Wellnesslexikon

In Wellness-Oasen werden diverse Wellness-Ausstattungen und Wellness-Behandlungen geboten. Das SPANESS-Wellness-ABC erklärt Ihnen was sich hinter den jeweiligen Begriffen verbirgt.

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Personal Training

Ein persönlicher Fitnesstrainer erstellt einen auf die Person individuell, abgestimmten Trainings- und Gesundheitsplan. Die persönliche Betreuung und Organisation der empfohlenen Behandlungen, können zu einem schnelleren Erfolgserlebnis führen.

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