{"id":19573,"date":"2017-07-16T09:10:05","date_gmt":"2017-07-16T07:10:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=19573"},"modified":"2017-08-11T13:30:26","modified_gmt":"2017-08-11T11:30:26","slug":"wellness-nach-hildegard-von-bingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/","title":{"rendered":"Wellness nach Hildegard von Bingen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wellness nach Hildegard von Bingen. Was hei\u00dft das eigentlich? Was sind das eigentlich f\u00fcr Lehren, nach denen Hildegard von Bingen gelebt hat? Was ist das eigentlich f\u00fcr eine Frau &#8211; die Hildegard von Bingen? Ich hab mich auf den Weg nach Bingen gemacht, um genau das alles mal in Erfahrung zu bringen. Um mehr \u00fcber Hildegard von Bingen zu erfahren. Um auf den Spuren der legend\u00e4ren Hildegard von Bingen zu wandeln.<\/strong><\/p>\n<h2>Hildegard von Bingen Forum: Hotel auf dem Rochusberg<\/h2>\n<p>Wo k\u00f6nnte man also mehr \u00fcber Hildegard von Bingen erfahren, als in Bingen? Zwei Tage sollte meine Reise nach Bingen dauern. Alleine checkte ich, f\u00fcr diese Erfahrung, im Hildegard Forum Hotel auf dem Rochusberg ein. Eigentlich ist das Hildegard Forum ein Kloster mit Altenheim. Seit zwei Jahren gibt es das <strong>Hotel im Kloster<\/strong> erst &#8211; das Hildegard Forum (ein Veranstaltungszentrum) &#8211; dort oben auf dem Rochusberg &#8211; schon 20 Jahre.<\/p>\n<p>F\u00fcr gew\u00f6hnlich stelle ich euch mein Hotel immer erst zum Abschluss eines Reiseberichtes vor, doch diese Reise war irgendwie anders. Vielleicht ist es daher auch erlaubt, dass ich zu Beginn des Artikels einfach ein paar W\u00f6rter zum <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/lexikon\/hotel\/k\/klosterhotel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Klosterhotel<\/strong><\/a> verliere, welches so idyllisch und eingebettet in die Weinberge, liegt.<\/p>\n<p>Ich komme gegen fr\u00fchen Abend in Bingen an. Mein Navigationssystem sagt, ich mu\u00df nach oben auf den Berg, um zu meinem Hotel zu gelangen. Gesagt getan, ich d\u00fcse mit dem Cabrio (Wetter war fantastisch und daher war das Verdeck nat\u00fcrlich ge\u00f6ffent) den Berg in Schlangenlinien hoch. Oben angekommen wird geparkt (am Hotel gibt es genug kostenfreie Parkpl\u00e4tze) und dann gehts ins &#8218;Kloster&#8216;. Eingecheckt wird am Abend mit einem Zahlencode; neben der Hotelt\u00fcr. Der Zimmerschl\u00fcssel ist in einer Box hinterlegt, die l\u00e4\u00dft sich mit einem zweiten Zahlencode \u00f6ffnen (hat was von einem <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/escape-game-hamburg-bewertung-anbieter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Escape Game Room<\/a> \ud83d\ude09 ). Alle Zahlencodes hab ich vorher per Mail gesendet bekommen. Ich beziehe Zimmer Nummer 12. Es ist klein, gem\u00fctlich, supersauber und toll ausgestattet. Flasche Wasser zur Begr\u00fc\u00dfung, freies WLan, ein kleines Bad mit Dusche, ein Schreibtisch, ein Flat-TV, Schrank, Spiegel und ein gem\u00fctliches Bett. Ehrlich&#8230; so ein Zimmer h\u00e4tte ich hier im Kloster nicht erwartet &#8211; warum auch immer. \ud83d\ude09<\/p>\n<div id=\"attachment_19599\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/collage_fotor-10\/\" rel=\"attachment wp-att-19599\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19599\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor-9-1024x768.jpg\" alt=\"Unterwegs auf dem Rochusberg\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor-9-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor-9-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor-9-407x305.jpg 407w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Unterwegs auf dem Rochusberg<\/h5><\/div>\n<div id=\"attachment_19595\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/img_4163\/\" rel=\"attachment wp-att-19595\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19595\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4163-1024x768.jpg\" alt=\"Hildegard Forum - unterwegs im Kloster\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4163-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4163-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4163-407x305.jpg 407w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4163.