{"id":11670,"date":"2015-08-03T10:00:42","date_gmt":"2015-08-03T09:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=11670"},"modified":"2016-05-04T20:06:47","modified_gmt":"2016-05-04T18:06:47","slug":"wasserwandern-kanu-paddeln-und-kajak-fahren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wasserwandern-kanu-paddeln-und-kajak-fahren\/","title":{"rendered":"Fun-Fit-Sport Wasserwandern: Mit Kanu und Kajak unterwegs"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bereits als Kind schnappte ich mir mit meiner besten Freundin das Kanu meiner Gro\u00dfeltern und wir schleppten es mit vereinten Kr\u00e4ften den Fluss rund 2 Kilometer hinauf, um uns dann wieder bis zum Hof meiner Gro\u00dfeltern einfach mit dem Strom flie\u00dfen zu lassen. Ungelogen, dass konnten wir ohne gro\u00dfe Probleme die ganzen Sommerferien machen&#8230; Kanu schleppen, einsteigen, paddeln&#8230; Repeat!<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_11646\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Kanu, Kajak, Paddelboot &#8211; Ist Paddeln ein Trendsport?\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive size-full img-responsive wp-image-11646\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1.jpg\" alt=\"Wer Wellness, Genuss, Gesundheit und Fitness im Alltag\" width=\"960\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1.jpg 960w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/11040855_10154321579504368_8894169886318298323_n-1-80x80.jpg 80w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Kanu, Kajak, Paddelboot &#8211; Ist Paddeln ein Trendsport?<\/h5><\/div>\n<h2>Wasserwandern: Liegt Paddeln im Trend?<\/h2>\n<p>Wenn ich in Hamburg bin, kann ich ganz klar sagen und behaupten, jawohl paddeln liegt im Trend &#8211; doch wie sieht das denn im Rest von Deutschland aus? Gibt es tats\u00e4chlich so viele Paddelfans? Mir pers\u00f6nlich macht das Paddeln heute noch Spa\u00df und daher m\u00f6chte ich hier mal vorab ein paar Gr\u00fcnde aufz\u00e4hlen, die auf alle F\u00e4lle schon einmal zeigen, wie entspannt und gesund so eine Paddeltour sein kann:<\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Entspannung:<\/strong><\/span> F\u00fcr den Wellnessfaktor ist so eine Paddeltour absolut empfehlenswert. Das &#8222;Dahingleiten&#8220; auf dem Flu\u00df, durch die Natur, rund rum Wasser, hier und da ein Tier entdecken&#8230; das ist wirklich Entspannung und Entschleunigung pur. Auf die Natur lauschen und das &#8222;Dahingleiten&#8220; einfach genie\u00dfen. Ganz einfach l\u00e4\u00dft sich dabei auch die Zeit vergessen &#8211; in unserer hektischen Zeit wirklich ein ganz gro\u00dfer Pluspunkt f\u00fcrs Paddeln.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Fit:<\/strong><\/span> So eine Seefahrt \u00e4hhhhm Kanufahrt ist nicht nur lustig, sondern vor allen Dingen auch sportlich. Denn hier werden einige Muskeln durch das Paddeln beansprucht.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Kalorienverbrauch:<\/strong><\/span> F\u00fcr eine Strecke von 8 Kilometern beispielsweise, die man in rund 1,5 Stunden zur\u00fccklegt (ungef\u00e4hr das bin ich k\u00fcrzlich auf meiner <em>Reise im Emsland &#8211; auf der Hase<\/em> &#8211; abgepaddelt) kommen da auch schon mal ganz locker um die 500 Kalorien zusammen.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Freizeitfaktor:<\/strong><\/span> Der Freizeitfaktor ist wirklich super beim Paddeln. Bereits nach einer kurzen Einf\u00fchrung kann man einfach lospaddeln. Aktiv sein in der Natur und an der frischen Luft macht einfach Spa\u00df und sorgt f\u00fcr gute Laune. Die Touren k\u00f6nnen kurz oder auch lang geplant werden. Warum auch nicht einmal mit \u00dcbernachtung paddeln&#8230; oder zwischendurch ein Picknick oder eine Grillpause einlegen?