Eine falsche und unzureichende Ernährung, kann zu bestimmten Symptomen und Erkrankungen führen. Bei der Ernährungsberatung, werden die jeweiligen Ernährungsgewohnheiten analysiert und gemeinsam optimiert. Ziel ist es, sich vollwertig und ausgewogen zu ernähren.
Brainfood, Superfood, Genderfood, Fitfood u.s.w. Wer steigt da eigentlich noch durch? Das Thema Ernährung ist heute ein großer Trend, immer neue Ernährunsformen schwemmen auf den Markt und versprechen Gesundheit, Fitness und Schlankheit. Doch ist das wirklich so? Echte Experten sind hier wirklich oft nur ausgebildete Ernährungsberater.
=> Mehr zum Thema - in unserer Kategorie "gesunde Ernährung" im SPANESS-Wellness-Magazin
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