{"id":22295,"date":"2018-02-21T10:48:21","date_gmt":"2018-02-21T09:48:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=22295"},"modified":"2018-02-21T10:48:21","modified_gmt":"2018-02-21T09:48:21","slug":"wertschaetzung-aussprechen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wertschaetzung-aussprechen\/","title":{"rendered":"Projekt 2018: Die Sache mit der Wertsch\u00e4tzung…"},"content":{"rendered":"

Immer wieder h\u00f6re und lese ich zum Thema Wertsch\u00e4tzung… auch ich habe mir dar\u00fcber verst\u00e4rkt, bereits im letzten Jahr, viele Gedanken gemacht. Dar\u00fcber m\u00f6chte ich mal mit euch reden oder besser gesagt, einfach mal schreiben, welches Projekt ich mir f\u00fcr dieses Jahr auf die Fahne geschrieben habe. Und dabei gehts \u00fcbrigens nicht nur um Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr meine Arbeit – sondern eher um die Art Wertsch\u00e4tzung, die ich auch selber leben (kann) m\u00f6chte und vor allen Dingen sollte. Denn wer Wertsch\u00e4tzung empfangen m\u00f6chte, sollte auch mal dar\u00fcber nachdenken, wie wertsch\u00e4tzend er\/sie selber durch das Leben geht.<\/strong><\/p>\n

Wertsch\u00e4tzung und Respekt – Geh\u00f6rt zusammen – oder?<\/h2>\n

F\u00fcr mich sind die Begriffe Wertsch\u00e4tzung und Respekt nicht trennbar. Sie geh\u00f6ren einfach zusammen, denn das eine geht ohne das andere nicht. Oft lese ich bei Bloggerkollegen, „ich m\u00f6chte, dass meine Arbeit wertgesch\u00e4tzt wird“ oder „unsere Arbeit mu\u00df endlich wertgesch\u00e4tzt werden“… Doch was hei\u00dft Wertsch\u00e4tzung \u00fcberhaupt? Was macht die Wertsch\u00e4tzung mit uns? Warum mu\u00df die Arbeit wertgesch\u00e4tzt werden (geht es hier wirklich um die Arbeit)?<\/p>\n

Wertsch\u00e4tzung Definition – ich zitiere hier mal Wikipedia:<\/strong> Wertsch\u00e4tzung bezeichnet die positive Bewertung eines anderen Menschen. Sie gr\u00fcndet auf eine innere allgemeine Haltung anderen gegen\u00fcber. Wertsch\u00e4tzung betrifft einen Menschen als Ganzes, sein Wesen. Sie ist eher unabh\u00e4ngig von Taten oder Leistung, auch wenn solche die subjektive Einsch\u00e4tzung \u00fcber eine Person und damit die Wertsch\u00e4tzung beeinflussen.<\/p><\/blockquote>\n

Genau dar\u00fcber m\u00f6chte ich mal mit euch reden – n\u00e4mlich nicht \u00fcber die Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr eine Arbeitsleistung (obwohl die nat\u00fcrlich auch wichtig ist – doch darum soll es heute mal nicht haupts\u00e4chlich gehen) sondern \u00fcber die Wertsch\u00e4tzung einer Person.<\/p>\n

Wie diese Wertsch\u00e4tzung einer Person vielleicht dann sogar Einfluss hat auf Arbeit, Leben, Gesundheit oder auch Projekte, kann sich jeder zum Abschluss vielleicht selber mal \u00fcberlegen. Aber dazu sp\u00e4ter…<\/p>\n

\"Viele<\/a>
Betrachtungsweise: Die Sache mit der Wertsch\u00e4tzung<\/h5><\/div>\n

