{"id":10315,"date":"2019-10-20T09:17:19","date_gmt":"2019-10-20T07:17:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=10315"},"modified":"2020-04-02T18:15:08","modified_gmt":"2020-04-02T16:15:08","slug":"kuerbis-suppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/kuerbis-suppe\/","title":{"rendered":"Superfood Rezepte: K\u00fcrbis-Suppe Lecker, Lecker…"},"content":{"rendered":"\n

K\u00fcrbis ist nicht nur im Herbst ein Genuss, finde ich jedenfalls… Auch wenn mit dem Herbst nat\u00fcrlich die K\u00fcrbis-Hochsaison beginnt, alleine schon, weil auch Halloween vor der T\u00fcr steht. Als ich Kind war, kannte man Halloween in Deutschland ehrlich gesagt noch nicht. Ich geh\u00f6rte schon zu den Erwachsenen, als die ersten Kinderhorden durch Deutschland zogen um an der Haust\u00fcr „S\u00fc\u00dfes oder Saures“ zu fordern. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Doch das ist eine ganz andere Geschichte… <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rezept K\u00fcrbissuppe ala SPANESS<\/h2>\n\n\n\n

Denn mir macht es einfach so gro\u00dfen Spa\u00df, diesen f\u00fcr Deutschland doch eher neuen Spa\u00df mitzu(er)leben. So steht vor meiner Haust\u00fcr auch jedes Jahr mindestens ein K\u00fcrbiskopf, Laternen mit Kerzen und auch etwas altmodischere Ernte\/Herbst-Deko wie Maiskolben, Kastanien, N\u00fcsse und \u00c4pfel. <\/p>\n\n\n\n

…heute soll es ja um Kochen mit K\u00fcrbis gehen… \ud83d\ude09 <\/strong><\/p>\n\n\n\n

In jedem Jahr freue ich mich aber auch darauf, ich bin ja immer praktisch veranlagt, neue Rezepte<\/a> mit dem Inhalt eines K\u00fcrbisses zu probieren.<\/p>\n\n\n\n

Und zu guter Letzt die Tatsache, dass der K\u00fcrbis echt gesund ist und so fast gaaaaar keine Kalorien enth\u00e4lt… \ud83d\ude09 Wu\u00dftet ihr das? <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\"Lecker<\/a>
Lecker und gesund – K\u00fcrbis<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

K\u00fcrbissuppe Rezept: einfach & lecker<\/h3>\n\n\n\n

So ist auch mein ganz eigenes Superfood Rezept f\u00fcr eine K\u00fcrbissuppe<\/strong> entstanden – zum Teil sogar mit Zutaten aus meinem eigenen Garten<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n