{"id":15310,"date":"2016-08-22T06:53:14","date_gmt":"2016-08-22T04:53:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=15310"},"modified":"2016-12-21T18:59:59","modified_gmt":"2016-12-21T17:59:59","slug":"homespa-wellness-mit-salz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/homespa-wellness-mit-salz\/","title":{"rendered":"Salz das wei\u00dfe Gold: Darf auch im Homespa nicht fehlen…"},"content":{"rendered":"

Sole tut unserer Haut gut – Salz tut unserer Haut gut. Ein Bad im Solepool<\/a>, im Meer und erst Recht im Toten Meer ist Balsam f\u00fcr die Haut. Schon Thalasso nutzt die guten Inhaltsstoffe<\/a> und die Kraft (vor allen Dingen das Salz) aus dem Meer. Salz wirkt reinigend und ein Bad in Salz oder Sole macht die Haut geschmeidig und ich behaupte auch gl\u00fccklich. \ud83d\ude09 Das liegt an den Mineralien, die die Mikrozirkulation anregen.<\/strong><\/p>\n

\"Salz<\/a>
Salz – das wei\u00dfe Gold<\/h5><\/div>\n

10 Wellness-Fakten \u00fcber Salz<\/h2>\n

Das Salz in der Suppe bringt Geschmack<\/strong>, doch ist Salz tats\u00e4chlich noch nicht einmal ein Gew\u00fcrz, sondern ein Mineral. Und dieses Mineral hat es wirklich in sich. Auch f\u00fcr Wellness- und Beautyanwendungen kann es sehr gut zum Einsatz kommen. Z.B. als Peeling oder in B\u00e4dern.<\/p>\n

Keine Zelle unseres K\u00f6rpers kann ohne Salz existieren<\/strong>. Nicht einmal unser Herz w\u00fcrde ohne Salz schlagen. Und auch die Nerven funktionieren ohne Salz nicht. Haben wir aber zu viel Salz im K\u00f6rper, ist es f\u00fcr uns auch nicht gut. Zu viel Salz entzieht dem K\u00f6rper Wasser<\/strong>, Wasser welches unser K\u00f6rper nat\u00fcrlich dringend braucht. Auch der Blutdruck kann steigen, wenn wir zu viel Salz im K\u00f6rper haben. Das wiederum erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/p>\n

In vielen fertigen, verarbeiten Lebensmitteln aus dem Supermarkt steckt Salz und zwar jede Menge.<\/strong> Das f\u00fchrt schnell dazu, dass wir zu viel Salz zu uns nehmen. Um Salz einzusparen, sollte man frische Lebensmittel verwenden<\/strong>. Solche frischen Sachen schmecken intensiver und somit brauchen wir auch nicht so viel Salz um der Speise den richtigen Pfiff zu verpassen.<\/p>\n

Stellt euch vor, der Ozean trocknet pl\u00f6tzlich aus. Dann w\u00e4re pl\u00f6tzlich der Meeresgrund mit einer dicken Salzkruste bedeckt. Die Kruste w\u00e4re fast 50 Meter dick. Dabei wird aber eben nicht alles Salz, welches wir benutzen aus dem Meer gewonnen, sondern es gibt auch Siedesalz oder Steinsalz. <\/strong>Steinsalz wird aus Bergwerken abgebaut. Letzten Endes stammt aber auch das, dann irgendwie doch aus dem Meer – wenn auch diese Meere schon Millionen von Jahren ausgetrocknet sind. In Meersalz steckt Kalium, Mangnesium und das Spurenelement Mangan<\/strong>.<\/p>\n

Das Tote Meer ist \u00fcbrigens durch die hei\u00dfe und trockene Luft, in Kombination, mit einer hohen Verdampfungsquote entstanden. \u00dcber Millionen von Jahre ist dieser Ort – der salzigste Ort der Welt – geworden. Was hei\u00dft das genau? Normales Meerwasser enth\u00e4lt um die drei Prozent Salz.<\/strong> Das Tote Meer kann hier richtig protzen – rund 35 Prozent Salzgehalt kann es bieten<\/strong>. Salz voller wertvoller Mineralien: Magnesium, Kalzium, Kalium und Bromit. Bei einem Bad im Toten Meer nimmt der K\u00f6rper die Mineralien \u00fcber die Poren auf. Das tut der Haut gut – sie f\u00fchlt sich weich an. Es gibt daher auch viele Anbieter, die das „Salz aus dem Toten Meer“ auch f\u00fcr das Home-Spa-Feeling<\/strong> anbieten.<\/p>\n

