{"id":22549,"date":"2018-04-03T13:39:00","date_gmt":"2018-04-03T11:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=22549"},"modified":"2018-04-03T13:43:40","modified_gmt":"2018-04-03T11:43:40","slug":"wellness-auszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-auszeit\/","title":{"rendered":"Erkenntnisse aus (m)einer Wellness Auszeit"},"content":{"rendered":"

Liebe Leute, ich entschuldige mich vielmals f\u00fcr die kleine Auszeit hier auf dem Blog. Ich war mit meiner Familie fast drei Wochen unterwegs… und eigentlich wollte ich zwischendurch auch etwas arbeiten, doch wie es ab und zu ist, hab ich dann mittendrin beschlossen, ich brauche einfach mal Ruhe. Gesagt getan… Wellness Auszeit<\/a> kurzerhand in die Tat umgesetzt. Denn davon geht die Welt nicht unter, wenn man mal von mir ein paar Wochen nicht wirklich viel sieht und h\u00f6rt… ODER?! Doch jetzt bin ich mit voller Kraft zur\u00fcck. Und was ploppt da so fast als erstes in meinem Mailfach auf – Fragen rund ums Thema Wellness.<\/strong><\/p>\n

Wellness ist eben nicht gleich Wellness!<\/h2>\n

Stellt euch vor, auch bekannte Medien (also bekanntere als mein Blog – wenn es denn \u00fcberhaupt geht… \ud83d\ude09 ) stellen pl\u00f6tzlich fest, Wellness ist mehr als Massage und Sauna. Ach ECHT?! \ud83d\ude09<\/p>\n

P\u00f6tzlich ist die Rede von Natur und Aktivurlaub als echter Wellnessfaktor<\/strong>. Es geht um die N\u00e4hrung von K\u00f6rper, Geist und Seele. Also ums Gem\u00fct und die Gesundheit. Ist das denn nun der neue Wellnesstrend? Wenn ja, wer geht denn hier als Gewinner aus diesem Trend?<\/p>\n

Wellness ist ein Lebensgef\u00fchl – meine REDE!<\/p><\/blockquote>\n

\"Wellness-Auszeiten<\/a>
Wellness-Auszeiten nehmen!<\/h5><\/div>\n

Werfen wir mal einen Blick auf meine kleine Wellness-Auszeit von fast drei Wochen<\/strong>, die ich gerade frisch erlebt habe. F\u00fcr mich hei\u00dft Wellness Auszeit \u00fcbrigens einfach „noch mehr Zeit f\u00fcr Wellness zu haben“. Denn in meinem Alltag hat Wellness nat\u00fcrlich einen festen Platz. Aber zur\u00fcck zu meiner letzten Wellness-Auszeit<\/strong>.<\/p>\n

Hab ich Wellness klassisch genossen? „Ja auch“, doch meine Auszeit bestand eben aus vielen anderen Bausteinen, um mich wohlzuf\u00fchlen und etwas f\u00fcr mich zu tun… f\u00fcr meinen K\u00f6rper, meinen Geist und meine Seele<\/strong>. So hab ich mir St\u00e4dte und Kultur angeschaut, stille Momente in Kirchen verbracht, bin jeden Tag sehr viel gelaufen, durch wundervolle Natur gewandert, hab mir gem\u00fctliche Unterk\u00fcnfte gesucht (in denen ich mich wohlf\u00fchle), gute Dinge gegessen und getrunken (Stichwort: Genuss), einfach mal ausgeschlafen, bin zwischendurch in einem Pool abgetaucht und habe mir auch mal Massage und Sauna geg\u00f6nnt. MyWellness eben!<\/p>\n

\"Hotel<\/a>
Hotel Zugspitze: Wellness & Sauna<\/h5><\/div>\n

Haben Luxus-Wellnesshotels ausgedient?<\/h3>\n

Das hei\u00dft nun nicht, dass klassische Wellnesshotels<\/strong><\/a> einpacken k\u00f6nnen. Doch auch hier mu\u00df eben einfach das „Gro\u00dfe & Ganze“ stimmen. Das „Wellness-Konzept“ mu\u00df stimmen, um es einfach mal kurzzufassen. Denn wenn ich in einem gro\u00dfen Wellnesshotel, mit einem gro\u00dfen Wellnessbereich, kaum Ruher\u00e4ume anbieten kann, dann ist das kurzgesagt „kein“ Wellness. Oder wenn es zwar einen Pool gibt, doch ich darin einfach nicht schwimmen kann aus Platzmangel, so ist das auch „kein“ Wellness. Jedenfalls nicht umfassend. Denn der Gast wird sich hier auf Dauer nicht wohlf\u00fchlen – und wei\u00df vielleicht noch nicht einmal warum er sich grad nicht wohlf\u00fchlen kann.<\/p>\n

