{"id":14977,"date":"2016-08-02T08:22:35","date_gmt":"2016-08-02T06:22:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=14977"},"modified":"2016-12-21T18:59:33","modified_gmt":"2016-12-21T17:59:33","slug":"diy-peeling-selber-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/diy-peeling-selber-machen\/","title":{"rendered":"DIY: Sommerpeeling f\u00fcr weiche Haut"},"content":{"rendered":"

Ich wei\u00df nicht wie es euch geht, doch ich stehe total auf Peeling mit anschlie\u00dfender Massage. Also ich meine ein sanftes Peeling, nichts mit Chemie oder aggressiven Mittelchen. Auch zu Hause<\/a> nutze ich \u00f6fter mal ein Peeling, ob nun f\u00fcrs Gesicht oder auch f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper.<\/strong><\/p>\n

\"DIY<\/a>
DIY Peeling selbst gemacht<\/h5><\/div>\n

Was passiert bei einem Peeling?<\/h2>\n

Bei einem Peeling werden aus der obersten Hautschicht – der Hornhaut – abgestorbene Hautzellen gel\u00f6st. Durch ein Peeling wird die Durchblutung der Haut angeregt und es werden neue Hautzellen produziert. Die Haut wird dadurch weich und glatt und sieht einfach ebenm\u00e4ssiger und h\u00e4ufig auch ges\u00fcnder aus.<\/p>\n

Trotzdem sollte man nat\u00fcrlich nicht andauernd die Haut peelen. Denn grunds\u00e4tzlich ist die Hornhaut ja ein Schutz – z.B. auch gegen Umwelteinfl\u00fcsse. Ich selber nutze Peelings 2-3 Mal pro Monat. F\u00fcrs Gesicht auch h\u00e4ufiger – z.B. 1 Mal pro Woche – kommt auch immer ein wenig auf meine Haut an.<\/p>\n

Peelings k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich in Drogerien und Superm\u00e4rkten kaufen. Ich pers\u00f6nlich nutze aber lieber ein selber hergestelltes Peeling. Laut vieler Spa-Manager und Wellness-Experten<\/a> \u00fcbrigens mindestens ebenso effektiv wie die gekauften Varianten und ihr k\u00f6nnt ein Peeling wirklich ganz leicht und mit einfachen Zutaten (superg\u00fcnstig) selber herstellen.<\/p>\n

Zutaten, die eigentlich jeder von uns in seinem Haushalt hat.<\/p>\n

\"Zutaten<\/a>
Zutaten f\u00fcr ein Peeling<\/h5><\/div>\n

DIY: 3 verschiedene Peeling-Varianten<\/h2>\n

Na wollt ihr auch sanfte Babypopo-Haut? Habt ihr Lust, euch auch mal ein Peeling selber herzustellen? Dann hab ich hier mal drei unterschiedliche Rezepte und Peeling-Varianten f\u00fcr euch.<\/p>\n

Experten-Rat von Sindy – Spa-Managerin im Strandhotel Heringsdorf<\/a> : „Was man als Peelingbasis verwendet, ist eigentlich total egal. Ein Peeling wird nicht von der Haut aufgenommen. Bei einem Peeling z\u00e4hlt wirklich nur der Peelingeffekt“.<\/p><\/blockquote>\n

DIY-Peeling Idee 1 – Salz & \u00d6l<\/h3>\n

F\u00fcr die Peelingvariante 1 ben\u00f6tigt ihr Salz (ob Meersalz oder aber normales Salz) ist dabei egal. W\u00e4hlt die Zutat einfach nach eurem Gef\u00fchl aus. F\u00fcllt das Salz einfach in eine kleine Sch\u00fcssel und gebt ein wenig nat\u00fcrliches (kaltgepresstes) \u00d6l dazu. Wer mag kann auch noch ein Aroma\u00f6l (hier geht es wirklich einfach um den Duft) einr\u00fchren. Ich mag beispielsweise sehr gern Zitrusd\u00fcfte (Limette, Pfefferminze, Zitrone). Und dann ist das Peeling auch schon einsatzbereit.<\/p>\n

\"DIY<\/a>
DIY Peeling mit Salz<\/h5><\/div>\n

DIY Peeling Idee 2 – Zucker & \u00d6l<\/h3>\n

F\u00fcr die Peelingvariante 2 ben\u00f6tigt ihr Zucker – ob nun brauner Zucker oder wei\u00dfer Zucker ist dabei egal. Auch hier geht es eher um das Gef\u00fchl – um das was pers\u00f6nlich gef\u00e4llt. F\u00fcr die Herstellung Zucker und nat\u00fcrliches \u00d6l vermengen und nach Belieben ein Duft\u00f6l f\u00fcrs Aromafeeling dazu geben. Wie w\u00e4re es beispielsweise mit Bambus oder Honig?<\/p>\n

\"DIY<\/a>
DIY Peeling Zutaten – Zucker & \u00d6l<\/h5><\/div>\n

DIY Peeling Idee 3 – Kaffee & \u00d6l<\/h3>\n

Ich trinke gern Kaffee und ich rieche gern Kaffee, daher nutze ich auch gern Kaffeepeeling. Dazu verwende ich einfach Kaffeesatz aus meinem Kaffeefilter – ca. 4-5 EL Kaffeesatz mit ein wenig nat\u00fcrlichem \u00d6l (2-3 EL) vermischen. Theoretisch k\u00f6nnt ihr den Kaffeesatz auch ohne \u00d6l nutzen. Als Peeling ist der reine Kaffeesatz total ausreichend. Ein Peeling mit Kaffeesatz geh\u00f6rt \u00fcbrigens zu meinen Lieblingsvarianten.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ich wei\u00df nicht, wie es euch geht, doch ich gehe jetzt mal fix ein Peeling machen. \ud83d\ude09<\/p>\n

__<\/p>\n

Lust auf mehr DIY Beauty- und Wellnesstipps?<\/strong><\/p>\n