{"id":48305,"date":"2022-12-20T12:14:20","date_gmt":"2022-12-20T11:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=48305"},"modified":"2023-05-22T10:39:15","modified_gmt":"2023-05-22T08:39:15","slug":"bad-soden-salmuenster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/bad-soden-salmuenster\/","title":{"rendered":"Bad Soden-Salm\u00fcnster: Gl\u00fccksgef\u00fchle treffen auf (winterliche) Spessart-Idylle"},"content":{"rendered":"\n

Bad Soden-Salm\u00fcnster ist sehenswert und zeigt sich mehr als entspannt. Doch das kleine Heilbad geh\u00f6rt wohl eher zu den unbekannteren Kurorte<\/a>n in Hessen<\/a>. Manch einer w\u00fcrde das Heilbad im Spessart vielleicht sogar als besonderen Geheimtipp bezeichnen. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Warum es viele gute Gr\u00fcnde gibt, in Bad Soden-Salm\u00fcnster eine Auszeit f\u00fcr das Wohlgef\u00fchl, die Gesundheit oder auch einfach mal zum Durchatmen zwischendurch zu nehmen, verrate ich euch jetzt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Bad<\/figure>\n\n\n\n

Bad Soden-Salm\u00fcnster: Heilbad im Spessart<\/h2>\n\n\n\n

Ich mag kleine St\u00e4dte, in denen ich mich schnell zurechtfinde, die eine gewisse Gem\u00fctlichkeit ausstrahlen und umgegeben sind von herrlicher Natur. Auch darum hat es mir im hessischen Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong> wohl auf Anhieb gut gefallen.<\/p>\n\n\n\n

Aufgrund der sehr starken Thermalsole<\/strong> darf sich der Ort <\/strong>bereits seit fast 100 Jahren Heilbad <\/strong>nennen. Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong> liegt im Kinzigtal<\/strong>, auch bekannt als Main-Kinzig-Kreis<\/strong>. Eingerahmt vom \u201aHoher Vogelsberg\u2018 und dem \u201aNaturpark Spessart\u2018 versteckt es sich zwischen den gr\u00f6\u00dferen St\u00e4dten Frankfurt am Main, Fulda<\/strong> und Hanau<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Erst 1974 wurde aus den beiden St\u00e4dten Bad Soden und Salm\u00fcnster <\/strong>die heute bekannte Kur- und Gesundheitsstadt<\/strong> Bad Soden-Salm\u00fcnster. Doch genug zur Theorie, viel spannender ist sicherlich, was ein Gast im Heilbad erleben<\/strong> und entdecken kann und vor allen Dingen, welche M\u00f6glichkeiten uns f\u00fcr unsere Gesundheit<\/strong> und unser Wohlbefinden<\/strong> geboten werden.<\/p>\n\n\n\n

\"Kurote<\/figure>\n\n\n\n

Von der Kuh zur Kur: Kurort Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/h3>\n\n\n\n

Es hei\u00dft, die Entdeckerin der Heilwasserquelle<\/strong> war 1837 <\/strong>eine Kuh. Besagte Kuh zog es immer wieder zu einem bestimmten Ort auf ihrer Wiese, neben der Salz. Dort leckte sie Tag ein, Tag aus, an ein und der selben Stelle. Das machte die Bewohner:innen neugierig und sie begannen dort zu graben. Zum Vorschein kam ein alter Brunnenschacht und mit ihm die kohlens\u00e4urehaltige Sole<\/strong>. Von da an nutzten die B\u00fcrger das Heilwasser. 1928 wurde der Stadt schlie\u00dflich der Titel \u201eBad\u201c<\/strong> verliehen.<\/p>\n\n\n\n

\"Kurort<\/figure>\n\n\n\n

Salz & Sole: Spurensuche durch das Heilbad im Spessart<\/h3>\n\n\n\n

Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong> liegt an der Salz. Munter pl\u00e4tschert der quirlige kleine Flu\u00df durch die Stadt und die weitl\u00e4ufigen Auen<\/strong> des Kurortes. Unter dem Heilbad sprudelt wiederum eine \u00e4u\u00dferst starke<\/strong> Thermal-Sole<\/strong>. Aufgrund ihrer hohen Konzentration<\/strong>, die den geforderten Mindestgehalt um ein Vielfaches \u00fcberschreitet, ist sie der Grundstoff f\u00fcr viele gesundheitsf\u00f6rdernde Ma\u00dfnahmen<\/strong> und Therapien in Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Eine perfekte Kombination f\u00fcr eine entspannte Entdecker-Auszeit, die eben auch durchaus f\u00f6rderlich f\u00fcr die Gesundheit<\/strong> ist, zu allen Jahreszeiten das Immunsystem st\u00e4rkt<\/strong> und dar\u00fcber hinaus f\u00fcr echte Gl\u00fccksgef\u00fchle<\/strong> sorgen kann. <\/p>\n\n\n\n