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Nur wenn sich Wellnessg\u00e4ste wohlf\u00fchlen, werden sie auch Wellness konsumieren und zus\u00e4tzliche Leistungen „einkaufen“.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Qualit\u00e4t hei\u00dft also das Zauberwort<\/strong> und da mu\u00df ein Wellnessbereich nicht riesig sein (dazu passt auch super die Kategorie „kleine geile Yogastudios<\/a> von der lieben Spa-Blogger-Kollegin Jenny von I love Spa) und ein Wellnessangebot nicht einer Imbisskarte gleichen (von jedem ein klein wenig) sondern lieber ein Beispiel an einem Gourmet-Restaurant nehmen. Hier stimmt doch auch das Ambiente, es gibt einen Spitzenkoch und eine feine, \u00fcbersichtliche Karte.<\/p>\n

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Liebe Wellnesshotel-Betreiber oder auch Wellnessoasen-Betreiber, habt ihr euch schon mal die Frage gestellt, ob ihr euch in eurem eigenen Hotel oder Spa wohlf\u00fchlt?<\/p>\n<\/blockquote>\n

Oft wird der Bereich Wellness in vielen Hotels immer noch nicht als volle Abteilung angesehen. F\u00fcr viele Hoteliers l\u00e4uft der Spa „leider“ als Beiwerk<\/strong> mit… um es mal nett auszudr\u00fccken. Das liegt auch sicherlich oft daran, dass ein Hotel-Manager dem Spa-Manager \u00fcbergeordnet ist und viele Hoteliers eben einfach auch nicht so viel Sinn f\u00fcr Spa und Wellness haben. Nicht alle wohlgemerkt, doch eben viele. \ud83d\ude09 Hotels, die das Thema ganzheitlich betrachten und viel Wert auf umfassenden Wellness- und Wohlf\u00fchlfaktor<\/strong> legen, k\u00f6nnen hier oft mit ganz anderen Zahlen, Ergebnissen und Erfolgen gl\u00e4nzen. Hier laufen Spa- und Wellnessbereiche durchaus „mehr“ als profitabel. In solche Wellnesseinrichtungen geh\u00f6rt dann neben klassischen Wellnessanwendungen, Pool und Sauna auch ein Aktiv- und Naturangebot. Von Kr\u00e4uterwanderung, bis Yoga zum Sonnenaufgang oder auch gef\u00fchrten Wanderungen mit Erlebnisbausteinen ist so Einiges dabei.<\/p>\n

\"Kraeutermanufaktur<\/a>
Auch irgendwie Wellness – zu Gast in der Kraeutermanufaktur Spreewald<\/h5><\/div>\n

Wellness ist das was gut tut!<\/h3>\n

Sollte ich Wellnessfeeling auf den Punkt bringen<\/strong>, so kann ich nur sagen „Wellness ist was gut tut“<\/strong> – nicht mehr und nicht weniger. Denn das sieht f\u00fcr jeden Menschen oft anders aus. Pauschal kann man nicht sagen, Sauna tut gut. Ich bin zwar ein gro\u00dfer Saunafan, doch kenne ich sehr viele Menschen, die nicht gern in die Sauna gehen, die sogar Kreislaufprobleme und Schwindelgef\u00fchl bekommen. Die mit der W\u00e4rme nicht gut umgehen k\u00f6nnen oder denen auch, aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden, empfohlen wird, nicht in die Sauna zu gehen. Es gibt Massagen, die sollte man nicht genie\u00dfen, wenn man schwanger ist und auch bei verschiedenen k\u00f6rperlichen Erkrankungen tut eine Massage ganz bestimmt nicht gut.<\/p>\n

Wellness ist der Faktor, bei dem wir uns entspannen k\u00f6nnen!<\/p><\/blockquote>\n

