{"id":1017,"date":"2011-01-02T11:44:49","date_gmt":"2011-01-02T15:44:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=1017"},"modified":"2011-01-02T11:44:49","modified_gmt":"2011-01-02T15:44:49","slug":"massage-wellnessurlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/massage-wellnessurlaub\/","title":{"rendered":"Streicheleinheiten mit Tiefenwirkung"},"content":{"rendered":"
\"Massage<\/a>
(Quelle\/Bild): Massage im Private Spa im Landhotel Doerr<\/h5><\/div>\n

Die Haut ist das gr\u00f6\u00dfte Organ eines Lebewesens. Ber\u00fchrungen dieses Organs z.B. durch eine Massage sch\u00fctten Gl\u00fcckshormone aus. Wen wundert es da, das Streicheleinheiten daher sowohl f\u00fcr Mensch als auch Tier eine durch und durch erholsame Sache sind (Katzen z.B. regagieren mit einem entspannten Schnurren).<\/strong><\/p>\n

H\u00e4nde k\u00f6nnen Wunder bewirken!<\/h2>\n

Jeder der schon einmal in den Genuss solcher effektiven Streicheleinheiten gekommen ist, wird es best\u00e4tigen „H\u00e4nde k\u00f6nnen Wunder bewirken“.<\/p>\n

Der Wellness-Effekt wie auch die medizinische Wirkung sind vielf\u00e4ltig und k\u00f6nnen auf unterschiedliche Art und Weise eingesetzt werden: Von der klassischen Massage \u00fcber die Sport-Massage bis zu exotischen Varianten wie z.B. die Hot Stone, Lomi Lomi Nui oder Anwendungen aus dem Ayurveda. Die unterschiedlichsten Techniken steigern z.B. die Durchblutung, bauen \u00c4ngste und Stress ab, entspannen bei Kopfschmerzen, Verspannungen und Verh\u00e4rtungen, Bandscheiben- und Wirbels\u00e4ulensyndrome k\u00f6nnen damit behandelt werden, Wundheilung wird verst\u00e4rkt, die Psyche profitiert ebenfalls von der richtigen Massage-Methode und die Stimmulation hilft sogar gegen „Frieren“.<\/p>\n

Es ist also kein Wunder das entspannte Wellnessanwendungen und Massagen in keinem Day Spa, Wellnesshotel oder w\u00e4hrend eines genussvollen Kurzurlaubs fehlen d\u00fcrfen. Massage-\u00d6le und D\u00fcfte (auch bestellbar z.B. bei Vita Beauty Shop<\/a>) sind dabei Hilfsmittel, die den Effekt noch erh\u00f6hen bzw. wohltuend unterst\u00fctzen: Lavendel senkt den Blutdruck, Zitrus sorgt f\u00fcr gute Laune und spendet Energie, Calendula w\u00e4rmt die Haut, Vanille bruhigt und Mandel\u00f6l wirkt reizlindernd.<\/p>\n

Tipp:<\/strong> Kurze entspannte Massageeinheiten wirken bereits ab einer Massage-Dauer von 15 bis 20 Minuten. Auch in einer Partnerschaft sorgt eine Massage f\u00fcr Wohlf\u00fchl- und Verw\u00f6hnmomente und vielleicht „schnurrt“ dann auch bald der oder die Liebste. Noch mehr Informationen zu den unterschiedlichen Massage- und Wellnessanwendungen finden Sie im Wellness-Lexikon<\/a>.<\/strong><\/p>\n

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