Die Eisgrotte ist ein Kälteraum mit Eisdusche, kalten Regengüssen, Nebel und Crash-Eis zum abreiben. Erfolgt oftmals nach einem Saunagang, da die Durchblutung angeregt und das Immunsystem gestärkt wird. Denn die Kombination aus heiss und kalt gilt als besonders wirkungsvoll und gesundheitsfördern.
Viele Saunalandschaften verfügen mittlerweile auch über eine umfangreiches Portfolio an AbkühlungsmaÃnahmen und Abkühlungsangboten. Neben der Eisgrotte sind Eisspender, Kalttauchbecken und KneippstraÃen eine beliebte Alternative zur Abkühlung.
Eisgrotte Hoteltipps
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