{"id":12736,"date":"2020-03-29T15:00:34","date_gmt":"2020-03-29T13:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=12736"},"modified":"2020-04-01T14:34:38","modified_gmt":"2020-04-01T12:34:38","slug":"volksleiden-schlafstoerungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/volksleiden-schlafstoerungen\/","title":{"rendered":"Volksleiden Schlafst\u00f6rungen: Ursachen, Tipps & Infos"},"content":{"rendered":"\n

In Deutschland leiden rund 20 Millionen Menschen an Schlafst\u00f6rungen in Form von Einschlafst\u00f6rungen und Durchschlafst\u00f6rungen. Frauen sind h\u00e4ufiger betroffen als M\u00e4nner. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Doch warum ist das so? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Warum leiden so viele Menschen darunter, was sind die Ursachen f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen und wie k\u00f6nnen Betroffene Abhilfe schaffen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Wie man sich betet so schl\u00e4ft mann – oder?! (Aufgenommen im Victor’s Seehotel Weing\u00e4rtner)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Schlafst\u00f6rungen Ursachen: Was h\u00e4lt uns wach?<\/h2>\n\n\n\n

Da stellt sich doch erst einmal die Frage, warum schlafen Menschen schlecht?<\/strong> Ist das eine Momentaufnahme, besonders geschuldet der aktuellen Situation? <\/p>\n\n\n\n

Ist das eine Erscheinung der modernen Zivilisation<\/strong>? <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ich gestehe, auch ich leide ab und zu unter Schlaflosigkeit und Schlafst\u00f6rungen<\/strong> – selten aber immerhin. Das hat mich dazu gebracht, in die Richtung auch mal zu forschen. Bei meinen, immer mal wieder auftretenden Schlafst\u00f6rungen<\/strong>, handelt es sich allerdings um ziemlich normale Dinge, die dazu f\u00fchren, dass mein Schlaf beeintr\u00e4chtigt<\/strong> wird. Das ist \u00fcbrigens bei sehr vielen Menschen \u00e4hnlich. <\/p>\n\n\n\n

Gr\u00fcnde f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen sein:<\/h5>\n\n\n\n