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Hildegard Forum &#8211; unterwegs im Kloster<\/h5><\/div>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-version=\"7\">\n<div style=\"padding: 8px;\">\n<div style=\"background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 50.0% 0; text-align: center; width: 100%;\"><\/div>\n<p style=\"margin: 8px 0 0 0; padding: 0 4px;\"><a style=\"color: #000; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BVX9Ss4lcpQ\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\" class=\"external\">Gute Nacht Freunde &#x1f634;&#x1f634;&#x1f634; ich bin echt platt. Heute ging mein #wellness #roadtrip von Erding nach #Bingen &#8211; nach dem Checkin im #hildegardvonbingen #hotel auf dem #rochusberg ging es an den #rhein zum Abendessen und dann zu einem kleinen #Spaziergang zum #Sonnenuntergang und zur goldenen Stunde durch die #Weinberge &#x1f60d; doch nun hei\u00dft es schlafen und Kr\u00e4fte sammeln, denn morgen steht viel auf dem Programm. Falls ihr sponti Bingen Tipps f\u00fcr mich habt, immer gern her damit. &#x1f49a;&#x1f64b;&#x1f3fb;<\/a><\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\">Ein Beitrag geteilt von SPANESS (@spaness.de) am <time style=\"font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;\" datetime=\"2017-06-15T20:53:38+00:00\">15. Jun 2017 um 13:53 Uhr<\/time><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async defer src=\"\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><\/p>\n<div class=\"alert alert-info\">\n<p><strong>Wissenswertes zum Hotel Bingen Rochusberg<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zimmeranzahl:<\/strong> 13 Zimmer (man ist auf dem Rochusberg nicht abergl\u00e4ubisch)<\/p>\n<p><strong>Zimmerpreise:<\/strong> Einzelzimmer ab 59.- Euro \/ Doppelzimmer ab 89.- Euro -&gt; inkl. Fr\u00fchst\u00fcck<\/p>\n<p><strong>Fr\u00fchst\u00fcck:<\/strong> Man kann w\u00e4hlen zwischen einem klassischen Fr\u00fchst\u00fcck und einem Fr\u00fchst\u00fcck nach Hildegard von Bingen (<strong>mein Tipp:<\/strong> Unbedingt Hildegard Fr\u00fchst\u00fcck probieren)<\/p>\n<p><strong>Bewertung:<\/strong> 3 Sterne Superior; das Hotel ist ein Integrationsbetrieb<\/p>\n<p><strong>Lage:<\/strong> Auf dem Rochusberg; in den Weinbergen; direkt am Jakobsweg; Rochuskapelle fu\u00dfl\u00e4ufig erreichbar; Parkpl\u00e4tze kostenfrei vorhanden<\/p>\n<p><strong>Wer kann im Hotel Bingen Rochusberg einbuchen?<\/strong> G\u00e4ste und Freunde des Hildegard Forums, Angeh\u00f6rige von Bewohnern des Seniorenheims, Seminar- und Tagungsg\u00e4ste (denn das Kloster\/Forum\/Hotel bietet auch Tagungsr\u00e4ume und M\u00f6glichkeiten an), G\u00e4ste von Gesellschaften\/Familienfeiern auf dem Rochusberg und alle die an der heiligen Hildegard interessiert sind.<\/p>\n<p><strong>Hotel Bingen Rochusberg Adresse:<\/strong> Hildegard Forum der Kreuzschwestern, Rochusberg 1, 55411 Bingen<\/p>\n<\/div>\n<p>Auf dem Rochusberg bin ich der Hildegard wohl schon ganz nahe, denn es ist das Zuhause der Hildegard Kreuzschwestern. Ob sie selber jemals auf dem Rochusberg war, ist allerdings nicht bekannt. Auf welchem Berg sie aber gelebt hat, ist der Disibodenberg, ganz in der N\u00e4he &#8211; sp\u00e4ter dann der Rupertsberg, hier war sie die leitende \u00c4btissin. Mit bereits 14 Jahren ging Hildegard ins Kloster, bevor sie dann viel viel sp\u00e4ter eine Erlaubnis erhielt, ihr eigenes Kloster, direkt in Bingen, zu bauen. Von diesem sp\u00e4teren Kloster ist aber leider nicht mehr viel \u00fcbrig und so bleiben nur Bilder und die Geschichte zur Hildegard von Bingen.