Hierbei handelt es sich um unterschiedliche Gymnastikmethoden im Wasser, wodurch die Wirbelsäule, sowie Gelenke und Sehnen geschont werden. Die gesamte Muskulatur des Körpers, einschließlich der Atmung, wird gleichmäßig belastet und somit trainiert.
Spüren Sie die Atmosphäre hanseatischer Gastlichkeit, in der Sie sich von Anfang an gleich wie zu Hause fühlen.
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