitzeempfindlich sind, und eignet sich hervorragend zur Stärkung des Immunsystems. Trotz der niedrigen Temperatur, wird nach kurzer Zeit der Körper so erwärmt, dass er aufgrund des intensiven schwitzen optimal entgiftet wird.