Das kann ein Vollbad im eigenen Badezimmer sein… es kann aber auch ein langer Spaziergang im Wald (Stichwort: Waldbaden<\/a>) oder einfach der Genuss eines guten Glas Rotweins sein. Ich selber tue mich z. B. schwer damit zu meditieren, doch einfach in einer ruhigen Kirche zu sitzen (wenn kein Gottesdienst ist) und die Stille und die Sch\u00f6nheit zu genie\u00dfen, entspannt mich sehr.<\/p>\n

Wellness sollte nicht mal „kurz“ im Wellnesshotel gelebt werden. Jeder der Wellness leben<\/strong> m\u00f6chte, der mu\u00df dar\u00fcber nachdenken, wie es auch im Alltag einzubauen ist. Wie m\u00f6chte ich mich bewegen, wie m\u00f6chte ich mich ern\u00e4hren, wie viel Ruhe g\u00f6nne ich mir, wie m\u00f6chte ich arbeiten oder auch wie konsumiere ich? All das sind wichtige Fragen und Bausteine. Eine sch\u00f6ne Massage oder der regelm\u00e4\u00dfige Saunabesuch sind dann nur noch ein I-T\u00fcpfelchen.<\/p>\n

\"Wangerooge<\/a>
Wellness Feeling Wattwanderung an der Nordsee<\/h5><\/div>\n

Wellness mu\u00df sich auch rechnen!<\/h3>\n

Egal wie wir es drehen und wenden, Wellness mu\u00df sich rechnen<\/strong>, sonst w\u00fcrde es wohl keiner anwenden. F\u00fcr den Wellnessanbieter mu\u00df es sich rechnen aber eben auch f\u00fcr den Wellness-Konsumenten<\/strong>. Ich m\u00f6chte damit sagen, Wellness mu\u00df den Menschen auch was bringen, sonst w\u00fcrde es wohl keiner praktizieren. Dabei ist es aber nicht wichtig, ob euch die Massage gut tut, aktiv sein oder eben auch eine Runde in der Sauna. Es ist viel mehr das Gesamtpaket und wenn euch das nicht gefallen w\u00fcrde, dann w\u00fcrdet ihr wohl kein Wellness betreiben – richtig?<\/p>\n

Aus der Sicht des Wellnessanbieters wiederum m\u00fcssen sich auch Menschen finden, die Wellness zu sch\u00e4tzen<\/strong> wissen. Ansonsten w\u00fcrde es sich f\u00fcr ihn nicht lohnen einen tollen Wellnessbereich zu schaffen oder auch Top-Personal f\u00fcr Anwendungen und Co. einzustellen. Das Ziel eines Wellnessanbieters ist also mit dem Wellnessbereich und dem Angebot (es ist eben auch eine Dienstleistung) Geld zu verdienen und Menschen einen Job zu geben (der ihnen Spa\u00df bringt und nat\u00fcrlich auch f\u00fcr den Lebensunterhalt sorgt). Menschen die in einem Wellnessbereich arbeiten, wollen aber sicherlich nicht nur Geld verdienen, sondern sie w\u00fcnschen sich ganz bestimmt auch Wertsch\u00e4tzung<\/a>…<\/p>\n

F\u00fcr den Wellnesskonsumenten ist das Ziel allerdings nur „sich wohlf\u00fchlen“<\/strong> und wie schon mehrfach in diesem Artikel erw\u00e4hnt, f\u00fchren da viele Wege „nach Rom“ oder eben auch zum Ziel. \ud83d\ude09 Und f\u00fcr jeden sieht dieser Weg sicherlich ganz unterschiedlich aus und es \u00e4ndern sich auch hin und wieder mal die Parameter durch Lebensumst\u00e4nde (frag mal eine Neumutti was Wellness ist – so wird sie dir garantiert mit „Schlafen“ antworten \ud83d\ude09 ), Wohnorte, Job oder auch Alter. Als ich 20 war, war f\u00fcr mich ganz sicherlich eine wilde Partynacht auch irgendwie Wellness… heute w\u00fcrde ich das nicht mehr unterschreiben. \ud83d\ude09<\/p>\n

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Nun interessiert mich aber mal eure Meinung. Was ist denn Wellness f\u00fcr euch?<\/em><\/p>\n

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Noch mehr Gedanken ums Thema Wellness Auszeit:<\/h3>\n