{"id":4599,"date":"2012-01-23T12:05:10","date_gmt":"2012-01-23T11:05:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=4599"},"modified":"2012-01-23T12:05:10","modified_gmt":"2012-01-23T11:05:10","slug":"nichtraucher-raucher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/nichtraucher-raucher\/","title":{"rendered":"Die Last mit dem Rauch"},"content":{"rendered":"

In den Bereich Wellness und Gesundheit<\/strong> geh\u00f6rt auf alle F\u00e4lle auch ein ganz kritisches Thema „das Rauchen“. Viele Raucher haben jetzt gerade mit dem Jahreswechsel mit Sicherheit wieder einmal den l\u00f6blichen Vorsatz ausgesprochen oder beschlossen „ich h\u00f6re mit dem Rauchen auf“<\/strong>.* Einige halten sicherlich gerade noch eisern durch und haben noch nicht wieder zum Glimmstengel gegriffen, bei Anderen wiederum hat der Vorsatz nicht lange angehalten und l\u00e4ngst wurde schon wieder das ein oder andere Zigarettchen geraucht. Es ist schon so eine Sache mit der Sucht. Es gibt viele Mittelchen um mit diesem Laster aufzuh\u00f6ren oder aber Literatur, die dabei unterst\u00fctzen sollen und k\u00f6nnen. Die Titel lauten z.B. „Rauchfrei in 5 Stunden“, „Nichtraucher im Schlaf“ oder „endlich Nichtraucher“. Es gibt Rauchfrei-Hypnose-Sitzungen<\/strong> oder Raucherentw\u00f6hnungskurse<\/strong> durch Krankenkassen, diese werden auch mittlerweile gern durch die Unternehmen bezahlt, denn ein rauchender Mitarbeiter macht einfach mehr Pausen und kostet so mehr Geld.\u00a0 Elektro Zigaretten<\/a>, Nikotin-Pflaster und Nikotin-Kaugummis… Die Industrie rund ums Nichtrauchen ist wahrscheinlich ein ebenso gro\u00dfer Markt, wie die Tabakindustrie selbst.<\/p>\n

\"Literaturtipps<\/a>
Literaturtipps „Nichtraucher“ (Quelle\/Bild: amazon.de)<\/h5><\/div>\n

Nichrauchen ist mittlerweile in. Nichtraucher sind fitter und in der Regel ges\u00fcnder. Raucher altern schneller, also Nichtrauchen auch ein gro\u00dfes Plus f\u00fcr die Sch\u00f6nheit<\/strong>. In den meisten Restaurants, \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln und \u00f6ffentlichen Geb\u00e4uden herrscht mittlerweile eine rauchfreie Zone. Viele Hotels (gerade nat\u00fcrlich Wellnesshotels<\/a><\/strong>) bieten nur noch wenige oder zum Teil schon keine Raucherzimmer<\/strong> mehr. Fragt man Kids aus einer guten Bildungsstufe nach ihrem Rauchverhalten, so erh\u00e4lt man erfreuliche Antworten wie „Rauchen ist uncool“ oder „Rauchen macht krank, wieso sollte ich das freiwillig tun?“. Viele Raucher heutzutage w\u00fcrden wohl gern mit dem Rauchen aufh\u00f6ren. Doch wie Anfangs schon erw\u00e4hnt, es ist so eine Last mit dieser Lust auf Nikotin.<\/p>\n

Verratet uns doch mal, wie ihr es geschafft habt mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren.<\/strong> Welche Methode hat bei euch funktioniert? Habt ihr einen Literaturtipp f\u00fcr zuk\u00fcnftige Nichtraucher? Oder habt ihr es einfach durch eisernen Willen geschafft?<\/p>\n

* 12% haben als neuen Vorsatz angegeben, im neuen Jahr mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren (Quelle: Statista \/ Befragung: Deutschland; ab 18 Jahre; 3.008 Befragte; Forsa; 15.11.2010 bis 03.12.2010)<\/p>\n

Zur Umfrage auf facebook<\/a><\/strong><\/h2>\n
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