{"id":46887,"date":"2025-08-27T10:00:00","date_gmt":"2025-08-27T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=46887"},"modified":"2025-08-27T08:17:17","modified_gmt":"2025-08-27T06:17:17","slug":"bad-griesbach-wellness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/bad-griesbach-wellness\/","title":{"rendered":"Bad Griesbach: Wellness & Gesundheitsurlaub im goldenen Herbst"},"content":{"rendered":"\n

Der deutsche Kurort <\/a>Bad Griesbach in Niederbayern besticht durch sanfte H\u00fcgellandschaften, die entlang der Grenze zu unserem Nachbarland \u00d6sterreich verlaufen. W\u00e4lder, Wiesen, Felder und wundersch\u00f6ne Wander-, Spazier- und Fahrradwege laden zu aktiven Auszeiten ein und die Wohlf\u00fchl-Therme mit Blick \u00fcber das Rottal, das auch oft als \u201eBayerische Toskana\u201c bezeichnet wird, sorgt f\u00fcr pure Entspannung. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Genau die richtige Umgebung, um einen Urlaub f\u00fcr die eigene Gesundheit und mehr Wohlbefinden einzulegen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W\u00e4re ein Gesundheitsurlaub auch was f\u00fcr dich?<\/p>\n\n\n\n

\"Bad<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griesbach: Mehr als nur ein Kurort in Deutschland<\/h2>\n\n\n\n

Gute Luft, Heilwasser<\/strong> und Thermalquellen<\/strong>. Immerhin ist Bad Griesbach schon seit fast 50 Jahren ein staatlich anerkannter Luftkurort<\/strong>. Durch die H\u00f6henlage auf \u00fcber 500 Metern herrscht ein ganz besonderes Schonklima<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

So ganz nebenbei freut sich der deutsche Kurort<\/strong> \u00fcber besonders viele Sonnenstunden. Wiederum erm\u00f6glichen die daraus resultierenden Sonnentage oft den Blick bis in die Alpen.<\/p>\n\n\n\n

Die Thermalquellen von Bad Griesbach<\/strong> enthalten einen hohen Fluoridgehalt, nat\u00fcrliche Wirkstoffe, Mineralstoffe, Spurenelemente und Kiesels\u00e4ure. Studien belegen die heilkr\u00e4ftigende Wirkung besonders auf den Bewegungsapparat und zeichnen den Kurort als Heilbad aus.<\/p>\n\n\n\n

\"Wellness<\/figure>\n\n\n\n

Aktiv- und Gesundheitswochen in Bad Griesbach<\/h3>\n\n\n\n

Voll mein Ding: Das Motto lautet \u201eaktiv werden f\u00fcr eine bessere und nachhaltigere Lebensqualit\u00e4t\u201c. Positiver Nebeneffekt: sogar viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten f\u00fcr die Gesundheitsprogramme. Schlie\u00dflich ist l\u00e4ngst bekannt: Vorsorge und ein gesunder Lebensstil<\/strong> halten uns fit und sch\u00fctzen uns vor vielen Krankheiten.<\/p>\n\n\n\n

Stellt sich nur noch die Frage, was genau steckt hinter den Aktivwochen<\/strong> in Bad Griesbach<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Ist Aktivurlaub<\/strong> \u00fcberhaupt Gesundheitsurlaub<\/strong> und welche M\u00f6glichkeiten habe ich in Bad Griesbach Gesundheitsurlaub zu machen?<\/p>\n\n\n\n

Um diese Frage umfassend zu beantworten, habe ich mir einfach vor Ort ein paar der m\u00f6glichen Gesundheitsprogramme<\/strong> angeschaut. <\/p>\n\n\n\n

Eines haben die Pr\u00e4ventionsangebote<\/strong> \u00fcbrigens gemeinsam. Sie stehen alle in Verbindung mit dem Bad Griesbacher Heilwasser. Dar\u00fcber hinaus finden die Aktivwochen in Gruppen mit 6 bis 12 Personen statt und schlussendlich werden aktive <\/strong>sowie entspannte \u00dcbungseinheiten<\/strong> kombiniert. <\/p>\n\n\n\n

