{"id":10272,"date":"2014-10-09T08:33:42","date_gmt":"2014-10-09T07:33:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=10272"},"modified":"2016-07-19T17:18:17","modified_gmt":"2016-07-19T15:18:17","slug":"wellnesstest-e-bike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellnesstest-e-bike\/","title":{"rendered":"Im Wellnesstest: Funfaktor E-Bike?!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Immer wieder testen wir hier f\u00fcr euch auch Dinge mit Wellnessfaktor, Wellnessanwendungen, Fitnesstrends u.v.m. Auf diese Weise gab es f\u00fcr uns bereits <a title=\"Thalasso: Die Wellnesskraft aus dem Meer sp\u00fcren\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/thalasso-wellnesskraft-aus-dem-meer\/\" target=\"_blank\">Thalasso<\/a>, <a title=\"Zumba im Selbstversuch\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/zumba-wellness\/\" target=\"_blank\">Zumba<\/a>, <a title=\"Power-Plate Tagebuch: Teil 4\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/power-platte\/\" target=\"_blank\">Power Plate<\/a> etc. Dieses Mal haben wir uns aufgemacht mit dem E-Bike. Als leidenschaftlicher Radfahrer haben wir dieses Gef\u00e4hrt ja bisher tats\u00e4chlich etwas gemieden, so sind wir doch fit und sportlich und haben noch fitte Beinchen&#8230; doch&#8230; Naja lest am besten selber&#8230;<\/strong><\/p>\n<h2>E-Biken im Burgenland &#8211; Ist das eine fitte Sache?<\/h2>\n<p>Gleich vorweg, das Burgenland ist eine Region in \u00d6sterreich an der Grenze zu Ungarn. Wie es sich f\u00fcr \u00d6sterreich geh\u00f6rt, gibt es hier nat\u00fcrlich auch die eine oder andere Erhebung. Wie ich als norddeutsche seit meinen \u00d6sterreichen-Aufenthalten gelernt habe, f\u00e4ngt ein Berg erst bei 1.000 Metern an. Die H\u00fcgelchen im Burgenland liegen aber tats\u00e4chlich unter dieser Marke. F\u00fcr eine norddeutsches Licht wie mich, sind das aber trotzdem Berge und seit dem ich auf Mallorca solche erradeln durfte (auch \u00fcber 1.000 Meter) hab ich ganz sch\u00f6n Respekt vor einer solchen Aufgabe.<\/p>\n<div id=\"attachment_10276\" class=\"img-responsive img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Mit dem E-Bike unterwegs &#8211; Natur, Bewegung und Ausblicke genie\u00dfen\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1349.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-10276\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1349-1024x682.jpg\" alt=\"Mit dem E-Bike unterwegs - Natur und Ausblicke genie\u00dfen\" width=\"1024\" height=\"682\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Mit dem E-Bike unterwegs &#8211; Natur, Bewegung und Ausblicke genie\u00dfen<\/h5><\/div>\n<p>Daher kam das Angebot, das Burgenland mit dem E-Bike zu erradeln doch recht angnehm r\u00fcber. Die Einweisung der G\u00e4nge war schnell vor\u00fcber und nach rund 200 bis 300 Metern lief das dann auch reibungslos.<\/p>\n<ul>\n<li>Eigentlich ist das gar kein E-Bike, sondern ein Pedelec, da es zwar einen unterst\u00fctzenden Motor hat, doch der Radler auch selber noch in die Pedale treten mu\u00df<\/li>\n<li>Schalten nur, wenn man nicht in die Pedale tritt<\/li>\n<li>Es gibt drei G\u00e4nge&#8230; Ecu, Sport und Power<\/li>\n<li>Zus\u00e4tzlich gibt es noch 8 normale Fahrradg\u00e4nge<\/li>\n<\/ul>\n<p>Prima&#8230; los gehts&#8230;<\/p>\n<p>Wer gern und viel auch auf normalen R\u00e4dern unterwegs ist, der startet am besten mit Ecu und einem hohen Fahrradgang. So bleibt auch das sportliche Erlebnis erhalten. Ich bin z.B. mit Ecu und Gang 8 gestartet und hab bei etwas Gegenwind z.B. auf 7 runter geschaltet. Wir hatten uns zum radeln nicht den w\u00e4rmsten Tag ausgesucht. 12 \u00b0 Grad Aussentemperatur, doch bereits nach rund 1 Kilometer Fahrt war mir dann doch warm&#8230; denn wie gesagt, es ist nicht so, dass man sich auf das E-Bike setzt und nichts mehr tun mu\u00df&#8230;<\/p>\n<p>Bergauf hab ich dann den Gang auf Sport und zum Schluss der Tour, wo die Kr\u00e4fte vielleicht auch schon etwas nachlassen, auch mal auf Power gestellt. Ich gebe zu, es macht auch einfach Spa\u00df, mit Power und in die Pedale treten, den Berg in Nullkommanichts zu bezwingen&#8230; \ud83d\ude09<\/p>\n<h2>EEE &#8211; Entspannt, Erstaunt und Entschleunigt durch die Natur<\/h2>\n<p>Wer auf dem E-Bike unterwegs ist, der tut also was f\u00fcr die Fitness &#8211; das gibt schon einmal ein gutes Gef\u00fchl. Zus\u00e4tzlich genie\u00dft man einfach die Natur, den Ausblick und die gute frische Luft. Ich gebe zu, wir wirkten