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Atemtherapie

Die Atemtherapie setzt sich zusammen aus der Atemschulung, der Atemmassage und der Atemgymnastik. Sie wird oftmals bei Herz-Kreislauf-Störungen, Migräne, Bronchitis oder psychosomatischen Störungen angewendet. Ziel der Atemtherapie ist es, dem eigenen Atem zu lauschen, ihn bewusst zu spüren, und dabei die Ruhe des eigenen Körpers wahrzunehmen.

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