Durchgef\u00fchrt werden die Aktiv- als auch Entspannungsbausteine von einem kompetenten Therapeuten- und Trainerteam<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Die Aktivwochen im Thermen- und B\u00e4derort Bad Griesbach<\/strong> wurden bereits mit dem \u201egood practice award\u201c <\/strong>vom Gesundheitsservice der Betriebskrankenkassen ausgezeichnet.<\/p>\n\n\n\n

\"Blick<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griesbach Wellness-Angebote: Gesundheitswandern \u201eSpezial\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Bei meiner Gesundheitsreise nach Bad Griesbach<\/strong>, habe ich mich f\u00fcr etwas Entschleunigung entschieden. Gesundheitswandern<\/strong> schien f\u00fcr mich genau das richtige Programm zu beinhalten. Wie sich rausstellte, war das f\u00fcr mich die perfekte Wahl: Wandern in der Bayerischen Toskana<\/a> in Kombination mit Entspannung bei Anwendungen, Zeit in der Natur und im Wasser der Wohlf\u00fchl-Therme.<\/p>\n\n\n\n

Mit allen Sinnen haben wir bei den Wanderungen<\/strong> durch Wald, Wiesen und mit Weitblick bis in die Alpen oder den Bayerischen Wald echte Qualitime genossen. Teilweise mit guten Gespr\u00e4chen aber im Gegenzug auch mit angeordneten schweigsamen Pausen. Abgerundet wurde das aktive Programm von \u00dcbungs-, Dehnungs- und Entspannungseinheiten<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Schritt f\u00fcr Schritt erkundeten wir die Natur rund um Bad Griesbach. Einerseits schlendernd und dann wieder mit einer flotten Sohle. Wir nahmen die frische Luft in uns auf und den Duft der W\u00e4lder, Wiesen und Felder. <\/p>\n\n\n\n

\"Aktivwochen<\/figure>\n\n\n\n
\"Wandern<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griesbach Wellness & Gesundheit: R\u00fccken & Entspannung \u201eSpezial\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Um mir ein Bild von den unterschiedlichen Gesundheitsprogrammen<\/strong> zu machen, durfte ich auch in andere Angebote schnuppern, wie dem R\u00fccken-Spezial<\/strong>. Dieses Programm beinhaltet mehr als nur eine R\u00fcckenschule<\/strong>. Es geht um Muskelaufbautraining<\/strong> f\u00fcr eine k\u00f6rperlich stabile Mitte. Training in Kombination mit Aquafitness<\/strong>, der richtigen Portion Entspannung, \u00dcbungen f\u00fcr die Achtsamkeit und Zeit in der Natur.<\/p>\n\n\n\n

Bei meinem wirklich effektiven Trainingsschnupper-Vormittag, der mich auch ganz sch\u00f6n ins Schwitzen gebracht hat, wurden Elemente der R\u00fcckschule mit Yoga\u00fcbungen<\/strong> verkn\u00fcpft. Zum Abschluss wartete eine Entspannungphase in Form einer Klangschalen-Reise<\/strong> auf uns. <\/p>\n\n\n\n

\"Wellness<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griesbach Wellness & Gesundheit: Aktivwoche \u201eDas Original\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Ganzheitlich lautet das Motto bei der Mutter der Aktivwochen in Bad Griesbach<\/strong>. Im Mittelpunkt steht die k\u00f6rperliche Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer <\/strong>und Gleichgewicht<\/strong>. Komplementiert wird dieser Kurs durch verschiedene Entspannungs\u00fcbungen und n\u00fctzlichen Tipps zur Stressbew\u00e4ltigung<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Einige der Bausteine spiegeln sich nat\u00fcrlich auch in den anderen Kursen der Aktivwochen<\/strong> wider.<\/p>\n\n\n\n

\"Aktivwochen<\/figure>\n\n\n\n

Aktivwoche \u201eXtensive\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Wiederholungst\u00e4ter entscheiden sich nicht selten f\u00fcr die Gesundheitswoche f\u00fcr Fortgeschrittene<\/strong>. Auf der Agenda stehen dabei sowohl Tipps und Anregungen f\u00fcr Fitness und Gesundheit <\/strong>als auch Entspannung. <\/p>\n\n\n\n

