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Wellnessblog

Auf meinem Wellnessblog schreibe ich als Wellnessblogger über alles rund ums Thema Wellness. Es geht um Wellnesstrends, Wellnesshotels, Wellnessurlaub, Wellness-Checks, Wellnessfeeling und schöne Wellness-Regionen. Ich liebe Wellness und Wellness ist für mich definitiv mehr, als eine Massage oder eine Sauna!

Wellness ist WellBeing – eben alles was gut tut! Daraus ist auch der Name SPANESS entstanden. Denn es geht um mehr als nur Wellness. entSPANnung steckt im Wortspiel ebenso wie SPANnend, SPANnung oder auch SPA, SPAss und selfNESS.

Daher nehme ich dich mit in die schönsten Wellnessoasen, zeige dir die schönsten Wellness-Destinationen, verrate auch hin und wieder etwas zu Wellness-Trends und teile mit dir meine Gedanken zum Thema Wellness.

Was ist Wellness für dich?





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