{"id":26100,"date":"2019-05-16T14:51:55","date_gmt":"2019-05-16T12:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=26100"},"modified":"2021-04-17T19:02:11","modified_gmt":"2021-04-17T17:02:11","slug":"nordsee-yoga-urlaub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/nordsee-yoga-urlaub\/","title":{"rendered":"Nordsee Yoga Urlaub: Wenn alles flie\u00dft und alles kann… aber nichts mu\u00df!"},"content":{"rendered":"\n

Ohhhmmm… jetzt wird es entSPANnt… ganz nach meinem Geschmack. Und vielleicht auch etwas ungew\u00f6hnlich! Einmal hat das sicherlich damit zu tun, dass ich mich an einem meiner Herzensorte befand – ich liebe die Nordsee! …und nat\u00fcrlich, weil es um Yoga ging. Leider schaffe ich es nicht so oft und regelm\u00e4\u00dfig wie ich m\u00f6chte, mich mit Yoga zu besch\u00e4ftigen und es zu praktizieren… doch ich gestehe, ich steh drauf, um es mal ganz salopp zu sagen. \ud83d\ude09 Tja und jetzt fragt ihr euch sicherlich, wieso ungew\u00f6hnlich… oder vielleicht auch besser gesagt unerwartet… <\/strong><\/p>\n\n\n\n

…ach, was soll ich hier lange erkl\u00e4ren, lest einfach mal den ganzen Bericht! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Yoga Nordsee Urlaub in Neuharlingersiel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Es war Zeit f\u00fcr ein Nordsee Yoga Retreat…<\/h2>\n\n\n\n

Mit einer Freundin hatte ich schon im Sommer letzten Jahres den Entschluss gefasst, ein Yoga-Retreat<\/strong> zu buchen. Gesagt, getan… wir einigten uns auf einen Termin im Mai und w\u00e4hlten als Ort „Neuharlingersiel“ an der nieders\u00e4chsischen Nordsee<\/a><\/strong>. Doch wir buchten uns nicht etwa in ein Wellness- oder gar Nordsee Yoga Hotel<\/strong> ein, sondern wollten uns auf das Experiment DJH Resort in Neuharlingersiel<\/strong> einlassen. Wir geben aber zu, dass wir schon etwas skeptisch waren, ob so eine Jugendherberge (auch wenn es sich in Neuharlingersiel um ein Jugendherbergs-Resort handelt) auch wirklich Wellness und Yoga<\/strong> kann?! <\/p>\n\n\n\n

Immerhin komme ich aus einer Zeit, in der es in Jugendherbergen auf Klassenfahrt noch Hagebutten-Tee und anger\u00fchrten Saft gab… \ud83d\ude09 Meine Skepsis sei mir daher verziehen! <\/p>\n\n\n\n

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DJH Resort Wellness <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Yoga Camp Nordsee<\/h3>\n\n\n\n

Ausgeschrieben wurde unsere Yoga Reise<\/strong> als „Yoga Camp Nordsee<\/strong>„. Uns erwartete, laut Beschreibung ein Yoga Wochenende f\u00fcr Einsteiger<\/strong>. Programmpunkte waren z.B. 2 \u00dcbernachtungen, 3 Yoga-Einheiten um verschiedene Yoga-Arten kennenzulernen, ein Informationsvortrag, eine Abendmeditation und zwischendurch auch jede Menge freie Zeit f\u00fcr die Erkundung der Region oder Entspannung im Wellnessbereich. Richtig geh\u00f6rt, die Jugendherberge in Neuharlingersiel nennt einen Wellness-Bereich<\/strong> ihr Eigen. Hier finden die G\u00e4ste mehrere Saunen, Ruher\u00e4ume und es werden auch Massagen und andere Wellnessanwendungen angeboten. <\/p>\n\n\n\n

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DJH Resort Neuharlingersiel Wellness & Sauna<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Yoga und Nordsee – eine perfekte Kombi<\/h3>\n\n\n\n

Wir kamen gegen fr\u00fchen Abend im DJH-Resort an. Das Resort liegt etwas ausserhalb von Neuharlingersiel, doch die Nordseeluft ist auch hier deutlich zu sp\u00fcren. Schnell bringen wir unser Gep\u00e4ck auf unser Zimmer und biegen zum Abendessen ab. <\/p>\n\n\n\n