<\/p>\n<div id=\"attachment_19590\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/dsc08891\/\" rel=\"attachment wp-att-19590\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19590\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08891-1024x682.jpg\" alt=\"An der Rochuskapelle auf dem Rochusberg\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08891-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08891-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08891.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">An der Rochuskapelle auf dem Rochusberg<\/h5><\/div>\n<h3>Wer war Hildegard von Bingen?<\/h3>\n<p>Besagte Geschichte l\u00e4\u00dft sich ganz gut im <strong>Museum am Strom<\/strong> in Bingen erfahren. Um meine ganzen Fragen zu Hildegard loszuwerden und auch Antworten zu erhalten, begleitet mich G\u00e4stef\u00fchrerin Ingrid Jensen. Sie erz\u00e4hlt mir vom Leben und Wirken der Hildegard, von ihrem Selbstbewu\u00dftsein aber auch von ihren Erkrankungen, Visionen und dem Streit mit der M\u00e4nnerwelt.<\/p>\n<p><strong>Hildegard von Bingen<\/strong> hat im Mittelalter gelebt und sie gilt als eine der gr\u00f6\u00dften Frauengestalten dieser Zeit. Sie war eine Naturforscherin, man k\u00f6nnte fast sagen, eine Kr\u00e4uterhexe &#8211; dadurch hat sie auch als \u00c4rztin gearbeitet. Sie hat komponiert und sie hatte Visionen und mit Sicherheit w\u00fcrde man auch heute sagen, sie litt immer wieder unter Depressionen. In ihrer <strong>Funktion als Prophetin<\/strong> hat Hildegard von Bingen sp\u00e4ter auch einige B\u00fccher geschrieben. Ja, sie selber sagt, sie war ein Werkzeug Gottes &#8211; Gott hat durch sie gesprochen &#8211; ob das wirklich so war&#8230; wir wissen es nicht und so bleibt auf alle F\u00e4lle die Erkenntnis, dass Hildegard von Bingen eine kluge Frau war.<\/p>\n<p>Sie f\u00fchlte sich mit allem Lebendigem sehr verbunden. Sie wu\u00dfte schon fr\u00fch, dass sich alle Gesch\u00f6pfe nach Liebe sehnen. Diese Wirkkr\u00e4fte erkannte sie in der Natur &#8211; in Pflanzen, B\u00e4umen, Tieren und sogar Steinen und Metall (-&gt; mich erinnert das auch sehr an die asiatischen Gesundheitslehren). Aus all diesen Zutaten formte sie <strong>\u00fcber 2000 Rezepte<\/strong> f\u00fcr die unterschiedlichsten Beschwerden und Krankheiten. Sie nannte es &#8222;heilende Nahrungsmittel&#8220;.<\/p>\n<blockquote><p>Hilgegard von Bingen 1098 bis 1179<\/p><\/blockquote>\n<p>Hildegard von Bingen hat vor fast 1000 Jahren gelebt und sie war ihrer Zeit sicherlich weit voraus. Sie wurde f\u00fcr die damalige Zeit wirklich sehr alt. Sie schrieb B\u00fccher \u00fcber Medizin, Musik, Kr\u00e4uterkunde, Ethik, Religion und menschlichem Miteinander. Und sie schrieb viele Briefe z.B. mit dem Papst oder Kaiser Friedrich Barbarossa. F\u00fcr ihr Leben und ihre Lehren wird Hildegard von Bingen auch heute noch verehrt. Verdienterweise, denn sie war schon eine beeindruckende Pers\u00f6nlichkeit. Heute k\u00f6nnte man vielleicht sagen &#8211; sie ist ein Influencer gewesen. \ud83d\ude09<\/p>\n<div id=\"attachment_19591\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/dsc08895\/\" rel=\"attachment wp-att-19591\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19591\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08895-1024x682.jpg\" alt=\"Auf dem Rochusberg - Auf den Spuren von Hildegard von Bingen\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08895-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08895-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08895.