Man könnte schon fast Endspurt sagen. Die letzten 4 Besuche auf der Powerplate stehen in den nächsten 2 Wochen an. Meinen Endspurt habe ich, nach einem echt üblen Erkältungswochenende am 05.12. gestartet. Power-Plate – Endspurt! Da ich nun auch fast eine Woche nicht zusätzlich gelaufen bin (auch aufgrund der Erkältung)…
Tanja Klindworth, 27.12.11
…und hier wartet sie, eure Aufgabe aus der Advents-Rallye… 🙂 Wir wollen von euch wissen, wie kochbegeistert ihr seid… oder eben auch nicht! Postet uns hier oder an der Facebook-Pinnwand eure Kochrezepte oder lustigen Küchenerlebnisse z.B. aus der vorweihnachtlichen Küche oder postet einfach mal, was bei euch am Heiligen Abend…
Tanja Klindworth, 23.12.11
Das Ende des Jahres regt ja auch immer zu einem Rückblick an und natürlich zu guten Vorsätzen. Da nehmen wir uns eine gesündere Ernährung vor oder aber mehr Sport und Bewegung. Insgesamt ein gesünderer Lebenswandel. Vielleicht mehr Zeit für die Familie oder aber sich nicht mehr so über die Kollegen…
Tanja Klindworth, 21.12.11
Mit dem Wunsch nach Ausgleich und Abenteuer finden auch viele gängige Sportarten, wie z.B. das Wandern, viele neue Anhänger und Freunde… und das mit gutem Grund. Denn Wandern entspannt ungemein, bringt den Magen in Schwung und baut Streß ab. Auch kleine Wandertouren oder auch nur ein Spaziergang von einer halben…
Tanja Klindworth, 15.12.11
Leben Männer und Frauen in so unterschiedlichen Welten? Diese Frage hat Bernd Bitzer sich vor einiger Zeit gestellt und kurzerhand das Leben einer Frau namens „Marlene“ geführt. Und zwar von Kopf bis Fuß. Aus dieser Erfahrung ist das Buch „girls game – meine erstaunliche Reise in die Welt der Frauen“…
Tanja Klindworth,
Wir haben uns hier vor einiger Zeit schon einmal dem Thema Wellnessurlaub in der Schwangerschaft gewidmet. Doch wie ist das eigentlich, wenn das ersehnte neue Mitglied der Familie das Licht der Welt erblickt hat? Im üblichen Fall ist das erst einmal eine enorme Umstellung für die neugebackenen Eltern. Da heißt…
Tanja Klindworth, 14.12.11
Gerade im Winter und bei schlechtem Wetter sehnen wir uns nach ein wenig Wärme und Geborgenheit. Regen, Sturm und Winde oder besonders im Winter auch besonders die Vorweihnachtszeit laden dazu sehr ein. Wir finden ja Zeit für Wellness – auch immer eine tolle Geschenkidee – ein Gutschein für einen Entspannungstag…
Tanja Klindworth, 13.12.11
Die Bereiche Wellness, Fitness, Sport und Training sind alle mit einander verwandt. Gemeinsam führen diese Aktivitäten in der Regel zur Erhaltung der Gesundheit und natürlich zur Herstellung eines gewissen Wohlgefühls. Bei der Wahl der richtigen Aktivität sind aber viele Punkte zu beachten. Was macht mir Spaß? Was entspannt mich? Welche…
Tanja Klindworth, 12.12.11
Über 30% der Bevölkerung sind derzeit so genannte Singles. Single-Urlaub: Warum eigentlich nicht? Immer mehr Produktgruppen stellen sich auf diese Bevölkerungsschicht ein. Denn Singles sind in der Regel eine interessante Zielgruppe. Singles sind gute Verdiener und streben häufig eine Karriere an. Da gilt es doch nur noch, diese Zielgruppe auch…
Tanja Klindworth,