Neben Ausdauertraining<\/strong> und Powergymnastik<\/strong> werden Spezialtechniken des Nordic Walkings und Aqua-Fitness vermittelt. Zu den besonderen Erlebnisbausteinen bei dieser Aktivwoche z\u00e4hlen wohl der Kurs im Bogenschie\u00dfen<\/strong> sowie eine powergeladene Radtour. Dar\u00fcber hinaus nicht zu vergessen die Massage oder auch der Ern\u00e4hrungs-Workshop.<\/p>\n\n\n\n

Diese Aktivwoche w\u00e4re auch ehrlich gesagt ganz nach meinem Geschmack. Auspowern, aktive (neue) Erlebnisse und Entspannungs-Einheiten. H\u00f6rt sich ziemlich verlockend an. <\/p>\n\n\n\n

\"Wellness<\/figure>\n\n\n\n

Faszientraining \u201eSpezial\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Auch ganzheitliches Faszientraining<\/strong> z\u00e4hlt zu den Gesundheitskonzepten in Bad Griesbach<\/strong>. Wer es schon einmal ausprobiert hat, wei\u00df wie effektiv es ist. In Verbindung mit individuellem Coaching<\/strong> und dem Zusammenspiel von Muskel und Faszien<\/strong> durch gezieltes Training werden die Teilnehmer unterst\u00fctzt auf ihrer Reise zum eigenen Gesundheits-Profi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem regen Thermalwasser-B\u00e4der die Durchblutung an, sorgen f\u00fcr Muskelentspannung<\/strong> und ents\u00e4uern das Bindegewebe<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Schon mal von Faszientraining geh\u00f6rt? <\/p>\n\n\n\n

\"Therme<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griebach Wellness & Gesundheit: Best Ager \u201eExtra\u201c<\/h4>\n\n\n\n

Zugegeben, noch bin ich wohl etwas zu jung f\u00fcr diese Aktivwoche<\/strong> mit dem Titel „Best Ager“. Wer m\u00f6chte nicht #aktivaltwerden? <\/mark><\/p>\n\n\n\n

Umso verlockender klingt das Programm und Versprechen der Aktivwoche. Bei aktiven Erlebnissen<\/strong> wie z.B. Nordic Walking<\/strong> in der Natur und Aqua Fitness<\/strong> im Thermal-Mineralwasser kommt jeder auf seine Kosten. <\/p>\n\n\n\n

Zum Ausgleich finden Workshops statt, zu den Themen: Ern\u00e4hrung im Alter, Entspannungstechniken<\/strong> und \u00dcbungen zur Verbesserung der Beweglichkeit<\/strong>, f\u00fcr das Gleichgewicht und die Ausdauer.<\/p>\n\n\n\n

\"Aktivwochen<\/figure>\n\n\n\n

Geballte Kompetenz: Gesundheitsabteilung im Kurort Bad Griesbach<\/h3>\n\n\n\n

Das Team der Gesundheitsabteilung des G\u00e4ste- & Kur-Service <\/strong>bietet nicht nur geballte Kompetenz. Offeriert werden auch jede Menge Pr\u00e4ventionsangebote in Form von Gesundheitspauschalen, die zum Aufenthalt als Baustein zus\u00e4tzlich gebucht werden k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4rzte, Therapeuten, Wohlf\u00fchl-Therme<\/strong> und Hotels in Bad Griesbach<\/strong> sind eng miteinander verbunden. Se arbeiten zusammen und sorgen so f\u00fcr das optimale Kur- und Wellness-Angebot. <\/p>\n\n\n\n

\u201eBei allen unseren Programmen, Kursen und Angeboten steht die F\u00f6rderung eines achtsamen Lebensstils sowie eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t im Mittelpunkt\u201c, so das Statement von Ruth Stidl, Leiterin der Gesundheitsabteilung von Bad Griesbach.<\/p>\n\n\n\n

Die Aktivwochen\/Kurse im Kurort Bad Griesbach wurden nach \u00a7 20 SGB von der Zentralen Pr\u00fcfstelle f\u00fcr Pr\u00e4vention zertifiziert. Demzufolge \u00fcbernehmen viele Krankenkassen in Deutschland anteilig die Kursgeb\u00fchren in H\u00f6he von aktuell 200 Euro. Mehr Informationen HIER<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Therme<\/figure>\n\n\n\n
\"Bad<\/figure>\n\n\n\n