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Auf dem Rochusberg &#8211; Auf den Spuren von Hildegard von Bingen<\/h5><\/div>\n<div id=\"attachment_19607\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/collage_fotor3\/\" rel=\"attachment wp-att-19607\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19607\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor3-1024x768.jpg\" alt=\"Kraeutergarten nach Hildegard von Bingen\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor3-407x305.jpg 407w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Kraeutergarten nach Hildegard von Bingen<\/h5><\/div>\n<h3>Hildegard von Bingen &#8211; Stationen auf meiner Reise<\/h3>\n<p>Wer nach Bingen reist, der kommt an Hildegard eigentlich nicht vorbei. Wer mehr \u00fcber sie erfahren will, der sollte unbedingt folgende Stopps einlegen und folgende Programmpunkte auf den Plan rufen.<\/p>\n<p><strong>Museum am Strom:<\/strong> Das Museum am Strom zeigt sehr anschaulich, die Stationen, Visionen und das Lebenswerk von Hildegard von Bingen. Ein guter Ort, um eine Reise auf Hilgedards Spuren zu starten.<\/p>\n<p><strong>Hildegarten:<\/strong> Der Hildegarten befindet sich gleich neben dem Museum. Ein sch\u00f6ner Ort um zu Verweilen und mehr \u00fcber die geliebte Pflanzenkunde der heiligen Hildegard zu erfahren.<\/p>\n<p><strong>Hildegard Forum:<\/strong> Wer \u00fcber Nacht bleibt, dem empfehle ich eine Nacht im Hotel des Hildegard Forums. Die Klostermauern schaffen eine ganz besondere Atmosph\u00e4re und der Blick von da oben \u00fcber die Weinberge oder auch ganz fr\u00fch morgens von der Rochuskappelle mit Hildegardaltar, ist schon was ganz Besonderes. Auch oben beim Hildegardforum gibt es noch einen wundersch\u00f6nen Kr\u00e4utergarten.<\/p>\n<p><strong>Rupertsberg:<\/strong> Am Rupertsberg entstand das Hildegard-Kloster. Heute ist nicht mehr viel vom Kloster zu sehen, doch die Atmosph\u00e4re an diesem Ort ist immer noch ganz besonders.<\/p>\n<p><strong>Disibodenberg:<\/strong> Mit 14 Jahren zog Hildegard von Bingen, gemeinsam mit Jutta von Spornheim, in die Klause des Frauenklosters am Disibodenberg ein. 1136 \u00fcbernahm sie die Leitung der Frauengemeinschaft. 1141 erst erz\u00e4hlte sie einem M\u00f6nch auf dem Disibodenberg von ihren Visionen, von denen sie seit ihrer Kindheit immer wieder heimgesucht wurde. Der Disibodenberg ist auch heute noch ein ganz besonderer Ort &#8211; vielleicht f\u00fchlt man auch etwas Kraftvolles dort oben. Probiert es aus&#8230;<\/p>\n<p><strong>Hildegardweg:<\/strong> Wer gern zu Fu\u00df unterwegs ist, der sollte den Binger Hildegardweg abschreiten. Hier kommt man vorbei an 18 Sehensw\u00fcrdigkeiten und Bauwerken rund um Hildegard von Bingen. Vom Museum am Strom (Startpunkt) mit Hildegarten, \u00fcber die Salzstra\u00dfe, Speisemarkt, Kapuzinerstra\u00dfe, Burggraben, Burg Klopp, die Basilika, Hildegardis-Brunnen, Rupertsberg bis hin zum Hildegardforum mit Rochuskapelle.<\/p>\n<p><strong>Hildegard-Gastronomie:<\/strong> Es gibt in und rund um Bingen gastronomische Betriebe die sich auf die Gastronomie um Hildegard von Bingen spezialisiert haben wie z.B. das Restaurant der Burg Klopp, das Hildegard Forum, Alte Wache am Speisemarkt, das Restaurant Schl\u00f6\u00dfchen am M\u00e4useturm u.v.a. Hier wird z.B. mit ausgew\u00e4hlten Kr\u00e4utern gew\u00fcrzt und es kommen Zutaten zum Einsatz, die laut Hildegard der Gesundheit sehr zutr\u00e4glich sind.<\/p>\n<div id=\"attachment_19592\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/dsc08920\/\" rel=\"attachment wp-att-19592\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19592\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08920-1024x682.jpg\" alt=\"Auf dem Rochusberg in den Weinbergen unterwegs\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08920-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/DSC08920.