<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Gemeinschaftserlebnis:<\/strong><\/span> Ein Ausflug mit dem Kanu ist auch ein tolles Familienerlebnis oder auch eine gute Idee um Teambuilding mit den Kollegen oder dem Verein. Gemeinsam zu einer Tour starten und das Vorgehen planen, gemeinsam ins Ziel kommen und vor allen Dingen, sich auch im Kanu aufeinander verlassen zu k\u00f6nnen, ist ein tolles gemeinsames Erlebnis.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ich pers\u00f6nlich liebe ja die Abwechselung und mir macht es Spa\u00df, immer auch mal wieder etwas Neues auszuprobieren. So hat es mich auch schon zum <a title=\"Pilgern \u2013 Wellness f\u00fcr die Seele\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/pilgern-wellness\/\" target=\"_blank\">Pilgern<\/a> und auf <a title=\"Wellnesstrend \u201cWandern\u201d \u2013 ein sanfter Ausdauersport\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellnesstrend-wandern-ein-sanfter-ausdauersport\/\" target=\"_blank\">verschiedene Wanderrouten<\/a> gef\u00fchrt, mit dem Fahrrad \u00fcber Mallorca und mit dem <a title=\"Im Wellnesstest: Funfaktor E-Bike?!\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellnesstest-e-bike\/\" target=\"_blank\">E-Bike durch das Burgenland<\/a>. Also warum nicht mal jetzt auch ein wenig mehr Paddeln &#8211; nicht umsonst wird es ja auch Wasserwandern genannt &#8211; f\u00fcr mich als Wanderfan ein Mu\u00df!?<\/p>\n<div id=\"attachment_11705\" class=\"img-responsive img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Mehr braucht es nicht f\u00fcr das Paddelgl\u00fcck\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01379.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11705\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01379-1024x683.jpg\" alt=\"Mehr braucht es nicht f\u00fcr das Paddelgl\u00fcck\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Mehr braucht es nicht f\u00fcr das Paddelgl\u00fcck<\/h5><\/div>\n<p>Auch &#8222;Wasserwandern&#8220; l\u00e4\u00dft sich sehr gut in eine Urlaubsreise einbauen&#8230; Eigentlich mu\u00df f\u00fcrs &#8222;Paddeln&#8220; ja nur Wasser vorhanden sein &#8211; ob nun in Form eines Flusses oder auch in Form eines Sees und f\u00fcr ganz Mutige geht das nat\u00fcrlich auch auf dem Meer.<\/p>\n<p>Also auf die Pl\u00e4tze fertig, an die Paddel, los!<\/p>\n<p>Und weil es so sch\u00f6n ist, hab ich hier mal ein paar Paddeltouren zum Wasserwandern in Deutschland f\u00fcr euch getestet.<\/p>\n<h3>Paddeln auf der Hase im Emsland<\/h3>\n<p>K\u00fcrzlich war ich im Emsland paddeln. Die Hase ist ein wirklich idyllischer, ruhiger kleiner Fluss, der sich durch die Landschaft schl\u00e4ngelt. Es gibt wirklich viel zu sehen und zu entdecken. Ich hab sogar einen Biber bei der Arbeit beobachtet. \ud83d\ude42 Es gibt verschiedene Kanu- und Kajak-Verleih-Stationen. Die Leihpreise variieren &#8211; doch mit ca. 15.- Euro pro Person kann man gut rechnen. Ich bin einen Nachmittag gepaddelt, doch gibt es auch tolle Paddel-Arrangements mit \u00dcbernachtung oder Grillpause etc. Kombi-Arrangements starten bereits ab rund 50.- Euro pro Person.<\/p>\n<div id=\"attachment_11704\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Paddeln auf der Hase im Emsland\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01384.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11704\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01384-1024x683.jpg\" alt=\"Paddeln auf der Hase im Emsland\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Paddeln auf der Hase im Emsland<\/h5><\/div>\n<h3>Paddeln in Hamburg<\/h3>\n<p>In Hamburg gibt es mehr Br\u00fccken als in Venedig. Folglich gibt es auch jede Menge Gew\u00e4sser um zu paddeln. Bei unserer Paddeltour sind wir auf einigen Alsterarmen gepaddelt. Insgesamt hat unsere Tour rund 15 Kilometer gedauert, f\u00fcr die wir dann doch etwas l\u00e4nger gebraucht haben. Denn wer in Hamburg paddelt, der paddelt auch an der einen oder anderen wirklich sehr sch\u00f6nen gastronomischen Einrichtung vorbei. Mit dem Kanu k\u00f6nnt ihr hier direkt anlegen um eine Genusspause einzulegen. Mich pers\u00f6nlich hat es aber besonders fasziniert, die mir bekannten Stadtteile einmal von einer ganz anderen Seite zu sehen und zu entdecken. Denn von der Wasserseite wirkt die Stadt gleich ganz anders, irgendwie noch viel gr\u00fcner und idyllischer. Die Leihgeb\u00fchren f\u00fcr eine Tour starten bei rund 20.