Tae Bo - Wellness Lexikon - gefunden auf spaness.deTae Bo - Wellness Lexikon - gefunden auf spaness.de

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Tae Bo

Elemente aus Tanz und Aerobic, werden beim Tae-Bo mit Elementen aus dem Kampfsport kombiniert. Begleitet von Musik, werden die Tae-Bo Übungen, wie bei der Aerobic, zusammengefügt.