{"id":14262,"date":"2016-06-02T15:28:01","date_gmt":"2016-06-02T13:28:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=14262"},"modified":"2017-12-20T16:29:00","modified_gmt":"2017-12-20T15:29:00","slug":"global-wellness-day-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/global-wellness-day-2016\/","title":{"rendered":"Global Wellness Day 2016 &#8211; Hier wird in Deutschland gefeiert!"},"content":{"rendered":"<p><strong>Auch in diesem Jahr wird der Global Wellness Day in vielen Wellnesshotels und Wellnessoasen wieder geb\u00fchrend gefeiert und zelebriert &#8211; immer am zweiten Samstag im Juni. Der Global Wellness Day m\u00f6chte auf das Thema Wellness und Wohlgef\u00fchl aufmerksam machen &#8211; der Tag soll uns alle daran erinnern, dass wir mehr f\u00fcr uns und unser Wohlgef\u00fchl tun sollen&#8230;<\/strong><\/p>\n<h2>Unsere Top Empfehlungen zum Global Wellness Day 2016<\/h2>\n<p>Ein paar der Wellnesshotels in denen gefeiert wird, kennen wir auch pers\u00f6nlich und ja, auch wir sind sogar in diesem Jahr in einem dieser Wellnesshotels wieder zum <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/internationaler-wellnesstag\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Global Wellness Day (Internationaler Wellnesstag)<\/a> zu Gast.<\/p>\n<p>Alle Hotels, die zum Global Wellness Day ein Programm anbieten, bieten dieses auch f\u00fcr wellnessinteressierte Menschen einfach mal kostenfrei an.<\/p>\n<p><strong>Warum?<\/strong><\/p>\n<p>So soll der Wellnessgedanke weitergetragen werden und so soll mehr Lust auf Wellness und ein Wellnessleben gemacht werden. Obs funktioniert m\u00fc\u00dft und k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich selber entscheiden. F\u00fcr den Fall, dass ihr aber mal reinschnuppern wollt, hier unsere Lieblingshotels in Deutschland mit Programm zum Global Wellness Day &#8211; von Norden in Richtung S\u00fcden.<\/p>\n<div id=\"attachment_14271\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/global-wellness-day-2016\/dsc01126\/\" rel=\"attachment wp-att-14271\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-14271\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01126-1024x683.jpg\" alt=\"Global Wellness Day\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01126-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01126-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC01126.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Global Wellness Day<\/h5><\/div>\n<h3>Strandhotel Heringsdorf &#8211; Wie w\u00e4re es mit Wellness am Strand?<\/h3>\n<p>Mein Gastgeber f\u00fcr den Global Wellness Day in diesem Jahr ist das <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/strandhotel-heringsdorf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Strandhotel Heringsdorf<\/a> auf der Sonneninsel Usedom &#8211; mit Strand und Ostsee direkt vor der Hotelt\u00fcr. Ich freue mich schon sehr auf den Trip auf die Insel&#8230; so gilt sie doch als die sonnenreichste Insel Deutschlands&#8230; das sind doch schon mal gute Voraussetzungen.<\/p>\n<p>Wer zuf\u00e4llig in der N\u00e4he ist, darf nat\u00fcrlich auch einfach mal als Tagesgast im Strandhotel Heringsdorf vorbeischauen. Denn das Hotel hat sich f\u00fcr alle Wellnessinteressierten ein tolles Programm ausgedacht.<\/p>\n<ul>\n<li>08:00 Uhr &#8211; Qi Gong am Strand<\/li>\n<li>10:00 Uhr &#8211; F\u00fchrung durch den Wellnessbereich<\/li>\n<li>11:00 Uhr &#8211; Heringsbutteln am Strand<\/li>\n<li>12:00 Uhr &#8211; Schminkschule<\/li>\n<li>13:00 Uhr &#8211; Vortrag \u201eErn\u00e4hrung aus Sicht der TCM\u201c auf der Terrasse<\/li>\n<li>14:00 Uhr &#8211; Japanische Kampfkunst am Strand<\/li>\n<li>15:30 Uhr &#8211; Vortrag \u201eGesunder R\u00fccken\u201c<\/li>\n<li>16:00 Uhr &#8211; F\u00fchrung durch den Wellnessbereich<\/li>\n<li>17:00 Uhr &#8211; Verkostung Heringsdorfer Jodsole<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wer spontan noch im Hotel einbuchen m\u00f6chte, der kann das nat\u00fcrlich auch &#8211; einfach mal rechts in die Spalte neben diesem Beitrag auf das Hotel klicken. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>=&gt; Eine \u00dcbernachtung (inkl. Fr\u00fchst\u00fcck und vielen Inklusivleistungen) im Doppelzimmer kann ab 185.- Euro (ab 92,50 Euro pro Person) gebucht werden. Ab einem Aufenthalt von 3 Tagen wird der Tagespreis pro Person auch noch mal g\u00fcnstiger.