Wertsch\u00e4tzung aussprechen: Ehrliche Komplimente…<\/h3>\n

Was genau ist eigentlich ein Kompliment?<\/strong><\/p>\n

Ich zitiere auch hier noch einmal Wikipedia:<\/strong> Ein Kompliment ist eine wohlwollende, freundliche \u00c4u\u00dferung: Eine Person hebt gegen\u00fcber einer anderen Person etwas hervor, was der ersteren an der anderen Person besonders gef\u00e4llt bzw. positiv auff\u00e4llt. Es k\u00f6nnen sowohl Eigenschaften oder Leistungen sein als auch \u00e4u\u00dfere Merkmale wie eine geschmackvolle Kleidungsauswahl oder die k\u00f6rperliche Beschaffenheit.<\/p><\/blockquote>\n

Mal Hand aufs Herz… wann habt ihr zum letzten Mal ein ehrliches Kompliment an jemanden ausgesprochen. Ich bin mir sicher, ihr habt es getan in letzter Zeit – aber \u00fcberlegt mal, wann das genau war, an welche Person das Kompliment ging und was ihr genau gesagt habt. Vielleicht auch noch, was genau der Ausl\u00f6ser war, warum hast du (genau jetzt) das Kompliment gemacht? Und was hast du dabei gef\u00fchlt?<\/p>\n

Dann lasst uns einen Schritt weitergehen. Wann habt ihr das letzte Kompliment bekommen? \u00dcberlegt auch hier einfach mal, wer es ausgesprochen hat, was genau gesagt wurde und vor allen Dingen, wie ihr euch dabei gef\u00fchlt habt.<\/p>\n

Ich tippe jetzt mal, ihr habt euch gut gef\u00fchlt. Es hat euch ein L\u00e4cheln ins Gesicht gezaubert… auch wenn es dem einen oder anderen vielleicht auch etwas unangenehm war. Doch irgendwie schmeichelt so ein Kompliment doch auch – oder?!<\/p>\n

\"Fit<\/a>
Einfach mal l\u00e4cheln…<\/h5><\/div>\n

Mehr Wertsch\u00e4tzung zeigen – Mein Projekt (ab) 2018<\/h3>\n

Genau hier m\u00f6chte ich ansetzen mit meinem pers\u00f6nlichen Projekt – was ehrlich gesagt zur Selbstverst\u00e4ndlichkeit werden sollte. Vielleicht m\u00f6chte sich der eine oder andere anschlie\u00dfen oder meine Worte regen vielleicht erst einmal an, einfach mal dr\u00fcber nachzudenken.<\/p>\n

Ich hab mir f\u00fcr 2018 vorgenommen, mehr „ehrliche“ Wertsch\u00e4tzung zu verteilen. Was nun nicht hei\u00dft, ich hab bisher keine ehrlichen Komplimente oder auch wertsch\u00e4tzende Worte verteilt. \ud83d\ude09 Aber ich m\u00f6chte ab diesem Jahr bewu\u00dfter durch das Leben gehen.<\/p>\n

Angedeutet hab ich das Projekt schon in meinem Artikel „Lebens- und Reiseplanung 2018 – Mein Gl\u00fccksjahr<\/a>„<\/p><\/blockquote>\n

Ich m\u00f6chte (mehr) Menschen bewu\u00dft eine Freude machen – eine ehrliche Freude. Wenn ich finde, dass jemand etwas toll gemacht hat, dann m\u00f6chte ich ihm das auch einfach sagen oder zeigen! Bzw. sollte man das auch einfach mal sagen oder zeigen! Wenn ich finde, dass jemand toll aussieht, dann darf ich ihm das doch auch sagen – oder was spricht dagegen?! Es gibt so viele Menschen, die ehrenamtlich arbeiten oder die einem, ohne gro\u00dfe Worte, einen Gefallen getan haben, hilfsbereit sind oder auch soziale Projekte (ohne gro\u00dfe Worte) betreuen. Da darf man auch schon mal DANKE sagen – oder „gut gemacht“. Und man darf das vor allen Dingen auch „ehrlich“ meinen.<\/p>\n

