{"id":5989,"date":"2012-08-27T19:15:37","date_gmt":"2012-08-27T18:15:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=5989"},"modified":"2016-10-28T20:07:13","modified_gmt":"2016-10-28T18:07:13","slug":"saunazeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/saunazeit\/","title":{"rendered":"Bald ist es wieder so weit „Beste Saunazeit“"},"content":{"rendered":"

Die letzten w\u00e4rmeren Tage sind l\u00e4ngst angebrochen oder vielleicht auch schon vorbei und so langsam schreiten wir mit gro\u00dfen Schritten auf den Winter zu. Mal davon abgesehen, dass dieser Sommer doch auch eher kalt, verregnet und ungem\u00fctlich war und sich viele von uns nach W\u00e4rme gesehnt haben, so beginnt doch sp\u00e4testens mit dem anbrechenden Herbst der Wunsch nach W\u00e4rme und Geborgenheit. Wie hei\u00dft es doch so sch\u00f6n Herbstzeit ist Saunazeit und Winterzeit ist Saunazeit. Denn jetzt beginnt f\u00fcr viele wieder der regelm\u00e4\u00dfige Besuch in Thermalb\u00e4dern und Saunalandschaften<\/a>. Gerade Saunen liegen in den letzten Jahren wieder voll im Trend und Saunabetreiber \u00fcberraschen immer wieder aufs Neue mit besonderen Saunatypen und aussergew\u00f6hnlichen Sauna-Events und Sauna-N\u00e4chten.<\/p>\n

\"Entdeckt<\/a>
Entdeckt neues Saunadorf im Wikinger-Stil in Damp an der Ostsee (Schleswig Holstein)<\/h5><\/div>\n

Hei\u00dfer Trend f\u00fcr kalte Tage<\/strong><\/h2>\n

Auf der Suche nach einer besonderen Sauna <\/strong>und Saunen-Veranstaltungen sind wir auch f\u00fcndig geworden. Im brandenburgischen Neuruppin befindet sich z.B. eine der gr\u00f6\u00dften Seesaunen<\/strong>. Dar\u00fcber hinaus gibt es hier in der Fontane Therme<\/a> Sauna-Vollmondn\u00e4chte<\/strong> oder auch besondere Sauna-Events nur f\u00fcr Kinder<\/strong>.<\/p>\n

Im Spreewald im Spreewelten Bad L\u00fcbbenau<\/strong>, gibt es gleich eine gro\u00dfangelegte Saunalandschaft mit Saunagarten<\/strong>. Hier kann der Saunagast in der Lutki-H\u00f6hle w\u00e4hrend des Saunagangs Sagen und M\u00e4rchen lauschen. Die Gurkensauna sorgt f\u00fcr eine besonders zarte Haut und viel zu entdeckten gibt es im liebevoll eingerichteten „Alten Speicher“. In Rheinland-Pfalz im Wellnesshotel Wei\u00dfer B\u00e4r, wird der Fu\u00dfboden regelm\u00e4\u00dfig mit frischen Tannenzweigen ausgelegt und auf einem der h\u00f6chsten Punkte auf R\u00fcgen findet man eine Panoramasauna mit Blick \u00fcber das Meer<\/strong>, im Hanseatic Wellnesshotel<\/a>.<\/p>\n

Die Finnen machen es vor!<\/strong><\/h2>\n

Die Finnen sind nicht nur bei der Pisastudie ganz weit vorn, sondern in fast jedem Wohnhaus Finnlands ist eine Sauna zu finden. Dort einen Zusammenhang zu suchen, ist wohl etwas weit hergeholt… \ud83d\ude09 Doch Fakt ist, auch immer mehr Eigenheimbesitzer in Deutschland leben den gesundheitsbewu\u00dften Trend<\/strong> und legen sich eine Sauna in den eigenen 4 W\u00e4nden oder aber im heimischen Garten zu. Immer beliebter wird auch der Einbau von Dampfb\u00e4dern und Erlebnisduschen<\/strong> f\u00fcr den privaten Gebrauch. Mittlerweile gibt es in diesem Bereich schon einige Anbieter und M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n

\"Auf<\/a>
Auf dem Dach der schwimmenden Seesauna im Resort Mark Brandenburg<\/h5><\/div>\n

Der Gang in die Sauna ist gesund!<\/strong><\/h2>\n

Denn wer regelm\u00e4\u00dfig schwitzt, st\u00e4rkt damit das Immunsystem. Durch Saunieren kann auf Dauer der Blutdruck gesenkt werden. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, die Muskulatur entspannt sich. Saunieren ist auch f\u00f6rderlich f\u00fcr ein gesundes und jugendliches Aussehen. Denn Saunieren wirkt wie ein nat\u00fcrliches Peeling, von dem auch das Hautbild profitiert. Das Ergebnis: sch\u00f6ne, zarte und weiche Haut. Das Sch\u00f6ne dabei, eine private Sauna, Dampfbad oder auch Infrarotkabine brauche nicht viel Platz.<\/p>\n

Also, wann steht euer n\u00e4chster Gang in die Sauna an?<\/p>\n

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Schwitzen tut gut! Ihr wollt noch mehr Infos zur Schwitzkur haben? Dann lest auch:<\/strong><\/p>\n