auf unserer Tour alle sehr entspannt und locker gel\u00f6st. Wir hatten auch Zeit f\u00fcr Pausen &#8211; f\u00fcr 25 Kilometer haben wir rund 1 Stunde gebraucht &#8211; und wir kamen nach unserer Tour am Ziel auch tats\u00e4chlich gl\u00fccklich-m\u00fcde an. Fast wie nach einer normalen Fahrradtour. Am n\u00e4chsten Morgen hatte man sogar etwas Muskelkater. Auch fast wie nach einer normalen Fahrradtour. \ud83d\ude09<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Mein Fazit:<\/strong><\/span> Das E-Bike ist also durchaus sportlich, wenn nat\u00fcrlich auch nicht so anstrengend wie eine Tour mit dem normalen Fahrrad. Doch es gibt selbstverst\u00e4ndlich auch Ausfl\u00fcge und Reiseerlebnisse, wo man es vielleicht gar nicht ganz so anstrengend m\u00f6chte. Hier steht der Genuss einer Tour im Vordergrund&#8230; und genie\u00dfen f\u00e4ngt doch schon mit einem guten Gef\u00fchl an.<\/p>\n<p>Das E-Bike ist dazu auch bestens geeignet f\u00fcr Menschen, die vielleicht nicht ganz so h\u00e4ufig in die Pedale treten und daher nicht ganz so fit auf dem Drahtesel sind. Es k\u00f6nnen Menschen mit unterschiedlichem Fit-Faktor also gleichzeitig unterwegs sein (jeder in seinem eigenen Gang) und die Tour gemeinsam erleben und genie\u00dfen. Ich pers\u00f6nlich finde, dass ist ein besonders gro\u00dfer Bonus und ein gutes Argument f\u00fcr eine Fun-Tour mit dem E-Bike.<\/p>\n<div id=\"attachment_10275\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Entspannte Stimmung beim E-Biken und auch f\u00fcr Ausblicke zwischendurch ist immer Zeit\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1368.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-10275\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1368-682x1024.jpg\" alt=\"Entspannte Stimmung beim E-Bike und auch f\u00fcr Ausblicke zwischendurch ist immer Zeit\" width=\"682\" height=\"1024\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Entspannte Stimmung beim E-Biken und auch f\u00fcr Ausblicke zwischendurch ist immer Zeit<\/h5><\/div>\n<p><strong>Wer mehr zu unserer Tour durch das Burgenland lesen m\u00f6chte schaut hier:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Mit dem E-Bike und Guide durch das Burgenland\" href=\"http:\/\/wellness-bummler.de\/e-bike-tour-burgenland\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"external\">Reisebericht Tour durch das Burgenland mit dem E-Bike vom Wellness-Bummler<\/a><\/li>\n<li><a title=\"E-Bike Tour durch das S\u00fcdburgenland\" href=\"http:\/\/www.wiederunterwegs.com\/radfahren-suedburgenland\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"external\">Angelika von wiederunterwegs.com stellte fest &#8222;Ich bin im E-Bike Paradies&#8220; <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Bedanken m\u00f6chte ich mich f\u00fcr die E-Bike Erfahrung und Tour bei unserem Guide <a title=\"E-Bike-Verleih im S\u00fcdburgenland\" href=\"http:\/\/www.ebikeparadies.at\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" class=\"external\">Martin von E-Bike Paradies S\u00fcdburgenland<\/a>. Ein sehr sch\u00f6nes Erlebnis und ein Tag voller sch\u00f6ner Eindr\u00fccke und wieder einmal beweist sich, Vorurteile sollte man ganz fix zu den Akten legen und lieber selber die ein oder andere Erfahrung erst einmal selber sammeln. \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n<p>___<\/p>\n<p><strong>Weitere mutige Selbstversuche der SPANESS-Redaktion:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Mein Veggie-Experiment\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/veggie-experiment\/\" target=\"_blank\">Vegetarisch Leben &#8211; wie ist das \u00fcberhaupt?<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Fasten Tagebuch: (M)eine Fastenwoche\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/fastenwoche\/\" target=\"_blank\">Fasten im Selbstversuch &#8211; Wie geht es mir dabei?<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Im Selbsttest: Powerplate-Wrap\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/powerplate-wrap\/\" target=\"_blank\">Was ist wohl ein Powerplate-Wrap? Auch das haben wir f\u00fcr euch getestet \ud83d\ude42<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer wieder testen wir hier f\u00fcr euch auch Dinge mit Wellnessfaktor, Wellnessanwendungen, Fitnesstrends u.v.m. Auf diese Weise gab es f\u00fcr uns bereits Thalasso, Zumba, Power Plate etc. Dieses Mal haben wir uns aufgemacht mit dem E-Bike. 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