\"Heilbad<\/figure>\n\n\n\n

Spessart Therme Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/h4>\n\n\n\n

Auf meiner Reise ins Heilbad<\/strong> steuerte ich als erstes Ziel die Spessart Therme<\/strong> Bad Soden-Salm\u00fcnster, am Rande des Kurparks, an. Aus \u00fcber 500 Metern Tiefe<\/strong> sprudelt die hochkonzentrierte Thermal-Sole<\/strong> direkt in die Becken der Badelandschaft der Therme. Das warme und wohlige Wasser<\/strong> l\u00e4dt dazu ein, sich einfach entspannt von der Leichtigkeit des Wassers<\/strong> tragen und sich treiben zu lassen.<\/p>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzlich zu den beiden gro\u00dfen Thermalsole-Sprudelbecken<\/strong> und dem Sole-Intensivbecken<\/strong> steht in den Sommermonaten ein Wellen-Freibad<\/strong> bereit.. In einem Anbau findet sich au\u00dferdem ein 25 Meter langes Schwimmbecken<\/strong>, um einfach in Ruhe ein paar Bahnen zu ziehen.<\/p>\n\n\n\n

Gut zu wissen: <\/strong>Im Sole-Intensivbecken der Spessart Therme<\/strong> Bad Soden-Salm\u00fcnster baden die G\u00e4ste in der 35\u00b0 Celsius warmen, reinen Bad Sodener Natursole mit fast 10 Prozent Salzgehalt. Es ist unglaublich entspannend in diesem Solebecken bewegungslos auf dem Wasser zu schweben und abends die sanften Farbwechsel zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Spessart Therme Bad Soden-Salm\u00fcnster: 4-Sterne-Sauna l\u00e4dt zum Schwitzen ein<\/h5>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus l\u00e4dt eine 4-Sterne-Sauna<\/strong> zum entspannten Schwitzen ein. In der gro\u00dfz\u00fcgigen Saunalandschaft<\/strong> begeistern nicht nur unterschiedliche Sauna-Varianten<\/strong> und ein Dampfbad<\/strong>. F\u00fcr besondere Begeisterung sorgt wohl auch das Gradierwerk im Saunagarten<\/strong> und nicht zu vergessen die erlebnisreichen und mehrfach am Tag durchgef\u00fchrten Aufg\u00fcsse. Besonders gut hat mir pers\u00f6nlich der Saunagarten gefallen mit dem Gradierwerk und den Saunen in den unterschiedlichen Holzh\u00fctten<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Spessart Therme Bad Soden-Salm\u00fcnster, Frowin-von-Hutten-Str. 5, 63628 Bad Soden-Salm\u00fcnster – www.spessart-therme.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"spessart<\/figure>\n\n\n\n
Unter der Spessart Therme: Tief durchatmen in der Totes-Meer-Salzgrotte<\/h5>\n\n\n\n

Doch bevor ich im warmen Solewasser \u201eabtauchen\u201c <\/strong>darf, f\u00fchrt mich der Weg in die Salzgrotte<\/strong>, im Untergeschoss der Spessart Therme<\/strong>. Eine Auszeit in der Totes-Meer-Salzgrotte<\/strong> kann nicht nur Atemwegprobleme lindern. Der Aufenthalt soll sich auch positiv auf Allergien, Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen und Stress auswirken.<\/p>\n\n\n\n

Mit rund zehn Personen betreten wir gemeinsam die Solegrotte. Jeder nimmt Platz auf einem Liegestuhl. Im Anschluss mummelt sich jeder in eine kuschelige Decke ein. Denn durch die hohe Luftfeuchtigkeit (von ca. 45 Prozent)<\/strong> und trotz der konstanten Temperatur (von 22\u00b0 Grad)<\/strong> kann es, durch die Entspannung und das k\u00f6rperliche \u201eHerunterfahren\u201c, doch etwas k\u00fchl werden. F\u00fcr noch mehr Entspannung sorgen Lichteffekte und Musik<\/strong> im Hintergrund. <\/p>\n\n\n\n