Salz ist und war wertvoll – auf alle F\u00e4lle f\u00fcr unsere Gesundheit und fr\u00fcher war Salz sogar mal eine W\u00e4hrung<\/strong>. R\u00f6mische Soldaten und Beamte wurden zum Teil fr\u00fcher sogar mit Salz, f\u00fcr ihre Arbeit, bezahlt.<\/p>\n

\"Wellness<\/a>
Wellness & Beauty mit Salz<\/h5><\/div>\n

Wellness-DIY: 3 x Salz f\u00fcrs Wellnessfeeling<\/h3>\n

Ich wei\u00df ihr steht auf DIY Rezepte f\u00fcr Beauty-Produkte. Dann freut euch, denn heute gibts drei neue Rezepte f\u00fcr Beauty-Treatments mit Salz.<\/p>\n

DIY 1: Salz-Maske<\/h3>\n

F\u00fcr eine Salz-Gesichtsmaske braucht ihr 2-3 EL Totes Meersalz und etwas Milch. Das Ganze vermischen, damit eine streichf\u00e4hige Masse entsteht. Die entstandene Paste auf dem Gesicht verteilen und leicht einmassieren. Das Ganze gut 10 Minuten einwirken lassen und die Reste mit Wasser (lauwarm) abwaschen. Das Ergbnis ist ein tolles Hautgef\u00fchl, denn das Meersalz hilft besonders bei fettiger Haut und einer Salzmaske wird eine tiefreinigende Wirkung nachgesagt. Die Gesichtshaut wird zus\u00e4tzlich mit Mineralien versorgt. Die Milche sorgt dann f\u00fcr das It\u00fcpfelchen Geschmeidigkeit.<\/p>\n

=> Hier gibts noch mehr Masken-Ideen f\u00fcr das Homespa-Feeling<\/a>!<\/p>\n

DIY 2: Salz-Peeling<\/h3>\n

F\u00fcr ein Salzpeeling braucht ihr etwas Salz (ca. 3 EL). Das Salz wird mit Oliven\u00f6l vermischt. Den K\u00f6rper von oben bis unten (am besten unter der Dusche) mit dem Peeling, in kreisenden Bewegungen einreiben\/abreiben. Besonders die rauen K\u00f6rperstellen (wie z.B. Ellbogen) damit bearbeiten. Wenn alle K\u00f6rperstellen behandelt wurden alles mit warmen Wasser absp\u00fclen – auf Duschgel dabei gern verzichten.<\/p>\n

=> Hier gibts noch mehr Peeling-Ideen f\u00fcr das Homespa-Feeling<\/a>!<\/p>\n

DIY 3: Salz-Bad<\/h3>\n

Auch ein Salzbad k\u00f6nnt ihr fix selber herstellen. Dazu einfach warmes Wasser in eine Badewanne laufen lassen und etwas Oliven\u00f6l dazugeben. Dann 500 Gramm Meersalz (Totes Meersalz beispielsweise) ins Badewasser geben. Kurz aufl\u00f6sen lassen und dann einfach ein entspanntes Bad genie\u00dfen (rund 15-20 Minuten). So ein Bad ist gut f\u00fcr das Bindegewebe, die Erh\u00f6hung der Blutzirkulation und die Haut wird ganz weich, da alte Hautzellen und Hautsch\u00fcppchen abgestossen werden.<\/p>\n

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Ich w\u00fcnsche euch wundervoll-salzige Beauty-Momente \ud83d\ude42<\/p>\n

Eure Tanja<\/p>\n

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Lust auf mehr Beauty-DIY f\u00fcr euren HomeSPA?<\/strong><\/p>\n