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Rückenschule

Bei der Rückenschule werden bestimmte Bewegungsabläufe zur Entlastung des Rückens, sowie spezielle Entspannunkstechnicken gelernt. Um seinen eigenen Rücken besser kennen zu lernen, wird der menschliche Körper genau besprochen, um die Wirkung von Belastungen besser zu verstehen.

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