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Heilfasten

Beim Heilfasten wird, bei reichlicher Flüssigkeitszufuhr, mehrere Tage lang ganz oder nahezu völlig auf feste Nahrung verzichtet. Es werden maximal 250 Kalorien pro Tag aufgenommen und vermehrt Wasser, Säfte oder Tees getrunken. Heilfasten wirkt stark reinigend und entgiftend, was wiederum auch zur seelischen und psychischen Entschlackung führt. Oftmals werden Aktivitäten wie Wanderungen unternommen. Heilfasten bedarf einer ärztlichen Betreuung.

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