Hierzu sei kurz gesagt, weder unser Zimmer noch das Abendessen erinnern an eine klassische Jugendherberge. Unser Familienzimmer ist ausgestattet wie ein Hotelzimmer und auch das Buffet bietet eine gro\u00dfe Auswahl und \u00fcberwiegend regionale Speisen und Leckereien. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Nach dem Abendessen hatten wir noch ein wenig Zeit uns auf dem Resort-Gel\u00e4nde umzuschauen, bevor dann auch schon unsere erste Einheit „Yoga Workshops Nordsee“<\/strong> startete. Warum „Workshops“ werden sich nun einige Leser fragen… ganz einfach! Dieser Kurs richtete sich an alle, die sich f\u00fcr „Yoga“ interessieren, doch vielleicht auch noch unsicher sind, was genau Yoga \u00fcberhaupt ist und welche Yoga-Art zu einem passt… Der Yoga-Workshop im DJH-Resort<\/strong> bietet die M\u00f6glichkeit, einfach mal in verschiedene Yoga-Arten und Praktiken „zu schnuppern“. <\/p>\n\n\n\n

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DJH Resort Neuharlingersiel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Los gehts: Yoga Anf\u00e4nger & Nordsee Liebe<\/h3>\n\n\n\n

Das die Nordsee einer meiner Herzensorte<\/a> ist, hab ich im Blog nat\u00fcrlich schon einige Male verraten, daher ist eine Yoga Auszeit mit Nordsee Feeling <\/strong>f\u00fcr mich auch einfach perfekt.<\/p>\n\n\n\n

Unser Yoga Kurs Nordsee-Auszeit<\/strong> startete mit einer Runde Theorie. Begleitet wurden wir w\u00e4hrend der n\u00e4chsten Tage von Yoga-Lehrerin Evi, die \u00fcbrigens die Meinung vertritt „Yoga ist f\u00fcr Jedermann und jeder darf sein eigenes Yoga finden“. In diesem Sinne \u00fcberreicht sie uns zur Begr\u00fc\u00dfung auch erst einmal ein Glas Sekt. <\/p>\n\n\n\n

Eine sehr entspannte, sympathische Haltung, mit der ich und gef\u00fchlt wir alle sehr motiviert mit unserer Extra-Portion Yoga an Nordsee und im DJH-Resort starten.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

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Yoga Nordsee im DJH Resort Neuharlingersiel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00dcber 120 Yoga-Arten gibt es…<\/h3>\n\n\n\n

…doch welche ist die richtige Yoga-Praktik <\/strong>f\u00fcr mich? Stellten wir uns unmittelbar die Frage, nach dem Evi uns gerade mal zu acht unterschiedlichen Yoga-Formen etwas erz\u00e4hlt hatte. Da gibt es Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Aerial Yoga<\/a>, Yoga Vidya, Ashtanga-Yoga (auch bekannt als Power Yoga) und sogar Schwangerschaftsyoga… um nur mal ein paar zu nennen. <\/p>\n\n\n\n

Eines ist schon mal klar, Yoga liegt derzeit absolut im Trend… doch wu\u00dftet ihr, dass Yoga seit 2016 auch zum UNESCO Weltkulturebe geh\u00f6rt? <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Yoga kann kraftvoll sein, ein anderes Mal geht es aber vielleicht doch eher um Spiritualit\u00e4t und Energie. Der eine m\u00f6chte Stre\u00df abbauen, andere verfolgen vielleicht eher das Ziel den K\u00f6rper auszupowern und zu st\u00e4rken. <\/p>\n\n\n\n

Ich gebe zu, ich bin schon mit vielen Yoga-Arten in Ber\u00fchrung<\/strong> gekommen, doch h\u00e4tte ich vorher oftmals nicht so richtig sagen k\u00f6nnen, welche Yoga-Art ich da gerade praktiziere… ausser es handelte sich um so eindeutige Kurse wie Aerial Yoga<\/strong> oder aber Schwangerschaftsyoga<\/strong>. \ud83d\ude09 Im Nachhinein kann ich jetzt sogar sagen, dass die meisten Yoga-Stunden, die ich besucht habe, die Yoga-Arten dann doch durcheinander geschmissen haben. Mal ein wenig hiervon und dann ein wenig davon… <\/p>\n\n\n\n