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Auf dem Rochusberg in den Weinbergen unterwegs<\/h5><\/div>\n<div id=\"attachment_19602\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/collage_fotor2-3\/\" rel=\"attachment wp-att-19602\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19602\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor2-2-1024x768.jpg\" alt=\"Auf den Spuren von Hildegard von Bingen\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor2-2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor2-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/Collage_Fotor2-2-407x305.jpg 407w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Auf den Spuren von Hildegard von Bingen<\/h5><\/div>\n<h3>Wellness nach Hildegard von Bingen<\/h3>\n<p>Lassen wir all das sacken, was wir \u00fcber die bemerkenswerte Frau erfahren haben &#8211; \u00fcber ihr Leben und ihr Wirken &#8211; so bleibt auf alle F\u00e4lle die Erkenntnis, dass Hildegard von Bingen durchaus schon Wellness betrieben hat. Sicherlich kannte sie das Wort nicht, doch sie wu\u00dfte um die Tatsache des allumfassendes Wohlf\u00fchlens. Sie wu\u00dfte, dass die Dinge zusammenh\u00e4ngen. Sie wu\u00dfte, dass man den Menschen als Ganzes betrachten mu\u00df. Sie wu\u00dfte, eine Erkrankung hat eine Ursache und die gilt es an der Wurzel zu packen. Viele ihrer Lehren und Erkenntnisse, finden sich daher wohl \u00e4hnlich wieder in der <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/lexikon\/wellness\/t\/traditionelle-chinesische-medizin-tcm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Traditionellen Chinesischen Medizin<\/a>. Vielleicht einer der Gr\u00fcnde, warum Hildegard auch in Asien sehr popul\u00e4r ist.<\/p>\n<p>Hildegard von Bingen wu\u00dfte um die Heilwirkung verschiedener Pflanzen so sagte sie z.B. Dinkel gibt rechtes Fleisch und Blut, schafft Freude im Gem\u00fct und heilt den Menschen innerlich, wie eine gute Salbe. Sie sagte auch das Bier hingegen schwerm\u00fctig macht, Wein in Ma\u00dfen aber durchaus zum Wohlbefinden beitr\u00e4gt. Vielleicht einer der Gr\u00fcnde, warum Wein auch heute noch so wichtig in der Region ist. \ud83d\ude09 Sie brachte ihre Botanikkenntnisse einfach mit der Heilkunde zusammen.<\/p>\n<p>Vielleicht entstand das Interesse an Pflanzen- und Heilkunde und allumfassenden Wohlbefinden durch die Tatsache, dass sie ein krankheitsanf\u00e4lliges Kind war. Auch das kann man nat\u00fcrlich nur vermuten. Ihr Bestreben war auf alle F\u00e4lle die ganzheitliche Heilung des Menschen. Der Mensch besteht aus Geist, Materie, Seele und Leib. Unsere Gedanken und Gef\u00fchle beeinflussen alle organischen Vorg\u00e4nge, eine positive Haltung und Lebenseinstellung bringen Kraft und Gesundheit. Auch das h\u00f6rt sich doch sehr nach einem unfassenden Wellness-Lifestyle an &#8211; oder?!<\/p>\n<blockquote><p>Die Seele liebt ihren Leib und h\u00e4lt ihn f\u00fcr ein erfreuliches Gewand und eine sch\u00f6ne Zier. Sie freut sich daran, in ihrem Leib sch\u00f6pferisch t\u00e4tig zu sein.<\/p><\/blockquote>\n<p>Hildegard von Bingen definierte schon damals die Quellen der Kraft f\u00fcr Wohlbefinden und Gesundheit wie z.B. die <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/food-n-love-ich-ess-dann-mal-normal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Freude am Essen mit einem guten Gewissen -&gt; auch heute ein nicht unwichtiges Thema, welches die Menschen bewegt<\/a> &lt;- oder aber das rechte Ma\u00df finden, Gerechtigkeit und N\u00e4chstenliebe aus\u00fcben und Geborgenheit vermitteln. Ist all das nicht die Grundlage f\u00fcr ein Leben voller Wohlbefinden &#8211; f\u00fcr einen mordernen Wellness-Lifestyle? Passen diese Lehren nicht auch sehr gut in die heutige moderne Zeit?