Beauty- und WohlfühltippsBeauty- und Wohlfühltipps

business meets paradise
Äpfel sind gesund und aus der Wohlfühl-Welt nicht wegzudenken...

Beauty- und Wohlfühltipps für kleines Budget

Beauty-Anwendungen müssen nicht teuer sein! Ganz im Gegenteil, die Natur hält viele Tipps und Tricks für uns bereit. Im heutigen Beitrag möchten wir Ihnen einfach mal ein paar Schönheits-Tipps vorstellen. Strahlende & wache Augen: Dunkle Augeschatten können Sie ganz einfach vorbeugen. Bewahren Sie den restlichen, lauwarmen Morgenkaffee auf und tunken…

spaness.de

Beauty- und Wohlfühltipps für kleines Budget

Karotten lecker und gesund
Karotten lecker und gesund

Beauty-Anwendungen müssen nicht teuer sein! Ganz im Gegenteil, die Natur hält viele Tipps und Tricks für uns bereit. Im heutigen Beitrag möchten wir Ihnen einfach mal ein paar Schönheits-Tipps vorstellen.

Strahlende & wache Augen: Dunkle Augeschatten können Sie ganz einfach vorbeugen. Bewahren Sie den restlichen, lauwarmen Morgenkaffee auf und tunken Sie einfach mal Wattepads in den Kaffee. Danach legen Sie die Pads für einige Minuten auf Ihre geschlossenen Augen. Wenn Sie diese Prozedur alle 2 Tage wiederholen, beginnen Ihre Augen schon nach kurzer Zeit zu strahlen, denn das Koffein wirkt abschwellend.

Schöne Nägel: Reiben Sie die Nägel und das Nagelbett jeden zweiten Tag mit ein wenig Zitronensaft ein. Bereits nach 2 Wochen kräftigt es schon die Nageloberfläche und zeigt eine strahlend gepflegte Optik.

Frischer Teint: Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde an der frischen Luft verbringen. Der Mix aus Bewegung und frischer Luft zaubert gute Laune und einen frischen Teint her.

Schön im Schlaf: Während wir schlafen, fangen nämlich die Reparatur- und Regenerationsarbeiten in unserem Körper erst richtig an. Haare wachsen, Knochenwachstum wird gefördert, die Haut erneuert sich und das Immunsystem erzeugt neue Abwehrzellen.

Essen: Tomaten, Orangen, Möhren und Petersilie sind so genannte Multivitaminnahrungsmittel und lassen Sie dadurch einfach gut aussehen. Zwiebel, Schnittlauch und Knoblauch regen das Herz-Kreislauf-System an und geben uns so die Power zurück.

Apfel_1210
Der Apfel – ein Alleskönner!?

Wohlfühl-Düfte: Düfte haben einen besonderen Einfluss auf unser Gehirn. Ein Duft, den wir fast alle mit Wohlgefühl und Geborgenheit verbinden ist „Vanille“. Also z.B. einfach mal eine Vanillekerze anstecken oder andere Produkte mit Vanilleduft nutzen.

Perfekte Körperspannung: Ziehen Sie öfter mal den Nabel zur Wirbelsäule beim Ausatmen.

Glänzendes Haar: Bei der Haarwäsche eher lauhwarmes Wasser nutzen. Zu heißes Wasser strapaziert das Haar und lässt es stumpf wirken. Ein kalter Erguss zum Abschluss der Haarwäsche lässt das Haar noch glänzender erscheinen.

Faltenkiller: Zucker verklebt die Kollagenfasern und macht die Haut dadurch unelastischer. Das Ergebnis; Falten werden stark gefördert. Also öfter mal süßen Verlockungen wiederstehen und auf gesunde Alternativen und leckere Alternativen umsteigen.

Schöne Haut: Forscher sagen dem jungen Gemüse die Förderung eines gesunden Hautbildes nach. Sojabohnen enthalten Phytoöstrogene und die sollen die Hautalterung verlangsamen. Auch viel Wassertrinken macht schön, da es die Haut mit ausreichend Flüssigkeit versorgt und so ein gutes Hautbild fördert.

Gute Figur: In einer Studie haben Forscher fest gestellt, dass das Trinken von ein bis zwei Liter Wasser am Tag nicht nur Kalorien spart, sondern sogar bis zu 100 Kalorien zusätzlich pro Tag verbraucht. Übers Jahr kann man damit bis zu 5 Kilogramm Fettgewebe abbauen.

Schlagwörter: , , ,

Tanja Klindworth

Hier schreibt Tanja Klindworth

Tanja Klindworth ist nicht nur das Herz der SPANESS-Redaktion. Sie schreibt darüber hinaus auch für andere Blogs, Webseiten, Reise- und Fachmagazine. Ob online oder als Print-Variante. Ihre Fachbereiche sind: Wellnesstrends, Gesundheit, Urlaub und Reise. Zusätzlich ist sie auch als Reisebloggerin tätig.

Kommentar schreiben

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.


Kommentare

  1. Demir sagt:

    Das like Button Plugin waere bestimmt hilfreich. Oder habe ich es uebersehen?