{"id":11711,"date":"2015-08-10T13:46:14","date_gmt":"2015-08-10T12:46:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=11711"},"modified":"2016-07-30T17:29:36","modified_gmt":"2016-07-30T15:29:36","slug":"wellness-low-budget-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-low-budget-tipps\/","title":{"rendered":"Wellness & Beauty: Schnelle und einfache Low-Budget-Tipps"},"content":{"rendered":"

Was denkt ihr, wenn ihr an Wellness denkt? Luxus, Erholung, teure Anwendungen und kostspielige Wellnesshotels<\/a>? Doch das mu\u00df nicht sein, Wellness ist viel mehr! Wellness ist ein Lebensgef\u00fchl<\/a> und Wellness mu\u00df \u00fcberhaupt nicht teuer sein… ganz im Gegenteil, es gibt auch Wellnessfeeling-Ideen Low Budget, die eben fast nichts kosten.<\/strong><\/p>\n

7 ganz einfache Wellness- und Beauty-Tipps f\u00fcr das ganz kleine Budget!<\/h2>\n

Zugegeben eine Massage zu buchen und dann zu erleben, entspannt von Kopf bis Fu\u00df. Doch es gibt auch ganz viele andere M\u00f6glichkeiten K\u00f6rper, Geist und Seele eine entspannte Auszeit zu g\u00f6nnen. Wir haben hier einfach mal 7 Tipps und Vorschl\u00e4ge f\u00fcr mehr Entspannung und Wellnessfelling in deinem Leben – und das beste, die Tipps kosten fast nichts!<\/p>\n

\"Achtsamkeit<\/a>
Achtsamkeit f\u00fcr mehr Wellnessgef\u00fchl<\/h5><\/div>\n

1. Kneippen – das Wechselbald der Wellnessgef\u00fchle<\/h3>\n

Viele Wellnesshotels und Spa-Anlagen bieten eine Kneippkur an. Doch mit wenigen Mitteln, kann die Kneippkur auch in den eigenen 4 W\u00e4nden oder dem heimischen Garten zum Einsatz kommen. Die Kneippkur wurde benannt, nach Pfarrer Sebastian Kneipp. Beim Kneippen kommt Wasser und Pflanzenwirkstoffe zum Einsatz. Zus\u00e4tzlich beinhaltet eine Kneippkur auch Bewegungs- und Ern\u00e4hrungsempfehlungen. Kneippen empfiehlt beispielsweise Barfu\u00dflaufen und das geht doch auch ganz einfach zu Hause.<\/p>\n