Spinning

Gemeinsam in einer Gruppe, wird in die Pedalen getreten, wodurch die gesamte Muskulatur trainiert wird. Das Herz- und Kreislaufsystem, sowie Kraft und Ausdauer, werden aufgebaut. Großer Trainingseffekt, mit hohem Spaßfaktor auf dem Trainingsrad.

Hotel Quelle Nature Spa Resort

Urlaub für die Sinne

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Göbel's Schlosshotel

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Freund Das Hotel & SPA-Resort

Mediterrane Auszeit am Südrand des Sauerlandes, nahe Edersee & Nationalpark Kellerwald im FREUND in Oberorke

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