<\/p>\n<div id=\"attachment_14224\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/mittsommernacht-usedom\/dsc04869\/\" rel=\"attachment wp-att-14224\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-14224\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC04869-1024x683.jpg\" alt=\"In der Sindbad-Therme Strandhotel Heringsdorf\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC04869-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC04869-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC04869.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">In der Sindbad-Therme Strandhotel Heringsdorf<\/h5><\/div>\n<h3>Esplanade Resort &amp; Spa &#8211; mit Blick auf das M\u00e4rkische Meer!<\/h3>\n<p>Das <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/esplanade-resort-spa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Esplanade Resort &amp; Spa<\/a> liegt direkt am wunderbaren Scharm\u00fctzelsee. Das Hotel verfolgt seit einiger Zeit ein ge\u00e4ndertes Wellnesskonzept. Es ist ein reines Erwachsenenhotel (+16), mit einem Spabereich von rund 3.500 Quadratmetern. Das Konzept ist auf 5 S\u00e4ulen aufgebaut: Entschleunigung, Ern\u00e4hrung, Sch\u00f6nheitspflege, Fitness und Stressmanagement.<\/p>\n<p>Ihr wohnt in Hoteln\u00e4he &#8211; oder ihr seid in der Region zum Global Wellness Day? Dann schaut doch mal vorbei im Esplanade Resort &amp; Spa. Das Hotel hat sich ein genussvolles Programm \u00fcberlegt.<\/p>\n<ul>\n<li>11:00 Uhr &#8211; Lockerer Lauf \/ Leichtes Jogging zum Demeterhof (Biobauernhof) f\u00fcr 1 Stunde.<\/li>\n<li>12:00 Uhr &#8211; Auf dem Demeter Hof findet eine informative F\u00fchrung \u00fcber den Hof mit Wissenswertem um den Bauernhof statt.<\/li>\n<li>14:00 Uhr &#8211; 50 Minuten Vortrag mit dem Thema \u201eGesunde Alternativen zum Fr\u00fchst\u00fcck\u201c. Wir gehen in dem Vortrag auf M\u00f6glichkeiten ein, den Tag gesund und mit viel Energiereserve zu starten. Wir gehen hierbei auf die derzeit 4 wichtigsten Ern\u00e4hrungsformen ein: Paleo, Low Carb, Vegan, Lactose- und Glutenfrei.<\/li>\n<li>17:00 Uhr &#8211; 50 Minuten \u201eGef\u00fchrte Traumreise mit Atmungsachtsamkeit\u201c auf der Wiese direkt vor dem Scharm\u00fctzelsee. Die Teilnehmer\/innen werden eine gedankliche Traumreise erleben, in der wir Achtsamkeits\u00fcbungen zur Atmung einflie\u00dfen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auch im Esplanade Resort &amp; Spa am Scharm\u00fctzelsee sind noch spontane Buchungen m\u00f6glich, f\u00fcr alle die, die einfach mal l\u00e4nger bleiben m\u00f6chten &#8211; z.B. auch \u00fcber den Global Wellness Day.<\/p>\n<p>=&gt; Eine \u00dcbernachtung (inkl. Fr\u00fchst\u00fcck und vielen Inklusivleistungen) im Doppelzimmer kann ab 140.- Euro (ab 70.- Euro pro Person) gebucht werden. Ab einem Aufenthalt von 4 N\u00e4chten wird der Tagespreis pro Person auch noch mal g\u00fcnstiger bzw. gibt es auch eine Nacht on Top.<\/p>\n<div id=\"attachment_12377\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-adventskalender-wellness-urlaub-berlin\/collage-spaness-d83\/\" rel=\"attachment wp-att-12377\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-12377\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage-SPANESS-D83-1-1024x576.jpg\" alt=\"Esplanade Resort &amp; Spa Scharm\u00fctzselsee\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage-SPANESS-D83-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage-SPANESS-D83-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage-SPANESS-D83-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Esplanade Resort &amp; Spa Scharm\u00fctzselsee<\/h5><\/div>\n<h3>Romantik und Wellnesshotel Deimann &#8211; Wellness ganz sanft, in den H\u00fcgeln des Sauerlandes<\/h3>\n<p>3.700 Quadratmeter Wellnessbereich warten im <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/romantik-und-wellnesshotel-deimann\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Romantik und Wellnesshotel Deimann<\/a> auf die Hotelg\u00e4ste. Dazu eine richtig hochwertige und leckere Gastronomie. Kurz und knackig l\u00e4\u00dft sich sagen, ein einfach wirklich rundum entspanntes Hotel. Am Global Wellness Day darf man einfach mal hinter die Kulissen des Wellnesshotels schauen.