- Euro pro Person. In Hamburg gibt es aber auch gef\u00fchrte Kanutouren durch die Kan\u00e4le der Stadt. Die Kosten belaufen sich hier auf rund 35.- Euro pro Person.<\/p>\n<h3>Paddeln in L\u00fcbeck<\/h3>\n<p>In L\u00fcbeck kann der Kanufreund auf der Trave paddeln oder auf der landschaftlich wundersch\u00f6n gelegenen Wakenitz. Wer hier paddelt vergi\u00dft ganz schnell, dass er eigentlich mitten in der Stadt unterwegs ist. Wer hier im Sommer paddelt, der kann \u00fcberall auf dem Wasser die bl\u00fchenden Seerosen bestaunen und so wie wir davon auch vollends begeistert sein. Der Weg f\u00fchrt vorbei an s\u00fc\u00dfen Schreberg\u00e4rten, herrschaftlichen Villen und s\u00fc\u00dfen Fachwerkh\u00e4usern mit zauberhaft angelegten G\u00e4rten und nat\u00fcrlich vorbei an lauter kleinen Hafenbecken. Ab und zu kreuzt ein Ausflugsschiffchen mal den Weg. Die Kosten um sich ein Kanu oder Kajak f\u00fcr einen Tag zu leihen liegen zwischen 15.- Euro und 20.- Euro.<\/p>\n<div id=\"attachment_11703\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Paddeln auf der Wakenitz\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC02107.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11703\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC02107-1024x683.jpg\" alt=\"Paddeln auf der Wakenitz\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Paddeln auf der Wakenitz<\/h5><\/div>\n<div id=\"attachment_11702\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Seerosenfelder auf der Wakenitz in L\u00fcbeck\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC02111.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11702\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC02111-1024x683.jpg\" alt=\"Seerosenfelder auf der Wakenitz in L\u00fcbeck\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Seerosenfelder auf der Wakenitz in L\u00fcbeck<\/h5><\/div>\n<h3>Paddeln auf der Oste<\/h3>\n<p>Paddeln auf der Oste in Niedersachsen ist landschaftlich wundersch\u00f6n, doch an vielen Ecken und Enden nicht zu allen Jahreszeiten erlaubt. Wer auf der Oste dann aber paddelt, der erlebt auch zum Teil echte Abenteuerstrecken. Denn hier kann es schon einmal passieren, dass ein umgest\u00fcrzter Baum im Weg liegt. Dann hei\u00dft es, den zu unterpaddeln oder aber das Kanu aus dem Wasser zu heben und dr\u00fcber zu wuchten. So ist es auch uns gegangen. \ud83d\ude42 Wer auf der Oste paddelt, der hat die Wahl der Qual der Ein- und Ausstiegsstellen. Die Oste ist insgesamt etwas \u00fcber 150 Kilometer lang. Ab Bremerv\u00f6rde beispielsweise schiffen dann auch kleiner Schiffe auf der Oste, ab hier wirken sich auch Ebbe und Flut aus. Die Oste m\u00fcndet in die Elbe und somit ist die Oste aber auch der l\u00e4ngste Elbe-Nebenfluss in Niedersachsen.<\/p>\n<div id=\"attachment_11707\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Wasserwandern: Paddeln auf der Oste\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1206.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11707\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1206-1024x768.jpg\" alt=\"Paddeln auf der Oste\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Wasserwandern: Paddeln auf der Oste<\/h5><\/div>\n<p>Die Preise f\u00fcrs Wasserwandern auf der Oste starten bei 25.