Ich schlie\u00dfe die Augen, denn eine Sitzung in der Solegrotte dauert rund 45 Minuten<\/em>. Als die Vernebelung beginnt, f\u00e4llt es mir, w\u00e4hrend der ersten Atemz\u00fcge, <\/strong>fast schwer tief einzuatmen. Doch dieser Effekt gibt sich nach einer Weile und ich komme wirklich in einen ganz wunderbaren relaxten Zustand<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Gut zu wissen:<\/strong> Durch die mikrofeine Ultraschallvernebelung<\/em> wird die Sole aus Totes-Meer-Salz in Aerosole<\/em> umgewandelt. Der Effekt ist \u00fcbrigens hundertmal so intensiv wie die Luft an der Nord- und Ostsee. Die geballte Kraft des Toten-Meer-Salzes soll daher so gut tun, wie ein mehrt\u00e4giger Urlaub am Meer.<\/p>\n\n\n\n

\"Totes<\/figure>\n\n\n\n
K\u00e4ltekammer Bad Soden-Salm\u00fcnster: Fr\u00f6steln f\u00fcr das Wohlbefinden in der icelab -110\u00b0 Celsius<\/h5>\n\n\n\n

Eine weitere Besonderheit in der Spessart Therme<\/strong> ist die icelab -110\u00b0 Celsius K\u00e4ltekammer<\/strong> in Bad Soden-Salm\u00fcnster. Mal sehen, ob das Motto Gl\u00fccksgef\u00fchl K\u00e4lteerlebnis<\/em> h\u00e4lt, was es verspricht. Nat\u00fcrlich g\u00f6nne ich mir auch hier die Erfahrung am eigenen Leib<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Was f\u00fcr ein kurioses Bild, denn ich betrete zwar im Bikini die K\u00e4ltekamme<\/strong>r, doch zus\u00e4tzlich habe ich auch Sportschuhe an, trage Handschuhe und ein Stirnband zum Schutz der Ohren sowie eine Mundbedeckung zum Schutz der Atemwege. <\/p>\n\n\n\n

Der erste Weg f\u00fchrt durch die beiden -10\u00b0 und -60\u00b0 Celsius kalten Vorkammern – quasi zur Akklimatisierung. Von dort \u00f6ffne ich nach gut einer halben Minute die T\u00fcr zur -110\u00b0 Celsius K\u00e4ltekammer<\/strong>. Drei Minuten hei\u00dft es hier nun auszuharren. In der Kammer h\u00f6re ich Musik, sie animiert zu einem T\u00e4nzchen und zu gymnastischen \u00dcbungen und das nat\u00fcrlich aus verschiedenen Gr\u00fcnden. Ich merke, wie die K\u00e4lte sich auf der Haut <\/strong>ausbreitet. Zugegeben es ist kalt, aber es f\u00fchlt sich auch nicht unangenehm an, es kribbelt etwas.<\/p>\n\n\n\n

Nach drei Minuten<\/em> gehts f\u00fcr mich aus der K\u00e4ltekammer. Ich bin etwas aufgekratzt, vielleicht sogar etwas euphorisiert<\/strong> – dieses Gef\u00fchl kann wohl tats\u00e4chlich mit einer Art Gl\u00fccksgef\u00fchl <\/strong>verglichen werden.<\/p>\n\n\n\n

Ein Besuch in der K\u00e4ltekammer Bad Soden-Salm\u00fcnster <\/strong>kann eine ausgleichende Wirkung auf den K\u00f6rper<\/em> sowie das Aktivit\u00e4ts- und Stimmungsniveau<\/em> haben. Beobachtungen haben gezeigt, hektische und gestresste Menschen reagieren oft mit Ruhe und Ausgeglichenheit. M\u00fcde und antriebslose Menschen zeigen im Nachgang wiederum h\u00e4ufig mehr Schwung und Elan. Viele G\u00e4ste berichten auch im Anschluss von einem tiefen, erholsamen Schlaf. Gut zu wissen:<\/strong> Der therapeutische Nutzen der seit \u00fcber 30 Jahren in Deutschland praktizierten Ganzk\u00f6rper-Tiefk\u00e4ltebehandlung ist v.a. bei Rheuma, chronischen Schmerzen und zur Leistungssteigerung im Sport anerkannt.<\/p>\n\n\n\n

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\"Icelab<\/figure>\n\n\n\n
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\"Icelab<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
Gl\u00fccksgef\u00fchl-Garant: Wellness-Anwendungen<\/h5>\n\n\n\n