<\/p>\n<p>Im Rahmen des Global Wellness Day stehen neben den vermeintlich typischen Wellnessanwendungen fu\u0308r Sch\u00f6nheit und Entspannung, die wahre Bedeutung und das eigentliche Anliegen der Wellnessbewegung &#8211; um das, was nachhaltig gesund und gl\u00fccklich macht: Innere Ausgeglichenheit, Bewegungsfreude, gesunde Gen\u00fcsse, Verbundenheit mit Mensch und Natur sowie die vielen guten Gef\u00fchle, die das Leben lebenswert machen &#8211; im Vordergrund. Und genau das will das Romantik- und Wellnesshotel Deimann auch komplett vorstellen.<\/p>\n<ul>\n<li>8:30 Uhr &#8211; Wassergymnastik mit Lydia (Sporttherapeutin), 30 Minuten.<\/li>\n<li>9:00 Uhr &#8211; Gesunde St\u00e4rkung mit hausgemachtem Bircher M\u00fcsli und k\u00f6stlichem Obstsalat.<\/li>\n<li>11:00 Uhr &#8211; Vortrag Ayurvedische Heilkunst und Ern\u00e4hrung mit Aonja Streit (Heilpraktikerin und Ayurveda-Therapeutin) inkl. ayurvedischer Snacks, 1 Stunde.<\/li>\n<li>13:00 Uhr &#8211; Entspannungsmeditation im \u201eRaum der Stille\u201c mit Lydia inkl. gem\u00fctlicher Teezeit, 30 Minuten.<\/li>\n<li>14:00 Uhr &#8211; Nordic Walking mit Markus (Sport- und Massagetherapeut) durch die <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/schmallenberger-sauerland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wundersch\u00f6ne sauerl\u00e4ndische Natur<\/a>. F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene (bitte geeignete Kleidung und Schuhe anziehen). Anschlie\u00dfende St\u00e4rkung mit k\u00f6stlichem \u201eSudentenfutter\u201c und erfrischender Apfel- &amp; Traubensaftschorle, 2 Stunden.<\/li>\n<li>15:00 Uhr &#8211; Gesunde Ern\u00e4hrung und basische K\u00f6rperpflege nach P. Jentschura mit Day (Kosmetikerin). Mit 7&#215;7 Kr\u00e4utertee, Wurzelkraft Smoothies und Gem\u00fcsesticks, 30 Minuten.<\/li>\n<li>16:30 Uhr &#8211; Wirbels\u00e4ulengymnastik (bei guter Witterung) am Teich mit Lydia, 30 Minuten.<\/li>\n<li>Und sonst&#8230;? Riechen, f\u00fchlen, staunen&#8230; z.B. 30 Minuten Probebehandlung durch Kerstin Ingwald mit den aromatischen Wirkstoffen der hochwertigen nat\u00fcrlichen Kosmetik von DECLEOR. Oder mit der Weltneuheit \u201eAroma Blend\u201c stellen wir vier K\u00f6rperrituale vor, welche Aromatherapie und Neurowissenschaft vereinen, um die K\u00f6rpersilhouette lang anhaltend zu verfeinern und das emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen. Rundgang durch den Wellnessbereich mit Michaela zum Kennenlernen einiger Kosmetik- und K\u00f6rperbehandlungen (Cellcosmet, Fuhlendorf Microdermabrasion, Hot Stone \u2013 und Kr\u00e4uterstempel-Massagen).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Und so ganz nebenbei findet auch noch das traditionelle Sommerfest im Romantik- und Wellnesshotel Deimann statt. Also l\u00e4nger bleiben lohnt sich auch hier. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>=&gt; Unser Tipp &#8211; noch bis 8. Juli k\u00f6nnen im Romantik und Wellnesshotel Deimann die &#8222;rosa Zeiten&#8220; gebucht werden. Die Preise f\u00fcr die &#8222;rosa Zeiten&#8220; starten im Hotelzimmer ab 112.- Euro pro Person und ab 93.- Euro f\u00fcr die Ferienwohnungen. <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/angebot-wellnesshotel-sauerland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mehr zu den &#8222;rosa Zeiten&#8220; im Romantik- und Wellnesshotel Deimann HIER.<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_14168\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/angebot-wellnesshotel-sauerland\/dsc06203\/\" rel=\"attachment wp-att-14168\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-14168\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC06203-1024x682.jpg\" alt=\"Romantik und Wellnesshotel Deimann\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC06203-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC06203-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC06203.