Eisgrotte - Wellness Lexikon - gefunden auf spaness.deEisgrotte - Wellness Lexikon - gefunden auf spaness.de

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Eisgrotte

Die Eisgrotte ist ein Kälteraum mit Eisdusche, kalten Regengüssen, Nebel und Crash-Eis zum abreiben. Erfolgt oftmals nach einem Saunagang, da die Durchblutung angeregt und das Immunsystem gestärkt wird. Denn die Kombination aus heiss und kalt gilt als besonders wirkungsvoll und gesundheitsfördern.

Viele Saunalandschaften verfügen mittlerweile auch über eine umfangreiches Portfolio an Abkühlungsmaßnahmen und Abkühlungsangboten. Neben der Eisgrotte sind Eisspender, Kalttauchbecken und Kneippstraßen eine beliebte Alternative zur Abkühlung. 

=> Mehr zu Abkühlungsmaßnahmen in Saunalandschaften im SPANESS-Magazin Artikel "Jetzt wirds (h)eis(s)kalt"!

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