{"id":4977,"date":"2012-05-26T00:40:51","date_gmt":"2012-05-25T23:40:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=4977"},"modified":"2012-05-26T00:40:51","modified_gmt":"2012-05-25T23:40:51","slug":"sanddorn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/sanddorn\/","title":{"rendered":"Sandbeeren, D\u00fcnendorn und Rote Schlehe"},"content":{"rendered":"

…unsere \u00dcberschrift h\u00f6rt sich doch ein wenig wie ein Hexenspruch an… und ganz sicher w\u00fcrde die Zutaten, \u00fcber die wir heute berichten auch in dem einen oder anderen Zaubertrank einen Platz finden.<\/p>\n

\"Das<\/a>
(Quelle\/Bild): Das Radisson Blu Resort R\u00fcgen hat Wellness-Arrangements mit Sanddorn im Programm – z.B. ein Sanddorn-Zucker-Peeling oder eine Sanddorn\u00f6lpackung – f\u00fcr mehr Infos zum Hotel auf das Bild klicken.<\/h5><\/div>\n

Vor einigen Monaten haben wir hier von echt gesunden Beeren und S\u00e4ften<\/strong> berichtet. Eine Beere haben wir dabei auch kurz schon vorgestellt, doch steckt so viel Power in ihr, dass wir ihr hier glatt noch einmal einen ganzen Artikel widmen m\u00f6chten. Die Rede ist vom Sanddorn<\/strong>. Manch einer denkt vielleicht, der Sanddorn w\u00e4chst nur an der deutschen Meeresk\u00fcste, denn dort wird er auch z.B. im Bereich Wellness-Anwendungen<\/a> etc. eingesetzt. An der Ostsee kann man leckere Sanddornmarmelade<\/strong> kaufen, Sanddornsaft<\/strong> und sogar Sanddornseife<\/strong>. Doch den Sanddorn gibt es tats\u00e4chlich sogar in Tibet. Hier w\u00e4chst er auf einer atemberaubende H\u00f6he von 5.000 Metern. Er ist also wirklich anspruchslos der Sanddorn. Egal ob raue K\u00fcste, Trockengebiet, D\u00fcrreperioden oder luftige H\u00f6hen. Das Einzige was der Sanddorn braucht ist viel Licht. In Deutschland f\u00fchlt sich der Sanddorn an der K\u00fcste von Mecklenburg-Vorpommern <\/strong>sehr zu Hause. Seine leuchtenden, orangen Beeren sind eine wahre Augenweide – und die bl\u00fchen sogar bis Dezember.<\/p>\n

Der eigentliche Geschmack der Beere<\/strong> ist eher sauer, daher wird die Beere eben auch gern f\u00fcr Saft oder Marmelade<\/strong> & Co. genutzt. Doch die Beere ist auch richtig gesund. Tats\u00e4chlich reichen schon 2 EL Vollfruchtsaft aus Sanddorn aus, um den t\u00e4glichen Bedarf an Vitamin C zu decken, damit liegt der Sanddorn \u00fcber ein 10faches \u00fcber dem VitaminC-Gehalt einer Zitrone. Wobei sich die beiden Fr\u00fcchte wohl doch von der Sauerkeit gleichen. \ud83d\ude09<\/p>\n

\"Auch<\/a>
(Quelle\/Bild): Auch das legend\u00e4re Kurhaus in Binz bietet Wellness-Arrangements mit Sanddorn\u00f6l<\/h5><\/div>\n

Sanddorn wird gern zur Steigerung der Abwehrkr\u00e4fte<\/strong> genutzt. Auch bei Infektionskrankheiten<\/strong> wie z.B. einer Grippe, Erk\u00e4ltung etc. setzt man ihn ein oder bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden. Eigentlich hilft dieses Allheilmittel gegen fast alles. Die Liste ist lang und reicht von Schuppenflechte, \u00fcber Verbrennungen bis hin zu Ekzemen und Pigmentst\u00f6rungen. Das liegt sicherlich auch an den ganzen guten Stoffen, neben dem Vitamin C., wie B- und E-Vitaminen, Carotin, Fols\u00e4ure, Omega 3 Fetts\u00e4uren, Calcium, Eisen, Magnesium, Mangan<\/a> und die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe<\/a> nicht zu vergessen. Das macht dieses Pfl\u00e4nzchen nat\u00fcrlich auch sehr interessant f\u00fcr Veganer und Vegetarier.<\/p>\n

Sanddorn enth\u00e4lt Vitamin B12 – wer unter einem Mangel an Vitamin B12 leidet zeigt oft Anzeichen wie Schwindel, Bl\u00e4sse, M\u00fcdigkeit oder Herzklopfen.<\/p><\/blockquote>\n

Aus der Beere l\u00e4\u00dft sich auch ein wirklich wertvolles \u00d6l herstellen. Die Wirkstoffe haben dar\u00fcber hinaus eine straffende Wirkung auf das Hautbild<\/strong>. Daher wird Sanddorn nat\u00fcrlich auch gern im Bereich Wellness & Beauty<\/strong><\/a> verwendet.<\/p>\n

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