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Romantik und Wellnesshotel Deimann<\/h5><\/div>\n<h3>Freund &#8211; Das Hotel &amp; Spa Resort &#8211; Das Wellness-Kleinod in der gr\u00fcnen Mitte Deutschlands<\/h3>\n<p>Im <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/freund-das-hotel-spa-resort\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Freund &#8211; Hotel &amp; Spa Resort<\/a> darf sich der Hotelgast auf rund 2.700 Quadratmeter Wellnessbereich freuen. Ein besonderes Wellnesshighlight des Hotels ist mit Sicherheit auch Dr. Chang, ein Experte der traditionellen koreanischen Medizin. Das Hotel liegt mitten in der Natur am S\u00fcdrand des Sauerlandes im <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/urlaub-sauerland-waldecker-land\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Waldecker Land<\/a>. Ganz in der N\u00e4he befindet sich der Edersee und der Nationalpark Kellerwald.<\/p>\n<ul>\n<li>07:30 bis 11:00 Uhr &#8211; Gesund und genussvoll in den Tag mit unserem Fr\u00fchst\u00fcck vom Buffet.<\/li>\n<li>08:30 Uhr &#8211; Aqua Fit \u2013 Frisch in den Tag, 20 Minuten.<\/li>\n<li>09:45 Uhr &#8211; Guten Morgen Stretching auf dem Sonnenplateau oder im Garten, 30 Minuten.<\/li>\n<li>10:30 Uhr &#8211; Spa-F\u00fchrung, Treffpunkt an der Spa-Beratung. Anschlie\u00dfend Gespr\u00e4chsrunde mit unseren Spezialisten in lockerer Runde: Dr. (uni mos) Chang, Herr Bauer, Frau Walter-Rudolph<\/li>\n<li>11:00 Uhr &#8211; Gef\u00fchrte Sommerwanderung mit Wassertreten an der Orke, zur Erfrischung gibt es im Anschluss hausgemachte Smoothies im Grimmgarten.<\/li>\n<li>11:15 Uhr &#8211; Gesunder R\u00fccken \u2013 Gymnastik, 30 Minuten.<\/li>\n<li>13:00 Uhr Mountainbike-Tour mit Hotel-Bikes, 30 Minuten.<\/li>\n<li>14:15 Uhr &#8211; Aktiv und gesund mit BBP Workout, 30 Minuten.<\/li>\n<li>15:00, 16:00 und 17:00 Uhr &#8211; Erlebnis Aromaaufg\u00fcsse mit Obst und Wassereis.<\/li>\n<li>16:00 Uhr &#8211; Yoga Nidra \u2013 Die Kunst der richtigen Entspannung, 1,5 Stunden.<\/li>\n<li>18:30 Uhr &#8211; Sommerlicher Genuss im Grimmgarten \u2013 FREUNDs Barbecue.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wer mag, darf nat\u00fcrlich auch direkt im Hotel Freund einchecken und zwar f\u00fcr einen l\u00e4ngeren Aufenthalt.<\/p>\n<p>=&gt; Eine \u00dcbernachtung (inkl. Fr\u00fchst\u00fcck und vielen Inklusivleistungen) im Doppelzimmer kann ab 180.- Euro (ab 90.- Euro pro Person) gebucht werden.<\/p>\n<div id=\"attachment_13693\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/urlaub-sauerland-waldecker-land\/dsc05401\/\" rel=\"attachment wp-att-13693\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-13693\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC05401-1024x676.jpg\" alt=\"Freund - Hotel &amp; Spa Resort\" width=\"1024\" height=\"676\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC05401-1024x676.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC05401-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC05401.jpg 1144w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Freund &#8211; Hotel &amp; Spa Resort<\/h5><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>*Der Global Wellness Day findet auch in weiteren Hotels und Wellnessoasen in Deutschland statt. Ich stelle euch hier aber wirklich nur die H\u00e4user vor, die ich nat\u00fcrlich schon selber erlebt und gecheckt habe (\u00fcber einen l\u00e4ngeren Aufenthalt, inkl. Wellness-Anwendungen &amp; Co.) und die mich dann auch wirklich pers\u00f6nlich \u00fcberzeugt haben. \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch in diesem Jahr wird der Global Wellness Day in vielen Wellnesshotels und Wellnessoasen wieder geb\u00fchrend gefeiert und zelebriert &#8211; immer am zweiten Samstag im Juni. Der Global Wellness Day m\u00f6chte auf das Thema Wellness und Wohlgef\u00fchl aufmerksam machen &#8211; der Tag soll uns alle daran erinnern, dass wir mehr&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14271,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[217,227,219,9,15],"tags":[188,189,115,164,166,170],"class_list":["post-14262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mecklenburg-vorpommern-reisen","category-brandenburg-reisen","category-nrw-reisen","category-reise-angebote","category-wellness","tag-global-wellness-day","tag-internationaler-wellnesstag","tag-tagungslocation-mit-wellnessfaktor","tag-wellnesshotel","tag-wellnessoase","tag-wellnessurlaub"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14262"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21751,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14262\/revisions\/21751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14271"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}