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Social Media Rallye Tag 25: Asanas & Pranayamas

Am 25. Rallye-Tag dreht sich bei uns alles um Yoga. Yoga zu praktizieren bedeutet, im Einklang mit sich selbst leben zu wollen. Yoga ist ein altbewährtes, indisches Meditationssystem. Yoga beinhaltet das Prinzip der Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit und Selbstverwirklichung. Yoga verbessert die Körperhaltung, Bewegung und Atemtechnik. Durch regelmäßiges üben,…