Bad Griesbach Wellness-Angebote: Abtauchen bei den Wohlf\u00fchl-Partnern<\/h4>\n\n\n\n

Der letzte entspannte Baustein im Ensemble vom bekannten und beliebten Gesundheits-, Wellness und Thermal-Kurort Bad Griesbach<\/strong> ist wohl die Wohlf\u00fchl-Therme im Herzen des B\u00e4derortes und nat\u00fcrlich die zahlreichen Partnerhotels in Bad Griesbach<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Viele Hotels in Bad Griesbach<\/strong> sind mit der Therme \u00fcber einen praktischen unterirdischen Gang verbunden. Um komfortabel und immer trockenen Fu\u00dfes in Bademantel, Badeschuhen und Schwimmsachen direkt in die Therme zu gelangen. Ebenso interessant ist wohl die Untertunnellung unter dem Thermenort. Geplant und gebaut um mit dem Auto direkt in der Parkgarage zu landen. Auch von hier haben die Wellnessg\u00e4ste zu vielen Hotels direkten Zugang. Au\u00dferdem sorgt die besagte Parkgarage f\u00fcr ein (fast) autofreies Bad Griesbach<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Partner-Hotels Bad Griesbach:<\/em><\/strong> Bei dieser Reise war ich im gem\u00fctlichen Summerhof<\/strong> untergebracht. Mit der Wohlf\u00fchl-Therme Bad Griesbach<\/strong> ist der Summerhof \u00fcber einen Bademantelgang<\/strong> verbunden. Weitere Partner-Hotels in Bad Griesbach, die mit der Therme \u00fcber einen Bademantelgang verbunden sind: Hotel Drei Quellen Therme ****s, Hotel Garni Christl ***s und Hotel St. Leonhard ***s sowie Appartement Haus Blumenhof und Sonnleiten-Rupert. Mehr zu Unterk\u00fcnften und (Partner)Hotels in Bad Griesbach findest du HIER<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\"Ausblick<\/figure>\n\n\n\n
\"Summerhof<\/figure>\n\n\n\n
Wohlf\u00fchl-Therme Bad Griesbach: Wellness & Gesundheit auf 1600 m2 <\/sup>Badelandschaft<\/h5>\n\n\n\n

Die Wohlf\u00fchl-Therme Bad Griesbach <\/a>ist luxuri\u00f6s ausgestattet. Sie verf\u00fcgt \u00fcber mehrere Schwimm- und Entspannungsbecken im Innen- und Aussenbereich. Dar\u00fcber hinaus finden die G\u00e4ste Entspannung in unterschiedlichen Saunen und Dampfb\u00e4dern. <\/p>\n\n\n\n

Zu den Highlights z\u00e4hlen die Salzgrotte und das Hamam im orientalisch-m\u00e4rchenhaften Ambiente<\/strong>; fast wie aus 1001 Nacht. Ruher\u00e4ume<\/strong> und Therapiebecken<\/strong> vervollkommnen das entspannte Bild.<\/p>\n\n\n\n

Mein erster Weg in der Therme von Bad Griesbach<\/strong> f\u00fchrte mich an einem sonnigen Oktobertag direkt in das Aussen-Schwimmbecken, um ein paar Bahnen zu ziehen. Im Anschluss war Zeit f\u00fcr ein wenig Entspannung im Ruheraum<\/strong> und eine Portion W\u00e4rme in der Infrarotsauna<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Einfach herrlich, denn mit dem Sonnenuntergang nahm ich schlie\u00dflich Platz im Whirlpool<\/strong>. Im blubbernden warmen Wasser blinzelte ich in die letzten Sonnenstrahlen des Tages. <\/p>\n\n\n\n

Ein perfekt-aktiver Tag wurde durch das leckere vegetarische Abendessen im Summerhof noch opitmal-genussvoll vollendet. <\/p>\n\n\n\n

