{"id":977,"date":"2011-01-07T10:56:44","date_gmt":"2011-01-07T14:56:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaness.de\/blog\/?p=977"},"modified":"2011-01-07T10:56:44","modified_gmt":"2011-01-07T14:56:44","slug":"beauty-schonheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaness.de\/blog\/beauty-schonheit\/","title":{"rendered":"Beauty- und Wohlf\u00fchltipps f\u00fcr kleines Budget"},"content":{"rendered":"
\"Karotten<\/a>
Karotten lecker und gesund<\/h5><\/div>\n

Beauty-Anwendungen m\u00fcssen nicht teuer sein! Ganz im Gegenteil, die Natur h\u00e4lt viele Tipps und Tricks f\u00fcr uns bereit. Im heutigen Beitrag m\u00f6chten wir Ihnen einfach mal ein paar Sch\u00f6nheits-Tipps vorstellen.<\/p>\n

Strahlende & wache Augen<\/strong>: Dunkle Augeschatten k\u00f6nnen Sie ganz einfach vorbeugen. Bewahren Sie den restlichen, lauwarmen Morgenkaffee auf und tunken Sie einfach mal Wattepads in den Kaffee. Danach legen Sie die Pads f\u00fcr einige Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. Wenn Sie diese Prozedur alle 2 Tage wiederholen, beginnen Ihre Augen schon nach kurzer Zeit zu strahlen, denn das Koffein wirkt abschwellend.<\/p>\n

Sch\u00f6ne N\u00e4gel:<\/strong> Reiben Sie die N\u00e4gel und das Nagelbett jeden zweiten Tag mit ein wenig Zitronensaft ein. Bereits nach 2 Wochen kr\u00e4ftigt es schon die Nageloberfl\u00e4che und zeigt eine strahlend gepflegte Optik.<\/p>\n

Frischer Teint:<\/strong> Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft verbringen. Der Mix aus Bewegung und frischer Luft zaubert gute Laune und einen frischen Teint her.<\/p>\n

Sch\u00f6n im Schlaf:<\/strong> W\u00e4hrend wir schlafen, fangen n\u00e4mlich die Reparatur- und Regenerationsarbeiten in unserem K\u00f6rper erst richtig an. Haare wachsen, Knochenwachstum wird gef\u00f6rdert, die Haut erneuert sich und das Immunsystem erzeugt neue Abwehrzellen.<\/p>\n

Essen: <\/strong>Tomaten, Orangen, M\u00f6hren und Petersilie sind so genannte Multivitaminnahrungsmittel und lassen Sie dadurch einfach gut aussehen. Zwiebel, Schnittlauch und Knoblauch regen das Herz-Kreislauf-System an und geben uns so die Power zur\u00fcck.<\/p>\n

\"Apfel_1210\"<\/a>
Der Apfel – ein Allesk\u00f6nner!?<\/h5><\/div>\n

Wohlf\u00fchl-D\u00fcfte:<\/strong> D\u00fcfte haben einen besonderen Einfluss auf unser Gehirn. Ein Duft, den wir fast alle mit Wohlgef\u00fchl und Geborgenheit verbinden ist „Vanille“. Also z.B. einfach mal eine Vanillekerze anstecken oder andere Produkte mit Vanilleduft nutzen.<\/p>\n

Perfekte K\u00f6rperspannung:<\/strong> Ziehen Sie \u00f6fter mal den Nabel zur Wirbels\u00e4ule beim Ausatmen.<\/p>\n

Gl\u00e4nzendes Haar:<\/strong> Bei der Haarw\u00e4sche eher lauhwarmes Wasser nutzen. Zu hei\u00dfes Wasser strapaziert das Haar und l\u00e4sst es stumpf wirken. Ein kalter Erguss zum Abschluss der Haarw\u00e4sche l\u00e4sst das Haar noch gl\u00e4nzender erscheinen.<\/p>\n

Faltenkiller: <\/strong>Zucker verklebt die Kollagenfasern und macht die Haut dadurch unelastischer. Das Ergebnis; Falten werden stark gef\u00f6rdert. Also \u00f6fter mal s\u00fc\u00dfen Verlockungen wiederstehen und auf gesunde Alternativen und leckere Alternativen umsteigen.<\/p>\n

Sch\u00f6ne Haut:<\/strong> Forscher sagen dem jungen Gem\u00fcse die F\u00f6rderung eines gesunden Hautbildes nach. Sojabohnen enthalten Phyto\u00f6strogene und die sollen die Hautalterung verlangsamen. Auch viel Wassertrinken macht sch\u00f6n, da es die Haut mit ausreichend Fl\u00fcssigkeit versorgt und so ein gutes Hautbild f\u00f6rdert.<\/p>\n

Gute Figur:<\/strong> In einer Studie haben Forscher fest gestellt, dass das Trinken von ein bis zwei Liter Wasser am Tag nicht nur Kalorien spart, sondern sogar bis zu 100 Kalorien zus\u00e4tzlich pro Tag verbraucht. \u00dcbers Jahr kann man damit bis zu 5 Kilogramm Fettgewebe abbauen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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