<\/p>\n<p>Wer sich mit ihren Schriften besch\u00e4ftigt, der erkennt immer wieder &#8211; &#8222;der Mensch steht im Mittelpunkt ihrer Arbeit&#8220;. Der Mensch ist mit Einsicht, Erkenntnisf\u00e4higkeit, Vernunft und freiem Willen ausgestattet und genau das soll er auch nutzen. Leider funktionierte das damals nicht und auch heute &#8222;immer&#8220; noch nicht wirklich. Aber auch diese Tatsache hatte Hildegard schon vor fast 1000 Jahren erkannt.<\/p>\n<blockquote><p>Der Mensch ist anf\u00e4llig f\u00fcr Krankheit und B\u00f6ses. Oft kann er nicht das Gute tun, das er erkannt hat und im Grunde auch tun will.<\/p><\/blockquote>\n<p>Diesen Satz lasse ich hier zum Abschluss einfach mal ganz unkommentiert stehen&#8230;<\/p>\n<div id=\"attachment_19603\" class=\"img-container clear-fix imgcenter\"><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-nach-hildegard-von-bingen\/img_4154\/\" rel=\"attachment wp-att-19603\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive img-responsive img-responsive wp-image-19603\" src=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4154-1024x768.jpg\" alt=\"Blick auf Bingen\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4154-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4154-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4154-407x305.jpg 407w, https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-content\/uploads\/IMG_4154.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><h5 class=\"text-center\">Blick auf Bingen vom Rochusberg<\/h5><\/div>\n<p><em>Ich bedanke mich herzlich f\u00fcr die Einladung von Bingen Tourismus zu diesem Recherche-Aufenthalt.<\/em><\/p>\n<p>___<\/p>\n<p><strong>Lust auf mehr <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/category\/urlaub\/rheinland-pfalz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rheinland Pfalz Urlaub &amp; Reiseberichte<\/a>?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/rzepte-historische-muehle-vogelsang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lieblinge aus der Kr\u00e4uterk\u00fcche<\/a><\/li>\n<li>Wenn dich die Wanderleidenschaft packt &#8211; <a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wandern-im-ahrtal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wandern im Ahrtal<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/ein-tag-in-koblenz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mein Tag in Koblenz<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wellness nach Hildegard von Bingen. Was hei\u00dft das eigentlich? Was sind das eigentlich f\u00fcr Lehren, nach denen Hildegard von Bingen gelebt hat? Was ist das eigentlich f\u00fcr eine Frau &#8211; die Hildegard von Bingen? Ich hab mich auf den Weg nach Bingen gemacht, um genau das alles mal in Erfahrung&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19593,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,11,13,14,15],"tags":[56,74,75,87,95,96,200,204,117,118,203,209],"class_list":["post-19573","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-rheinland-pfalz","category-urlaub","category-urlaub-in-deutschland","category-wellness","tag-gesundheit","tag-kurzurlaub","tag-last-minute-reise","tag-naturtourismus","tag-reiseblog","tag-reiseblogger","tag-spablog","tag-spablogger","tag-themenhotel","tag-themenurlaub","tag-wellnessblog","tag-wellnessblogger"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19573"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19573\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20053,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19573\/revisions\/20053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}