\"Therme<\/figure>\n\n\n\n
\"Therme<\/figure>\n\n\n\n

Das Motto lautet: Einatmen. Ausatmen. Genie\u00dfen. Sp\u00fcren.<\/h3>\n\n\n\n

Die Region bietet dar\u00fcber hinaus wundersch\u00f6ne Ausflugsziele<\/strong>, wie die malerische Dreifl\u00fcssestadt Passau<\/strong>, das Barockst\u00e4dtchen Sch\u00e4rding<\/strong> oder auch das s\u00fc\u00dfe Vilshofen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Zahlreiche Kirchen, geschichtstr\u00e4chtige Schl\u00f6sser und Kl\u00f6ster f\u00fcgen sich harmonisch in die reizvolle Landschaft ein. Die perfekte Kombination f\u00fcr ein abwechslungsreiches Urlaubs- und Reiseprogramm<\/strong>, nat\u00fcrlich auch im Rahmen einer Gesundheitsreise<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Bad<\/figure>\n\n\n\n

Lohnt sich eine Gesundheits- und Aktivwoche in Bad Griesbach?<\/h4>\n\n\n\n

Stellen wir unserem K\u00f6rper und unserer Gesundheit diese Frage, w\u00fcrden beide wohl sofort begeistert mit JA antworten. \u00c4hnlich werden auch Menschen zustimmen, die es bevorzugen aktiv unterwegs<\/strong> zu sein und eine Reiseregion mit allen Sinnen<\/strong> zu genie\u00dfen und zu erleben. <\/p>\n\n\n\n

Mir pers\u00f6nlich hat die Aktivwoche<\/strong> sehr gut gefallen. Tolle Trainer, Top-Therapeuten und Behandler und eine wirklich kompetente Beratung. Alles eingebettet in eine sehr sch\u00f6ne Landschaft<\/strong>, in Kombination mit aktiven Unternehmungen<\/strong> und einer entspannten Atmosph\u00e4re<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Auf Wunsch k\u00f6nnen sich die Teilnehmer auch Fahrr\u00e4der leihen und sich Tourenvorschl\u00e4ge f\u00fcr Rad- und Wandertouren<\/strong> verraten lassen. <\/p>\n\n\n\n

Gut zu wissen:<\/strong> Allen G\u00e4sten im Kurort werden auch kostenfreie Kurse angeboten: gef\u00fchrte Nordic-Walking Runden mit Technikschulung, Aquarelaxing in der Wohlf\u00fchl-Therme, Schnuppergolfen sowie gef\u00fchrten E-Bike Touren. Die Kurse finden w\u00f6chentlich statt. <\/p>\n\n\n\n

So ganz nebenbei findet sich rund um Bad Griesbach<\/strong> auch Europas gr\u00f6\u00dftes Golfresort<\/a>\u00a0f\u00fcr Anf\u00e4nger und echte K\u00f6nner oder besser gesagt, f\u00fcr alle die, die gern den Schl\u00e4ger auf dem Gr\u00fcn schwingen. Mit dem Golfplatz Sagm\u00fchle<\/a> stehen in Bad Griesbach insgesamt sechs 18-Loch-Meisterschaftspl\u00e4tze zur Verf\u00fcgung.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bad Griesbach z\u00e4hlt zu den Top-Kurorten in Deutschland. Das zeigt auch eine Studie des Nachrichtenmagazins Focus. Mehr Informationen zum deutschen Kurort Bad Griesbach<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Golf<\/figure>\n\n\n\n
\"Bad
Golfplatz Bad Griesbach<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Golfplatz<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

*Offenlegung: Ich wurde im Rahmen einer Recherche von Bad Griesbach zur Aktivwoche eingeladen. F\u00fcr meine Arbeit habe ich ein Honorar erhalten. Der Artikel wurde erstmalig im Herbst 2022 ver\u00f6ffentlicht. Die letzte Aktualisierung und \u00dcberarbeitung fand im Sommer 2025 statt. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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Was passiert eigentlich bei einer Gesundheits- und Aktivwoche im Kurort Bad Griesbach? Wir haben es kurzerhand getestet! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":46967,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,223,263,272,13,14,15],"tags":[56,298,200,204,203,209,170],"class_list":["post-46887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-bayern-reisen","category-slow-travel","category-thermencheck-deutschland","category-urlaub","category-urlaub-in-deutschland","category-wellness","tag-gesundheit","tag-kurorte-in-deutschland","tag-spablog","tag-spablogger","tag-wellnessblog","tag-wellnessblogger","tag-wellnessurlaub"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46887"}],"version-history":[{"count":227,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67480,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46887\/revisions\/67480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}