{"id":33818,"date":"2020-10-26T14:49:17","date_gmt":"2020-10-26T13:49:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=33818"},"modified":"2020-10-26T16:01:34","modified_gmt":"2020-10-26T15:01:34","slug":"waldbaden-hessen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/waldbaden-hessen\/","title":{"rendered":"Waldbaden in Hessen mit dem G\u00f6bel’s Schlosshotel"},"content":{"rendered":"\n

Der Wald ist schon immer ein besonderer Ort gewesen. In M\u00e4rchen und Sagen ist der Wald ein Platz f\u00fcr Geheimnisse, vielleicht auch mal f\u00fcr Gefahr und vor allen Dingen f\u00fcr mystische Momente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Doch der Wald ist auch ein besonderer Kraftort<\/strong>! Ein Fleckchen Natur<\/strong> f\u00fcr den Erhalt der Gesundheit<\/strong>. Er st\u00e4rkt nicht nur unser Immunsystem und hilft uns dabei zur Ruhe zu kommen. Er tut auch wirklich etwas f\u00fcr unseren K\u00f6rper, den Geist und die Seele.<\/p>\n\n\n\n

Diese Art der Forschung zur „Waldmedizin“ kommt \u00fcbrigens aus Japan und nennt sich Shinrin Yoku – zu deutsch kann man das mit Waldbaden \u00fcbersetzen…<\/p>\n\n\n\n

\"Goebels
Waldbaden mit dem G\u00f6bel’s Schlosshotel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Waldbaden in Waldhessen<\/h2>\n\n\n\n

…und wo k\u00f6nnte man in Deutschland so etwas wie Waldbaden<\/strong> besser erleben und genie\u00dfen als in Waldhessen<\/strong>? <\/p>\n\n\n\n

Als Waldhessen wird \u00fcbrigens die Region rund um Bad Hersfeld und Bebra<\/strong> bezeichnet. Hier befindet sich auch das hessische Werratal<\/strong> und das Fachwerkst\u00e4dtchen Rotenburg an der Fulda<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Mittendrin im waldhessischen Idyll <\/strong>liegt malerisch das G\u00f6bel’s Schlosshotel Prinz von Hessen<\/a>, mit einer historischen Wasserburg, Kr\u00e4utergarten, Streuobstwiese sowie einem wundersch\u00f6nen Park auf der weitl\u00e4ufigen Hotelanlage. Von hier aus starten wir in den n\u00e4chsten Tagen unsere Waldbaden-Erfahrung. <\/p>\n\n\n\n

Die Region wird r\u00e4umlich auch zu Nordhessen<\/strong> gez\u00e4hlt. Hier spricht man \u00fcbrigens auch von der Heimat der Gebr\u00fcder Grimm<\/strong>. Dichte W\u00e4lder voller Geschichten und Mythen passen da nat\u00fcrlich fast optimal und vielleicht auch ein wenig m\u00e4rchenhaft zum Bild des Waldbadens. <\/p>\n\n\n\n

\"Waldbaden
Waldbaden Hessen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Waldwellness, Achtsamkeit & Entspannung im Kristall SPA<\/h3>\n\n\n\n

Unser Waldbaden Programm beginnt an einem herbstlichen Freitag Abend. Nach einer kurzen Einweisung zu Waldwellness und Co., durch Waldbademeister Stefan Pruschwitz<\/em> von #SehnsuchtWald<\/strong>, geht es auch schon zu einer ersten Ekundungstour in den Wald. Unser Ziel ist der Wald auf der Friedew\u00e4lder Kuppe, im gleichnamigen hessischen Kleinod Friedewald.<\/p>\n\n\n\n

\"Wasserburg
Blick aus meinem Hotelfenster zur Wasserburg Friedewald<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Der Wald ruft…<\/h4>\n\n\n\n

Die paar Regentropfen st\u00f6ren uns bei unserem Spaziergang \u00fcberhaupt nicht. Wir genie\u00dfen das satte Gr\u00fcn, atmen die frische Luft, lernen uns untereinander kennen und saugen die Natur in uns auf. <\/p>\n\n\n\n

Der Nebel h\u00e4ngt in den Baumkronen und verzaubert die Landschaft<\/strong>. Wir biegen ab auf einen kleinen Pfad und stehen pl\u00f6tzlich auf einer hellen Lichtung, mitten im Nebelwald<\/strong>. Passend zur mystischen Stimmung serviert Stefan uns einen leckeren Waldtee<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Zur\u00fcck ins G\u00f6bel’s Schlosshotel geht es schlie\u00dflich querfeldein, einen steilen Abhang hinunter. P\u00fcnktlich zum R\u00fcckweg lichtet sich doch noch einmal der Nebel, so dass Stefan mit uns \u00fcber die H\u00fcgel blicken kann, um uns zu zeigen, in welchem Wald wir am n\u00e4chsten Tag abtauchen werden.<\/p>\n\n\n\n

\"Waldbaden
Waldbaden im mystischen Nebelwald<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Abstand von der Gedankenflut…<\/h4>\n\n\n\n

Nach einem richtig guten und reichhaltigen Fr\u00fchst\u00fcck<\/strong> im Schlosshotel gehts gegen 9.30 Uhr die Friedew\u00e4lder Kuppe<\/strong> hoch in den Wald. Als wir am Waldrand ankommen lautet das erste Gebot, um einfach zur Ruhe zu kommen, nicht reden, nur lauschen, schauen und riechen. <\/p>\n\n\n\n

Lauschen auf die Ger\u00e4usche des Waldes<\/strong>, auf das sanfte Fl\u00fcstern des Windes<\/strong> in den Baumkronen, die Unterhaltung der Kr\u00e4hen<\/strong>, die \u00fcber unseren K\u00f6pfen ihre Runden drehen, ein Rascheln in den B\u00fcschen<\/strong> oder auch Tau- und Regentropfen<\/strong>, die ger\u00e4uschvoll von einem Blatt zum anderen gleiten. <\/p>\n\n\n\n

Die D\u00fcfte des Waldes<\/strong> in sich aufnehmen. Duftet der Wald, gerade nach einer Regennacht, nicht einfach herrlich moosig? <\/p>\n\n\n\n

Und nat\u00fcrlich auch richtig hinschauen<\/strong>! Geheimnisvolles Moos an den B\u00e4umen<\/strong>, die unterschiedlichen Farben der Bl\u00e4tter<\/strong>, Schnecken die zu Baumwipfelst\u00fcrmern werden, Kr\u00e4uter am Wegesrand, Pilze die neugierig unter buntem Herbstlaub<\/strong> hervorlugen und leuchtende Beeren<\/strong>, die als Farbtupfer<\/strong> zwischen gr\u00fcnen Bl\u00e4ttern schimmern. <\/p>\n\n\n\n

\"Hessen
Den Herbstwald mit allen Sinnen genie\u00dfen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Taiji-Qigong auf dem Waldweg<\/h4>\n\n\n\n

Nach einer Weile halten wir an und stellen uns in einem Kreis auf. Wir atmen tief ein, schlie\u00dfen die Augen und lauschen der Taiji-Qigong-Anleitung<\/strong> von Waldbademeister Stefan<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Die Taiji-Qigong-\u00dcbungen<\/strong> sorgen f\u00fcr noch mehr Entspannung, doch gleichzeitig wirken sie auch belebend. Wunderbar ruhig und motiviert wandern wir im Anschluss weiter durch den Wald<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Die Sonne k\u00e4mpft sich endlich durch die Wolken und sorgt f\u00fcr zauberhafte Lichtspiele auf dem Waldboden und dem bunten Herbstlaub.<\/p>\n\n\n\n