{"id":11332,"date":"2015-04-11T12:40:46","date_gmt":"2015-04-11T11:40:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=11332"},"modified":"2016-05-02T12:08:49","modified_gmt":"2016-05-02T10:08:49","slug":"internationaler-wellnesstag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/internationaler-wellnesstag\/","title":{"rendered":"Internationaler Wellnesstag"},"content":{"rendered":"

Es gibt irgendwie f\u00fcr alles einen Gedenktag: Muttertag<\/a>, Tag der Ern\u00e4hrung, Tag der Gesundheit<\/a>, Tag der Sauna, Weltm\u00e4nnertag und sogar einen Tag des Handtuch gibt es. Aber bisher gab es keinen „Wellnesstag<\/a>“ – Warum eigentlich nicht?! Also nicht das wir die Idee, nicht auch schon mal hatten… \ud83d\ude42 Bereits vor f\u00fcnf Jahren hatten wir in verschiedenen Kreisen schon mal einen „Wellnesstag“ angeregt. Aber es ist dann doch gar nicht so einfach, so einen Tag tats\u00e4chlich zu beantragen und durchzusetzen.<\/strong><\/p>\n

Global Wellness Day<\/h2>\n

Nun soll es aber demn\u00e4chst tats\u00e4chlich so weit sein. Das berichtet jedenfalls der Deutsche Wellness Verband. Erstmals soll es am 13. Juni in Deutschland<\/em> Veranstaltungen zum Internationalen Wellnesstag geben (f\u00fcr die Zukunft ist als Termin immer der zweite Samstag im Juni angedacht). Das Ziel eines Wellnesstages soll es sein, m\u00f6glichst viele Menschen f\u00fcr die Vorteile eines Wellness-Lebensstils zu sensibilisieren.<\/p>\n

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Bildquelle: Land Fleesensee Spa – mit 6.000 m2 eine der gr\u00f6\u00dfte Wellnessoasen des Landes<\/h5><\/div>\n

Geben tut es diesen Tag wohl vereinzelt nun doch schon l\u00e4nger, denn in den vergangenen Jahren haben sich wohl bereits 30 L\u00e4nder weltweit am Global Wellness Day beteiligt und f\u00fcr diverse Wellness-Themen eingesetzt und stark gemacht.<\/p>\n

Wir finden auch, der Global Wellness Day ist eine gute M\u00f6glichkeit, professionelle Wellnessanbieter und deren Wellness-Philosophie in den Mittelpunkt zu r\u00fccken und einer breiten \u00d6ffentlichkeit vorzustellen.<\/p>\n

Denn wie sagen wir immer so sch\u00f6n „Wellness ist doch viel mehr als Massage & Sauna“.<\/p><\/blockquote>\n

Tag der offenen Wellness-T\u00fcr<\/h2>\n

In Deutschland ist die konkrete Idee eine Art „Tag der Offenen T\u00fcr“ bei unterschiedlichen Wellness-Anbietern. Beteiligen k\u00f6nnen sich z.B. Wellness-Hotels<\/a>, Day Spas, Wellness-Institute, Fitnesscenter, Thermalb\u00e4der<\/a>, Saunalandschaften<\/a> und andere Wellnessoasen – die eine entsprechende Wellness-Philosophie leben. Die Grundidee: An diesem Tag soll es ein kostenloses Aktionsprogramm geben. Informiert werden interessierte Wellnessfans \u00fcber die einzelnen Aktionen via Webseite und Aktions-Facebookseite.<\/p>\n

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Bildquelle: Vital- & Wellnesshotel zum Kurf\u00fcrsten in Rheinland-Pfalz – eines der bekanntesten Wellnesshotels in Deutschland<\/h5><\/div>\n

Die Gr\u00fcnderin des Aktionstages ist \u00fcbrigens Belgin Aksoy. Sie schreibt auf ihrer Internetseite: \u201eWir alle m\u00f6chten gesund sein, gut aussehen und k\u00f6rperlich sowie spirituell ein gutes Leben haben.\u201c Ein gutes Leben sei ein Menschheitstraum, deshalb solle ein spezieller Tag diesem Traum gewidmet werden.<\/p>\n

Wir sind gespannt, welche Wellnesshotels, Wellnessoasen, Day Spa`s, Thermen etc. sich wohl 2015 erstmals in Deutschland am Internationalen Wellnesstag beteiligen.<\/p>\n

Global Wellness Day – 7 Punkte Plan<\/h3>\n

F\u00fcr alle, die jetzt sagen – „Ja, so ein Wellnesstag ist ganz nach meinem Geschmack und wie kann ich da nun selber t\u00e4tig werden und diesen besonderen Tag auch einfach leben?“ F\u00fcr alle die wurde ein 7 Punkte Plan f\u00fcr mehr Wellnessfeeling erstellt. Dieser 7 Punkte Plan zum Global Wellness Day kann relativ einfach und mit relativ wenig Aufwand umgesetzt werden – und wer wei\u00df, vielleicht ist das ja ein Schritt in die richtige Richtung…<\/p>\n

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  1. Einfach mal eine Stunde gehen. Ob nun Spaziergang, Walking oder Jogging. Hauptsache einen Fu\u00df vor den anderen setzen.<\/li>\n
  2. Mehr Wasser trinken! Versucht am Global Wellness Day doch mal ganz bewu\u00dft auf den Wasserkonsum zu achten. Und dann vielleicht als I-T\u00fcpfelchen einfach ein Glas mehr trinken.<\/li>\n
  3. Keine Plastikflaschen verwenden. Gemeint sind hier in erster Linie die vermeintlich praktischen Plastikflaschen aus dem Supermarkt. Versucht doch mal ganz bewu\u00dft drauf zu verzichten. Damit ist viel f\u00fcr Wohlgef\u00fchl und Umwelt getan.<\/li>\n
  4. Bio-Produkte aus der Region kaufen. Selbst im Supermarkt einfach mal auf das Hersteller-Schild achten. Wo kommt das Produkt genau her und ist es bereits Bio-Qualit\u00e4t. Noch besser, wenn ihr die M\u00f6glichkeit habt, auf einem Markt oder direkt beim Bauern kaufen.<\/li>\n
  5. Eine „gute“ Tat vollbringen. Wie hei\u00dft es so sch\u00f6n, jeden Tag eine gute Tat vollbringen. Macht einen lieben Menschen gl\u00fccklich oder \u00fcberlegt doch mal bewu\u00dft, wo und wie ihr helfen k\u00f6nnt.<\/li>\n
  6. Mit der Familie oder Freunden zu Abend essen. Um das Erlebnis einfach gemeinsam und bewu\u00dft mit lieben Menschen zu verbringen.<\/li>\n
  7. Nicht sp\u00e4ter als 22 Uhr ins Bett gehen. Denn ausreichend Schlaf macht gesund, fit und sch\u00f6n.<\/li>\n<\/ol>\n

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