- Euro pro Kanu\/pro Tag inklusive Transport bei 30.- Euro pro Kanu\/pro Tag. Nat\u00fcrlich werden auch Reise-Erlebnis-Pakete mit Transport, Routenempfehlungen und \u00dcbernachtung angeboten. Hier geht es los ab 50.- Euro pro Kanu\/pro Tag.<\/p>\n<div id=\"attachment_11708\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a data-lightbox=\"lightbox\" data-title=\"Abenteuer-Tour auf der Oste\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1233.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-11708\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_1233-1024x768.jpg\" alt=\"Abenteuer-Tour auf der Oste\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Abenteuer-Tour auf der Oste<\/h5><\/div>\n<h3>Paddeln im Spreewald<\/h3>\n<p>Pr\u00e4distiniert f\u00fcrs Wasserwandern sind nat\u00fcrlich auch die kleinen Kan\u00e4le und Wasserwege im Spreewald &#8211; fast k\u00f6nnte man sagen &#8222;ein Wasserweg-Labyrinth&#8220;. Im Spreewald werden nat\u00fcrlich auch \u00fcberall Kanus und Kajaks verliehen. Die Leihgeb\u00fchren starten bei rund 15.- Euro pro Kanu\/Kajak &#8211; doch ist auch m\u00f6glich, die Kanus stundenweise zu leihen. Wer im Spreewald paddelt, der sollte aber auch wirklich ein wenig mehr Zeit einrechnen und das Ganze mit mindestens einer oder auch zwei \u00dcbernachtungen kombinieren. Denn im Spreewald gibt es in jeder Region nat\u00fcrlich zahlreiche Wasserwanderm\u00f6glichkeiten und Routen. Die Strecken variieren von 5 Kilometern bis hin zu locker 25 Kilometern Tagestour. An den einzelnen Routen gibt es nat\u00fcrlich auch einige Anlegem\u00f6glichkeiten in gastronomischen Betrieben.<\/p>\n<p>___<\/p>\n<p>Das sind nat\u00fcrlich nur ein paar Tipps und Wasserwege f\u00fcrs Paddeln und Wasserwandern in Deutschland. Davon gibt es nat\u00fcrlich zahlreiche Strecken in Deutschland und alle haben mit Sicherheit ihr ganz eigenes Highlight zu bieten. Und \u00fcbrigens&#8230; so ein aktives Paddelerlebnis l\u00e4\u00dft sich nat\u00fcrlich auch immer mit einem Aufenthalt in einem tollen Hotel kombinieren.<\/p>\n<p><strong>Mehr Lust auf Urlaub in Deutschland? Dann schaut auch mal hier:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Besondere Hotels auf spaness.de\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\" target=\"_blank\">Entspannte und besondere Hotels in Deutschland<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Sommer-Reisespecial 2015: Der Sommer kann kommen!\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/reise-sommerspecial-2015\/\" target=\"_blank\">Deutschland &#8211; das Top Urlaubsland der Deutschen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Niedersachsen: Auf der Stra\u00dfe der Megalithkultur\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/strasse-der-megalithkultur\/\" target=\"_blank\">Wandern auf der Stra\u00dfe der Megalithkultur<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Saarland: Frankreich, Wein und Kulinarik\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/saarland-frankreich-wein-und-kulinarik\/\" target=\"_blank\">Das Saarland stellt sich vor!<\/a><\/li>\n<li><a title=\"An der Nordsee erlebt der Urlauber eine ganz nat\u00fcrliche Thalasso-Kur \u2013 5 Fragen an Johnann Taddigs, Kurdirektor vom Nordseeort Dangast\" href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/nordsee-kurdirektor-johann-taddigs\/\" target=\"_blank\">Entspannung und Thalasso ganz nat\u00fcrlich &#8211; an der Nordsee: Geheimtipps vom Kurdirektor<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereits als Kind schnappte ich mir mit meiner besten Freundin das Kanu meiner Gro\u00dfeltern und wir schleppten es mit vereinten Kr\u00e4ften den Fluss rund 2 Kilometer hinauf, um uns dann wieder bis zum Hof meiner Gro\u00dfeltern einfach mit dem Strom flie\u00dfen zu lassen. 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