\"Was<\/a>
Macht Wertsch\u00e4tzung gl\u00fccklich?<\/h5><\/div>\n

Wertsch\u00e4tzung ausdr\u00fccken – Schritt f\u00fcr Schritt…<\/h3>\n

F\u00fcr viele Menschen ist es sicherlich gar nicht so einfach, Wertsch\u00e4tzung zu zeigen. Doch oft ist „nachdenken dar\u00fcber“ der erste Schritt f\u00fcr Ver\u00e4nderungen. Genau das m\u00f6chte ich mit diesem Artikel erreichen… und wer wei\u00df, vielleicht gehts dann Schritt f\u00fcr Schritt weiter. Ihr m\u00fc\u00dft ja nicht gleich durch die Stra\u00dfen laufen und wildfremden Menschen „wilde“ Komplimente machen… \ud83d\ude09<\/p>\n

Ab und zu reicht es schon, Menschen einfach mal anzul\u00e4cheln… schon mal probiert? Zu 90 Prozent l\u00e4cheln die auch zur\u00fcck… und irgendwie macht das gleich bessere Laune. Ein freundliches „Guten Tag“ bei der netten B\u00e4ckereifachverk\u00e4uferin, die einen immer anl\u00e4chelt (auch gern zur\u00fcckl\u00e4cheln), kann nat\u00fcrlich ein erster bewu\u00dfter Schritt sein.<\/p>\n

\"Prominenz<\/a>
Er hofft auch immer auf Wertsch\u00e4tzung… \ud83d\ude09<\/h5><\/div>\n

Wertsch\u00e4tzung = Anerkennung<\/h3>\n

Daraus schlie\u00dft sich dann auch der Kreis. Wertsch\u00e4tzung hei\u00dft n\u00e4mlich auch Anerkennung; die Anerkennung einer Leistung. Wie auch immer die aussieht. Und erst wenn ich diese Leistungen bei anderen anerkennen kann (denn keine Leistung ist grunds\u00e4tzlich selbstverst\u00e4ndlich) bzw. wahrnehme und mit offenen Augen durch die Landschaft laufe und auch einfach vielleicht mal zwischen den Zeilen h\u00f6re, dann hab ich doch eigentlich erst das Recht, dass auch meine Leistungen wahrgenommen werden. Denn wenn ich keine Wertsch\u00e4tzung geben kann, dann sollte ich mit dem Wort vielleicht auch nicht so inflation\u00e4r umgehen… einfach mal ein Gedanke!<\/p>\n

Denkt immer daran, jeder Mensch erh\u00e4lt gern Wertsch\u00e4tzung, Anerkennung und Komplimente. Wer was anderes behauptet, der schwindelt… jedenfalls ein wenig. \ud83d\ude09<\/p><\/blockquote>\n

Und wenn ich dann tats\u00e4chlich Wertsch\u00e4tzung erfahre, dann darf ich das doch auch ehrlich annehmen und auch DANKE sagen. Und wenn ich Wertsch\u00e4tzung vermisse (ist ja auch ab und zu nur ein Bauchgef\u00fchl – jedenfalls bei mir), dann darf ich auch das ansprechen. Sollte aber vielleicht auch vorher einfach kurz noch mal dr\u00fcber nachdenken, woran es liegen k\u00f6nnte… und was ich mir wirklich in Sachen Wertsch\u00e4tzung w\u00fcnsche!<\/p>\n

\"Wertschaetzung<\/a>
Wertschaetzung zeigen – auf Pinterest<\/h5><\/div>\n

Wie gehts euch denn damit? Wann habt ihr euer letztes Kompliment ausgesprochen? Oder vielleicht auch das letzte Kompliment erhalten? Wie geht ihr pers\u00f6nlich mit dem Thema Wertsch\u00e4tzung um? Was bedeutet das f\u00fcr euch? Habt ihr „Wertsch\u00e4tzung“ bisher auch nur auf eure Arbeit bezogen? Wie freundlich seid ihr gegen\u00fcber euren Mitmenschen? Wie oft l\u00e4chelt ihr?\u00a0<\/em><\/p>\n

___<\/p>\n

Mehr Gedanken \u00fcber Wertsch\u00e4tzung, Achtsamkeit & Co.<\/strong><\/p>\n