{"id":5904,"date":"2012-08-08T01:17:54","date_gmt":"2012-08-08T00:17:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=5904"},"modified":"2012-08-08T01:17:54","modified_gmt":"2012-08-08T00:17:54","slug":"wellness-zu-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/wellness-zu-hause\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr Wellness zu Hause"},"content":{"rendered":"

Wellness ist einer der Begriffe des 21. Jahrhunderts. Man will sich einfach wohl f\u00fchlen, der Seele Ruhe g\u00f6nnen und den stressigen Arbeitsalltag wenigstens f\u00fcr ein paar Stunden in der Woche vergessen. Doch dazu muss man nicht immer in die teuren Wellnesshotels oder Wellnesstempel<\/a> gehen, sondern kann sich auch zu Hause mit ein paar kleinen Tipps ein paar Wellnessbehandlungen und Wellnessmomente g\u00f6nnen.<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Wie soll denn Wellness zu Hause funktionieren?<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n
\"Wellness
Wellness in Ruhe zu Hause genie\u00dfen<\/h5><\/div>\n

Wellness hat den Grundsatz der Entspannung<\/strong> und Erholung. Man kann nur entspannt sein, wenn man sein zu Hause ordentlich, aufger\u00e4umt, gem\u00fctlich und sauber h\u00e4lt. Wenn man nach Hause kommt und man nur schmutziges Geschirr in der Sp\u00fcle oder auf dem Tisch finden und Klamotten auf dem Boden, hat man schon wieder einen kleinen Stressfaktor<\/strong> mehr. Deshalb ist die Voraussetzung f\u00fcr Wellness zu Hause<\/strong> „Ordnung“. Man sollte auch entspannende Musik zu Hause haben. Chillout, Relaxing Sounds oder Klassik ist f\u00fcr Wellness zu Hause<\/strong> am besten geeignet. Aber auch Kerzenlicht, Wellnessbadezus\u00e4tze und kleine technische Spielereien helfen einem. So gibt es f\u00fcr die eigene Badewanne Wellnessmatten oder eine spezielle Wellnessbeleuchtung. Sie machen aus jeder Badewanne eine Art Whirlpool. Doch auch ein entspannendes Fu\u00dfbad mit einem duftenden Badezusatz kann wahre Wunder bewirken. So hat man schon mal ein paar Ans\u00e4tze f\u00fcr gute Ideen um Wellness auch zu Hause<\/a> zu erleben.
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Gibt es noch mehr Tipps f\u00fcr „Wellness auch zu Hause“?<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n

Nat\u00fcrlich kann man sich Wellness zu Hause<\/strong> auch einiges kosten lassen. So gibt es mobile Masseure, die direkt nach Hause kommen, um ein paar entspannte Wellnessmomente<\/strong> zu bereiten. In einer Art Wellness Tag kann man so die entspannende Musik, das Entspannungsbad, das Fu\u00dfbad und eine Massage zu einem wahren Wohlf\u00fchltag vereinen. Wer noch mehr Anregungen braucht, kann auch einfach Tipps bei <\/span><\/span>Quoka<\/a> finden und nutzen.<\/span><\/span><\/p>\n

___<\/span><\/span><\/p>\n

Noch mehr Lust auf Wellness?<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n