Da im Anschluss an die icelab -110\u00b0 Celsius K\u00e4ltekammer<\/strong> Bad Soden-Salm\u00fcnster durchaus auch eine Wellness-Anwendung <\/strong>empfohlen wird, g\u00f6nne ich mir eine fast einst\u00fcndige Pure Senses Massage<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Entspannt liege ich f\u00fcr diese Massage<\/strong> im dunklen und warmen Behandlungsraum<\/strong>; im Hintergrund ist leise Musik zu h\u00f6ren. Eingeh\u00fcllt in die Dunkelheit <\/strong>wird diese Massage nicht nur f\u00fcr mich als Gast zu einem entspannten Erlebnis. Die Sinne nehmen in der Dunkelheit die Ber\u00fchrungen<\/strong> auch intensiver wahr. Daher k\u00f6nnen sich auch Behandler:innen konzentrierter auf den Tast-, F\u00fchl- und Ber\u00fchrungssinn<\/strong> fokussieren.<\/p>\n\n\n\n

Gut zu wissen: <\/strong>\u00dcber das Gesundheitszentrum in der Spessart Therme Bad Soden-Salm\u00fcnster <\/em>werden verschiedene Wellness-Anwendungen sowie pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen zur Erhaltung der Gesundheit und ambulante Vorsorgeleistungen angeboten. Die Spessart Therme ist ein anerkannter und kompetenter Partner, mit einer Krankenkassen-Zulassung. Behandelt werden, durch erfahrene Physiotherapeuten, sowohl Verspannungen als auch Ma\u00dfnahmen zur Rehabilitation nach Unf\u00e4llen oder Operationen. Dar\u00fcber hinaus werden, in Begleitung von Bade\u00e4rzt:innen, ambulante Vorsorgeleistungen<\/em> durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

\"Wellness<\/figure>\n\n\n\n

Alles in und um Soden-Salm\u00fcnster: Spaziergang durch den Kurpark<\/h4>\n\n\n\n

Zwischen den beiden Altstadtkernen, inmitten der idyllischen Auenlandschaft<\/strong>, liegt der Kurpark. Er beginnt praktischerweise direkt hinter der Spessart Therme Bad Soden-Salm\u00fcnster. So grenzt die R\u00fcckseite des Gradierwerks in der Saunalandschaft<\/strong> beispielsweise direkt an den Kurpark.<\/p>\n\n\n\n

Der Kurpark von Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong> ist weitl\u00e4ufig, hier darf das Auge schweifen<\/strong>. Im Sommer entz\u00fcckt der Park mit allerlei Wasserattraktionen<\/strong>, die in der Dunkelheit zum Teil effektvoll beleuchtet werden und tags\u00fcber f\u00fcr Abk\u00fchlung sorgen. Der Font\u00e4nengarten<\/strong> lockt ebenso die Besucher:innen an wie der Wasser-Barfu\u00df-Parcours<\/strong>, ein Nebelstein<\/strong> oder der Fitnesskreis im Generationenpark<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Direkt neben dem Spessart-Forum<\/strong> l\u00e4dt auch eine Open-Air-B\u00fchne<\/strong> in der warmen Jahreszeit zu besonderen Veranstaltungen ein.<\/p>\n\n\n\n

Pers\u00f6nlich fasziniert bin ich aber von den alten, erhabenen Mammutb\u00e4umen<\/strong> im Kurpark. Sie zeigen uns, Zeit ist ein relatives Gut. <\/strong>Sie strahlen eine besondere Ruhe<\/strong> aus und laden ein, in ihrem Schatten einfach zu verweilen, tief ein und auszuatmen und vielleicht dem Wind zu lauschen, wie er durch die Wipfel rauscht oder einfach vertr\u00e4umt den Gedanken nachzuh\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n

\"Mammutbaum<\/figure>\n\n\n\n
Besondere Feste im Kurpark Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/h5>\n\n\n\n

Der Kurpark in Bad Soden-Salm\u00fcnster<\/strong> ist ein ganz lebendiger Ort. Daher finden nicht nur im Spessart Forum<\/strong> oder im Musik-Pavillon<\/strong> Veranstaltungen statt. <\/p>\n\n\n\n

Ein Highlight<\/strong> ist mit Sicherheit der geschm\u00fcckte Mammutbaum in der Adventszeit<\/strong>. Tausende Lichter, unz\u00e4hlige bunte Kugeln und von Kindern gestaltete Holzscheiben, verwandeln ihn in den gr\u00f6\u00dften Kinderweihnachtsbaum von Hessen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Doch auch dar\u00fcber hinaus finden spannende Events im Kurpark<\/strong> statt:<\/p>\n\n\n\n